您現在的位置是：主頁 > 心理咨詢 > 心理咨詢
真正的愛自己指的是接受現在的你
謝老師2023-09-08 02:30【 心理咨詢】人已圍觀
簡介心理咨詢：懂得愛自己,才能夠懂得圖和愛別人,每個人會有很多不同的方式去愛自己,每一件事都能夠帶來愛自己的機會,但是很多人愛自己愛的是曾經,愛的是未來,卻不是糟糕透
懂得愛自己,才能夠懂得圖和愛別人,每個人會有很多不同的方式去愛自己,每一件事都能夠帶來愛自己的機會,但是很多人愛自己愛的是曾經,愛的是未來,卻不是糟糕透頂的現在,真正的愛自己指的是接受現在的你,下面我們就站在心理學的角度來說明一下吧!
真正的愛自己指的是接受現在的你,愛自己的藝術:
所謂的愛自己,你要做的就是學會欣賞,肯定以及接受此時此刻的你,意思就是活在當下!
很多人在過去做過一些讓自己后悔的事情,本來可以用更好的方式方法處理問題,但是事實并非如此!
又有很多人放眼將來,認為現在的自己不是足夠的優秀,過去有對自己的幫助以及回憶,未來有最美好的生活!
但是，洽洽忽略的現在的自己，如果你不懂得愛現在的自己，在未來你就沒有過去，在現在你就沒有未來！
愛自己要懂得超越執著或者超越不執著：
每一個人對自己的稱呼都是我，那么每個人就是一個獨立的個體，在對我這個字進行詮釋的時候會把自己和其他人區分開來！
每一件事情都是生來需要學習的，每一項技能都不是有生具來的，我是什么樣子，完全看給我貼上什么樣的標簽，所以，不論現在的我是什么樣子，都是我一手促成！
停止和周圍人的比較：
一個獨立的個體，都有自己的特殊性，有自己的路要走，所有來自原生家庭以及現如今團體的信仰系統都會阻礙自己對自己的愛！
很多人做不到愛自己的原因就是自己總是受到其他人的牽絆，無法把自己從每件事情上獨立出來！
因此，會不斷的和其他人比較，最終得到的不論是好的還是壞的結果，都不是愛自己的表現！
走出操控的挾持：
愛自己最好的方式就是給予自己足夠的自由，讓自己真正的活成自己！
在此之前，最重要的是不要去操縱別人，給別人同樣應有的自由，也許有的時候你覺得，放棄操控就丟失些安全感！
但是如果你想要將愛達到一個全新的層次的話，不去放松控制是不可能發生的！
你可以學會對別人的反應及你自己的情緒保持超然，當他們將你從一個平靜清明的中心拉出來的時候！
愛你自己表示以慈悲心肯定自己，當你愿意給別人看真實的你是誰的時候，你也為他們打開了門，使他們也可暴露出真正的自己！
很贊哦！ (人閱讀)
上一篇：為什么我們對越親的人越沒耐心？
下一篇：永遠不要從別人嘴里去認識另一個人
相關文章
文章評論
- 全部評論（0）
點擊排行
網站文章閱讀排行，總有一條對你會有用。
站長推薦
風景不在遠方，可能就在你眼前！
