人生中很多委屈你大可不必承受

人生苦短，我們不必為了取悅別人而委屈了自己，人生中很多委屈你大可不必承受！當我們受了很大的委屈百口莫辯時，我們的感受一定是非常的強烈，甚至心碎傷痛，這樣的情緒會壓抑自己，遭遇了很多的不被理解的傷感，我們要學會承受委屈，不必委屈自己，即便你無能為力，也不要責怨些什么！

過往的經歷相信大家一定遭遇了很多不被理解的傷感，不被理解是我們人生中常有的一種心理，我們可能需要自己去獨自面對并度過這樣的寂寞時光，如果在這樣的時光里我們耗費了大量的時間去對抗，除了說服誤解者獲得暫時的輕松意外，還會發現這個過程對自己的經歷是有很大的損耗的，并不建議大家做過多的解釋，而是在面對偏見的情況下，我們要意識到我們可能必將承受委屈。

有時我們不被理解也是正常的，只是當我們面對受到很多質疑的自己時，我們會不自覺的陷入自我懷疑之中，于是我們開始走向了自我貶值的深淵，導致我們自暴自棄，甚至頹廢的誤區。

每一個人都有屬于他自己的成長經歷，由這個經歷所產生的根深蒂固的觀念，事實上我們自己也是如此，因此在實際情況中，別人不可能完全可以理解我們真正的想法，所以自然而然的就會站在各自的角度上自說自話，如果我們在看不清自己的內心的情況下，就會很容易受到影響，因此我們需要冷靜理智的面對別人的看法，要嘗試去理解對方為什么要這樣，是什么呀的處境說出這樣的話，如果不明所以的就去相信去當真，就很容易讓自己陷入情緒當中。

當我們能夠真正的去理解他人，就不會輕易動怒了，我們會覺得，這只是身邊關心自己的人的一種表達方式！只是他們并沒有真正的理解你而已，但是我們自己卻知道理解他們是什么樣的處境，這樣的態度就會讓我們雖然身處困境卻不至于心理上產生很強烈的痛苦，生活中我們習慣于從別人那里獲取認可，那么心情也會因為別人的評價而此起彼伏，這種習慣也需要引起我們的覺知，我們要意識到如果沒有這樣外在的評價我們該當如何自處，我們需要去思考為提升自己真正的價值感而做哪些努力。

也許我們可以從各個方面來增強自己的知識儲備，通過與他人互動交流去嘗試理解他人的處境，通過學習某種技能讓自己更容易獲得某個領域的認可，更重要的是自己在不斷的自我成長中形成對自己穩定的信任感，無論何時何地都要以一種人的姿態勉勵自己，無論身處什么樣的境地，我們要意識到世界上不了解不理解我們的人會很多，我們也沒有必要去一一解釋，也不用可以的去證明自己是怎樣的，只要按照自己情況盡心誠意的或者，便是對得起自己寶貴的人生！

如果你一定要讓全世界的人都懂你的心，那么你一定會受很大的委屈，或是感受了很多的壓抑，只要我們放下這個執著，你就會發現自己輕松許多，我們如此的信任自己，不去在意他人的態度，我們就不會有那么多的委屈，就算有也可以選擇不去承受，因為你已經學會了更加清晰的認知他人與真正的理解自己！

百度百科：榮新奇，著名高級心理咨詢師、著名催眠治療師。湖南省中西醫結合學會自然醫學專業委員會副會長，中國心理干預協會心理咨詢師分會副會長、中國心理干預協會催眠分會副會長、高級經絡催眠師、高級經絡催眠師培訓導師。

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