什么是“恐艾癥”

艾滋病是很多人都談之色變的一種疾病，相信大家都知道這種病，那么什么是“恐艾癥”，害怕艾滋病是一種病嗎？艾滋病恐懼癥(獲得性免疫功能缺陷綜合恐懼癥)俗稱恐艾癥，這是一種對艾滋病的強烈恐懼，并伴隨焦慮、抑郁、強迫、疑病等多種心理癥狀和行為異常的心理障礙。

恐艾癥的癥結到底在哪里

1、內心不安，他們不相信自己沒病

很多病人反映的情況都被醫生所駁斥，他們會說發燒，但是醫生檢查后并不燒。他們說舌苔白，但是醫生認為這是由于過度的精神緊張引起的內分泌失調導致的。他們說皮疹，但是醫生在他們身上并沒有發現臨床意義上的皮疹

2、越是查不出病，越是害怕恐慌

他們會認為自己感染上了一種未知病毒，或者是艾滋病變異病毒，很多人都會選擇不停的去做檢查，反復檢測HIV抗體都呈陰性，在全國各地都回去做檢查，不但排除了患病的可能，還排除了乙肝、結核等病癥的可能。

3、或許只是超耐藥的葡萄球菌感染

醫學專家做出了大量的流行病調查，在桑拿房、發廊和那些小姐接觸，她們基本上都患有咽喉炎，有些嚴重，有些不嚴重，給她們做了大量的檢查后，發現都是陽性葡萄球菌，雖然沒有進一步的生化鑒定，但是基本可以肯定這是一種耐藥的葡萄球菌感染。

遠離恐艾癥的一些辦法

1、性生活做好防護

通常我們都會認為只要不亂搞，有固定的性伴侶就不會感染到艾滋病，但是根據近年來的一些調查，固定伴侶更會讓人放松警惕，少用或者不用安全套。但是大家需要注意的是你不知道你的性伴侶是否會被感染，根據統計顯示，有一半以上的艾滋病攜帶者的家屬都會被感染，而且他們并非全部都是多個性伴侶的人。

2、拒絕多性伴侶

現在大家性觀念開放，但是安全意識不夠高，所以多性伴侶更加容易受到感染。艾滋病的主要傳播途徑就包括性傳播，所以我們至少要保證我們自己潔身自好

3、不拒絕排斥心理干預

有一些人由于生活當中的壓力和應酬導致身體每況愈下，有些人有所懷疑就會去做檢測，結果即便是陰性也會導致心理上的恐慌，所以及時的找到心理醫生幫助自己才是解決之道，千萬不要深深的陷入這種恐懼當中。

怎樣克服恐艾癥

并不是所有的恐艾癥都可以簡單的歸結到某一類，很多的患者是多種表現同時存在的，所以更需要綜合的心理治療。很多人在早期是不愿意接受心理治療的，他們并不認為這是一種心理疾病，自己的擔心完全是正常的，尤其是對于有過一些高危行為的人來說。只有在多次檢查都無法擺脫這種恐懼和痛苦時，他們才會想到心理醫生。

1、相信科學檢測，在窗口期做了抗體檢測為陰性既可以完全排除感染的可能，不要做無謂的擔心和猜疑

2、不要相信癥狀，很多人都懷疑感染艾滋病都和自身的癥狀有關，確實有很多人在感染后會出現急性癥狀，但這種實例是比較少見的，而且急性艾滋病的癥狀和我們常見的病表現是一樣的，并沒有什么不同，所以在醫學上癥狀并不能作為判斷是否感染的標準，所以癥狀并不可信。

3、嘗試轉移注意力，多將精力集中在學習或工作上，減輕憂慮和擔心，慢慢就會發現很多所謂的癥狀都會痊愈，

“恐艾癥”主要還是對于艾滋病預防知識的缺乏或是一知半解的原因造成的，大家要多了解關于艾滋病的相關知識，積極克服疑病心理，回到正常的生活當中來！

百度百科：榮新奇，著名高級心理咨詢師、著名催眠治療師。湖南省中西醫結合學會自然醫學專業委員會副會長，中國心理干預協會心理咨詢師分會副會長、中國心理干預協會催眠分會副會長、高級經絡催眠師、高級經絡催眠師培訓導師。

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