抬杠與批判的區別

現在有一種人被人稱作杠精，就是別人說什么它都要反駁你幾句，并且有的時候明明說的沒道理或者知道不對但就是要和你辯解，并且那些杠精們并不覺得自己在抬杠，而是覺得自己在批判，抬杠與批判的區別是什么呢？真的讓人的煩，心理學分析杠精也許能夠讓你對這種人有更多的了解！

什么樣的人算杠精

最容易被想到的一個特征，貌似是他們總是在反對、否定別人，對別人的表達給出反面的觀點。但是值得強調的是，并不是只要給出了反對意見，這個人就是杠精。那些毫無理由就反對，或者用一些明顯站不住腳、荒謬的理由去反對的「反對者」。

為了反對而反對，看上去帶有某些青春期的思維和行為特征。

青春期是從少年邁入成年時期，這時候以獨立，自主，能夠與父母，權威，社會叫板，強烈的表達自我的意愿。我們每個人在成長過程中都有強烈的需要他人認可，贊賞，贊揚的需求，尤其是在團體競爭中受挫，自尊水平相對較低，自卑，自我認同感較低的人，成長過程中被忽略而一直在“我”執中，有強烈的對抗情緒，容易出現“抬杠”現象。

如何區分下抬杠和批判？

批判是對被認為是錯誤的思想或言行批駁否定-批判錯誤言行，會有理有局的提出自己相應的觀點，并能夠佐證觀點提供論證或者證據。

抬杠是為了反對而反對，有情緒，有針對性，有著隱形或者明顯惡意的攻擊性，或者帶有稍微虐待色彩。主要核心情緒有羞恥感，羞愧感，憤怒，憎恨，怨恨等.....

杠精的表現形式

以自我為中心式抬杠

在成長過程中，自己的聲音和需要一直沒有被聽到或者被忽略，所以，長大后“我”意識非常強烈，表現在聽不進別人的話，不能理解別人的說話意思，愛幻想，以個人的需求為中心，表達自我的意愿非常強烈，俗稱“自戀”。

“你一定得理解我的意思，你的意思對于我來說不重要”。

與此類型人交流，會感覺到自己的需要被忽略，感覺自己說的不重要，很有挫敗感覺。貌似看起來的抬杠，其實是她/他在強烈表達，讓你理解她/他意思，如果繼續爭辯下去反而受傷是自己。

在這個時候你只需要傾聽他/她說的意思，或者沉默。因為他/她在情緒（創傷情緒憤怒，羞愧，委屈，悲傷等）中，根本是聽不進你所表達的。此刻他/她很脆肉像一個小孩子，希望被父母聽到，理解到。

以嫉妒，感受到競爭中劣勢和低自尊而采用分裂方式

在社會化團體中，每個人參與競爭，會有不同的聲音，或者看待事物有不同的觀點以及看法，有時候和他人進行辯論或者爭論時會不知不覺中卷入“爭對錯”“爭輸贏”，在劣勢的一方無法面對 我“錯了”，我“輸了”而引發羞愧感時，或者因為嫉妒對方某些才能勝過自己，自己不如別人時，抬杠表現為“掙回面子”。有“面紅耳赤”來形容爭論場景和內心感受再好不過了。

當你說出一個論點，他/她否定你說的想法和論點，但當他/她也說出一個論點或想法時，和你所說沒什么不同，他/她在裝“大尾巴狼”。這也是“羞愧難當”另一種表現。他/她沒有辦法承受“無價值感”所代來的情緒。

有人的自我很虛弱或是脆弱，在與其他人相處時，會害怕自我在關系中被消融，或者被吞沒，很害怕與其他人相同，他/她一定得“特立獨行”，此刻“特立獨行”并不是一個穩定的自我認同感，自我連續性，而是在“特立獨行”中彰顯自我的“存在”，為了反對而反對，自我在反對的聲音中而“存在”心理咨詢電話咨詢。

當我們知道對面爭辯抬杠的人有許多的需要，有很多情緒，也有許多焦慮和恐懼的時候，也許可以選擇“沉默”來應對來自他/她的“無價值感”或者“錯了，輸了”引發羞愧而去否認，或者否定，也許因為恐懼和焦慮而反對我們。雖然“懟”有時候很解氣，但是能夠理解，并且把自己觀點說的更加清楚和明確，能夠看到彼此分歧，而并不是急吼吼吼“懟”或者人身攻擊，這才是更加成熟的溝通方式。

百度百科：榮新奇，著名高級心理咨詢師、著名催眠治療師。湖南省中西醫結合學會自然醫學專業委員會副會長，中國心理干預協會心理咨詢師分會副會長、中國心理干預協會催眠分會副會長、高級經絡催眠師、高級經絡催眠師培訓導師。

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