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喜歡的東西就去爭取
謝老師2022-06-20 16:12【 心理咨詢】人已圍觀
簡介心理咨詢室:無論是生活中還是工作中,不知道你有沒有發現,有時候放你想要完成審核或者想要的到什么的時候,突然發現事情變得很難,而你也會變得很緊張,很焦慮呢?其實
無論是生活中還是工作中,不知道你有沒有發現,有時候放你想要完成審核或者想要的到什么的時候,突然發現事情變得很難,而你也會變得很緊張,很焦慮呢?其實大部分時候是因為我們心里的原因,太過于在乎,會影響我們的整個心理,喜歡的東西就去爭取,不需要太過擔心,不去做追求成功的人!
很多人會有一個特點就是容易緊張,尤其是面對自己喜歡的事情上,容易變的患得患失,焦慮緊張,很不自信,平時表現的還是很不錯的,但是當真的御劍自己在乎的事情的時候就會容易失去成沉穩!
有很多的應屆畢業生,面臨找工作,在面試的時候總是容易緊張,以至于導致面試的效果總是不好,效果不好就更加緊張,形成惡性循環,壓力越來越大,最后一敗涂地,導致錯過很多自己本來跟自己實力相匹配的工作。
面對自己想要的東西,很多人會有兩種心態,一種是積極向上的正能量的去爭取,他們會覺得去爭取自己喜歡的東西,在一點點的靠近,這個過程就是很享受,而另一種就是可能在追求自己想要的過程中太過于在乎或者緊張,會被激發出緊張焦慮等比較負面的情緒,喜歡的東西給他們帶來了更多的挑戰,當壓力過大的時候,可能會被壓垮,最終會放棄自己喜歡或者需要的東西!
其實第二種人還可以用是“避免失敗”來解釋,們努力致力于活得安全,所以眼睛和精力會總是盯著那些生活中可能會讓自己遭受危險的東西,負面的東西,他們的精力主要用于保護自己,所以壓力過大的時候他們會放棄!
而第一種更加的是偏向“追求成功”的人,們努力去追求自己想要的東西,他們不在乎失敗,不在乎付出,他們的著眼點,在于獲得自己想要的東西,他們會更加的有動力!
太過于患得患失的人,可能是因為他們的不自信,有時候他們會覺得我注定不可能得到自己喜歡的東西,甚至是我不配得到自己喜歡的東西,這些可能是因為小時候家庭教育環境與方式都有關系,小時候總是的不到父母的鼓勵,讓你可能會不自信,甚至自卑,他們不再信任自己,不再相信自己可以配得上喜歡的東西,而是希望別人會根據他們的表現,賜予他們這種確認,他們不愿意去主動爭取,很多人錯失了本來屬于自己的東西!
如果一開始,你自己都不相信,你就無法調動你的潛力和資源,你看到的將全是障礙。
只要我愿意,我去努力,得到我喜歡的東西,沒那么難。
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