十招教你提高情商，人際交往不再怕！

高情商一定是每個人都羨慕的一種技能，高情商可以幫助你輕而易舉的化解矛盾，我們做不到人人都喜歡，但至少說起話來都如沐春風，人人愛聽，提高情商也是每個人都為之努力的，想要改變自己，擁有良好的人際關系，就一定需要一些技巧，十招教你提高情商，人際交往不再怕！不要錯過這些實用的人際交往小技巧哦！

1、旁人說話，插不上話

經常會有朋友聚會，或者工作研討的時候，大家積極踴躍地發言，而我們時常會插不上話，不知道大家有沒有遇到過這樣的情況。

當有人叨叨個不停，而自己又有話想說的時候，我們可以試著掉個筆或者鑰匙在地上，確保能發出聲音的那種，然后彎腰去撿。這樣，你就可以在安靜的剎那開始你的發言了，而且特別地自然，不會被排斥搶話。

2、有人煩你，你很想他走

你有沒有遇到過，經常有人會走到你的辦公桌旁，不停地跟你說話，煩你，然后你就很想他走。這時候，你該怎么辦？我教你哦，你可以繼續跟他說話，然后起身，一邊走一邊說，把他送回他的辦公桌。

我之前上班就試過這招，還蠻好用的，前臺小姑娘一直在跟我講一些小八卦，我正好在忙，她就一直在說，我也沒時間聽進去，又不好敷衍，我就起身一邊回應她說的八卦，一邊把她送回了前臺，我順便出門去了個洗手間，她還納悶怎么就回來了。

3、不要背后說人壞話

說這句我也不是說限制大家自由發言權，而是想告訴你一種心理學，叫做“無意識特征轉移”，什么意思呢？就是別人會把你形容他人的一些詞，跟你這個人聯系在一起。也就是說，如果你說這個人很爽朗，別人就會想到你是不是也爽朗。所以哦，如果你總是在背地里說別人的壞話，別人就會潛意識地把這些不好的形容詞跟你聯系起來。

4、想知道別人有沒有在看你

這個小絕招，也挺實用的。如果你想知道這個人有沒有在看你，（這個人可以是領導，也可以是喜歡的人哈哈哈），你就可以看下自己的手表，如果沒戴，也可以摸一下戴手表的位置，然后要看一下。如果那個人在看你，他也會下意識地看看自己的手腕。

同理，你還可以假裝自己打呵欠，來判斷他有沒有在看你。因為打呵欠是會傳染的，如果他也打了，那么就是在看你。

5、躲避領導的發火

如果你感覺一會領導要開批斗大會，一定會朝你發火，你該怎么辦？你一定要坐得離領導近一點，越近越好，通常大家逃避的時候，都會離領導越遠越好，那其實，離得越遠，領導罵得越狠。

不知道大家有沒有感受過，實際上，朝一個坐得離你很近的人發飆，是很難的。他想罵人的話也會變得柔軟起來。很實用哦，給大家劃個重點！

6、自信地跟剛認識的人交流

怯場是很多人都會有的一種缺點，特別是在跟陌生人交流的時候，很多人都會下意識地逃避。要是遇到比自己厲害的人，更是會低頭羞澀，逃避對視。

那這時候該怎么辦呢？大家可以試試聽他說話的時候，去嘗試記住他瞳孔的顏色，自己悄悄地記就好。當你跟他眼神對上的時候，就會讓你顯得非常自信。

7、孩子不愛吃蔬菜

挑食是很多孩子的天性，特別是現在的孩子不喜歡吃水果蔬菜，只愛吃肉。哄孩子吃飯就成了很大一個問題心理咨詢師三級資料。

給父母們支個招：你不要直接問他吃不吃青菜，而是問他你要吃兩根還是三根呀？這會讓孩子覺得自己有自主選擇權，父母尊重自己，沒有強迫自己，這樣孩子就會更愿意吃下了。

8、讓別人同意你的方案

如果你對你的方案非常有自信，想讓別人同意，那你可以在介紹這個方案的同時，微微點頭。這在心理學上叫做“鏡像效應”，如果你講得特別熱情，非常有感染力，再加上你的肢體動作，別人就會被你帶進去，大概率可以成功。

9、增加喜歡的人對你的好感

如何判斷喜歡的人喜不喜歡你，或者說，如何讓你喜歡的人也喜歡你？教你一個小方法，你就帶你喜歡的人去運動，有條件的可以選擇極限運動，或者看恐怖片，或者去游樂場玩一些驚險的娛樂項目。

因為玩這些的時候，心跳會加速。她的大腦就會把這些心跳加速的原因聯想到你的身上，會覺得是和你一起玩樂才讓她心跳加速的。

10、早起不遲到

這個問題，在馬上到來的冬天，會變得非常地艱難。早起是每個上班族和學生黨不可言說的痛。甚至鬧鐘想了好幾遍，每次都會下意識地按掉，然后呼呼大睡，然后就自然而然地就過點了。

那有什么方法可以避免呢？一種就是早睡早睡早睡！如果你做不到，非要熬夜的話，那就在睡前強烈地暗示自己，明天早上必須要早起，遲到的話會扣50塊錢，會站在教室門口被同學笑話。你就把最壞的結果灌輸給自己，第二天，到點就會強迫自己醒來了。睡前多想幾遍哦！

以上都是一些非常實用的人際交往小技巧，希望對大家在人際交往和自我提高方面，能有所幫助！

百度百科：榮新奇，著名高級心理咨詢師、著名催眠治療師。湖南省中西醫結合學會自然醫學專業委員會副會長，中國心理干預協會心理咨詢師分會副會長、中國心理干預協會催眠分會副會長、高級經絡催眠師、高級經絡催眠師培訓導師。

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