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身體的不適和疾病和內心有很大關系
謝老師2022-06-21 08:30【 心理咨詢】人已圍觀
簡介心理咨詢：很多時候我們以為傷痛忘記了,情緒被壓制下去就沒事兒了,其實不然,如果您有強大的心理也許可以勉強控制自己的情緒,但是身體確是誠實的,你的身體會通過各種信
很多時候我們以為傷痛忘記了,情緒被壓制下去就沒事兒了,其實不然,如果您有強大的心理也許可以勉強控制自己的情緒,但是身體確是誠實的,你的身體會通過各種信號來告訴你,它需要你的幫助,身體的不適和疾病和內心有很大關系,下面我們就來詳細解答一下!
身體的不適和疾病和內心有很大關系,所有的委屈,糾結以及憤怒都會對身體產生影響:
在醫學的范疇中,有很多突發性的疾病,這些疾病往往沒有身體誘發原因,沒有病理,原因就是心里作祟!
很多人不惜重金來進行養生,其實這是對身體的不負責任,把身體當做機器,花錢用保健品來保養身體!
人們只是習慣性的吧自己的負面情緒壓抑下來,但是委屈,憋屈以及壓力都積累在身體里,等到爆發的一天就能夠致命!
每個人的身體都有著自己獨有的智慧,有著一套非常精密的免疫系統:
其實我們所了解的免疫系統都是前線的,并不是狹義上的免疫能力,還包括了自我診斷,人體管理以及自我修復再生等等!
如果您產生了各種各樣的情緒,人體的第一道防線就是身體免疫系統!
很多時候自己的身體器官會幫助自己消化自己的情緒,不同的情緒會引發不同的疾病!
在我國中醫古老的只會中表示,恐懼傷腎,憤怒傷肝,哀傷傷肺,強勢的人偏頭疼,緊張會引發胃病,缺乏自信會引發糖尿病!
身體的不適和疾病就是內心的求救信號:
我們通常都會出現一些負面情緒,各種情緒會讓身體出現不良的反應,比方說生氣,生氣你就會出現呼吸急促,焦慮讓人喪失心力,感受到壓力就會呼吸不暢!
你的身體是不會說謊的,它在出現病態反應的時候就是在提醒我們,它們需要放松了!
出現這些情況的時候我們要妥善的去處理,并且相信身體的能力!
生了病不僅僅是治病就可以了,還要找到病癥所在:
當我們感到腸胃不適就會吃胃藥,哪里不舒服就治療哪里,但是卻沒有想象到出現這種病癥的原因!
很多疾病都是我們的情緒引起的,也許藥物壓制了您的身體變態,但是情緒卻沒有消除,如果某一天情緒上來了,您的健康就又走了!
你要時時刻刻了解以下幾點:
什么時候疲勞到了一個臨界點,你需要休息!
什么時候將病未病時,你需要管理自己的免疫系統!
什么時候需要大哭、嘶吼,什么時候應該放手、寬恕!
什么時候值得大膽、自信!
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