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為什么我們對越親的人越沒耐心?
謝老師2023-09-07 14:12【 心理咨詢】人已圍觀
簡介心理咨詢師解讀:我們在日常生活中,總是能夠對陌生人客客氣氣的,對親人卻總是任性無禮,毫無顧忌,家人的體貼與包容,往往換來的是我們的不耐煩,還有的人在外受了氣,回到
我們在日常生活中,總是能夠對陌生人客客氣氣的,對親人卻總是任性無禮,毫無顧忌,家人的體貼與包容,往往換來的是我們的不耐煩,還有的人在外受了氣,回到家對家人便沒有好聲氣,對家人亂發脾氣,鬧得家庭烏煙瘴氣,使一家人沒有好心情,可能大多數人都會過這樣類似的體驗吧,人們情緒的宣泄最容易指向最為親近的人,為什么我們對越親的人越沒耐心?為什么會出現這種現象呢?
感受到的壓力更大:
相對于不相干的人來說,面對親人提出的要求和期望,我們感受到的壓力更大。這是因為我們心里更在乎他們,我們不希望他們不開心。所以當我們意識到親人期望的時候,我們如果做不到就產生了讓他不開心的風險。如果他不開心,我們也不會開心。所以不想讓親人對自己失望,就會讓自己不僅擔負著責任,還要承受著家人帶來的壓力,這根弦就要一直繃著,哪天繃不住了,就會爆發。讓自己對親人造成不必要的傷害。
親人的好當成理所應當:
習慣了那些親近的人一直對我們好。時間長了,容易把這些愛,當成理所應當,從而有所漠視。因為自己心里知道,親人是怎樣都不會遠離你,或者是不管你的,因為知道這些,就會對家人任意妄為,即便是自己說了什么難聽的,發了脾氣,也會得到家人的原來,對家人就會越來越沒有耐心,聽不進家人任何勸。
會陷入單級思維:
單級思維就是我們在不考慮實際情況的狀態下,為自己定下一個目標,并且不顧一切地要去實現,不實現就不罷休,死死地糾纏于這個目的,把自己陷入沒實現就不能快樂的死巷子中走不出來。單級思維使我們把自己的主觀想法強加于自己或別人的身上。這種思維往往給我們自己和家人都帶來極大的傷害。其實家人是沒有必要承受你這種思維的,但是因為他們愛你,所以愿意承受,但請你也要早早的 醒過來,不要在讓家人受傷害了。
在家人面前我們存在放肆性:
家庭中,特別是關系親密的家人之間,是一個相對安全包容的環境。有些時候,我們在外面受了委屈或承受一些壓力,沒有辦法發泄出來,只好到家中進行宣泄。這是我們對待家人的時候存在著放肆性,這本是很正常的一件事。但令人擔憂的是,往往這種宣泄是通過非秩序溝通實現的。在壓力下的我們,往往忘記了怎么好好說話。我們在宣泄過程中對家人使用嘲諷、歪曲、夸大、貶低、晦暗等等的語言。最后我們的壓力得到一定的釋放,給家人卻帶來了傷害。
預期過高:
很多人覺得自己本應該被理解,其實不現實“相對‘別人’來說,我們往往對親人更沒耐心,更易發火,這主要是因為我們認為親人應該理解并支持我們。
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