太過于佛系是不健康的

可能很多人并不知道什么是虛無主義呢，其實就是作為哲學意義認為世界，特別是人類的存在沒有意義、目的以及可理解的真相及最本質價值。可能還是很多人不理解，其實很多佛系的人就是輕度的虛無主義呢？太過于佛系是不健康的！

虛無主義不理解？其實很簡單如果一個人連續三天思考的內容都是“世界太不公平了，有的人一出生就銜著金鑰匙，而有的人一出生就充滿苦痛”、“我被喜歡的人拋棄了，好痛苦”之類的負面性的信息，那么這些內容本身就會讓我們陷入痛苦，對吧。

而諸如“世界的本質”、“我是誰”這種類型的問題，和我們前面舉得例子還有一個最根本性的不同，其不同之處在于，這類形而上的思考無形中塑造的是我們的世界觀，是我們的價值觀，是我們看待事物時潛在的基本出發點。

其實，大部分虛無主義的人會有抑郁癥的一些癥狀，既思維性抑郁，指的是由于你所思考的內容的特殊性，你所思考的這些內容本身，就會導致人陷入抑郁。

有的抑郁癥是創傷性的，由于早年經歷了過于強烈、過于深刻的創傷，以至于導致了一種類似于肢體殘疾的狀態，就好比一個人小的時候出了車禍，長大后他就沒辦法走路了一樣。

還有就是像思維抑郁這種的精神抑郁呢，肢體的創傷有些是不可修復的，但是精神的創傷理論上不管再深都存在著被修復的可能！

比如我和你同樣看到一個漂亮的女孩，你說“哇這個小姐姐好漂亮！”我呢，就笑笑，內心毫無波動。虛無性思維的人有點佛家的思考，就是這個漂亮的女孩子本質上也只是一團血肉，其實并沒有什么特殊的，所以我的內心對此毫無波動。

還有就是太過于絕對主義呢，視角是宏觀的，擴大的。就像你始終是置身于一個絕對客觀的視角去看待宇宙，從巨大的宇宙去看待地球一樣，這時候人類世界塑造的一切相對性的意義都會崩塌，一切都會變得渺小。

絕對主義”的視角首先會讓你在一定程度上變得“無我”，即很自然的會排除掉“自我”的立場和利益是客觀分析事物，于是導致的一個最直接的結果就是——你對自己不重視了。這也就意味著，你很難“愛自己”。

從積極的視角看待一件事物會令我們感到快樂，從消極的視角看待一件事物會令我們感受到悲傷一樣，問題不在于這個事物本身，而是在于我們理解這個事物的視角，積極的視角會令我們感到快樂，絕對主義的視角會令我們感到虛無，一定要明白，這是視角本身自帶的屬性。

百度百科：榮新奇，著名高級心理咨詢師、著名催眠治療師。湖南省中西醫結合學會自然醫學專業委員會副會長，中國心理干預協會心理咨詢師分會副會長、中國心理干預協會催眠分會副會長、高級經絡催眠師、高級經絡催眠師培訓導師。

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