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心理老師必收藏 | 各年齡段最全心理書籍電影清單
謝老師2023-01-18 04:23【 心理咨詢】人已圍觀
簡介心理咨詢室：心理課上，很多同學希望心理老師們推薦一些心理書籍和電影，讓同學們在繁忙的學業中勞逸結合，獲得心靈的感悟與成長。不知道推薦什么怎么辦？聯盟暑期的志愿
心理課上，很多同學希望心理老師們推薦一些心理書籍和電影，讓同學們在繁忙的學業中勞逸結合，獲得心靈的感悟與成長。
不知道推薦什么怎么辦？聯盟暑期的志愿者計劃項目為老師們解決此難題，準備了小學、初中、高中、大學各個年齡階段適合的心理電影和書籍。
本篇推薦內容適合小學生和初中生。次條推薦則適合高中生和其他年齡階段的群體。
小學系列推薦
書籍推薦《小學生心理漫畫》
作者
《小學生心理漫畫》由小禾心理所編制。小禾心理研究所由一群關注中國兒童教育及家庭教育的專業人員組成。他們來自心理學、發展心理學、學齡兒童教育等多個專業，擁有碩士、博士學位和多年相關教育經驗。
簡介
《小學生心理學漫畫》系列專門針對6-12歲的小學生，分別從社交力、自信力、積極力、情緒自控力、自助力、幽默力6個方面，幫助這個年齡段的孩子打好心理健康基礎。全書共235個涉及生活和學校的情景，對應孩子生活中普遍存在的心理環境，幫助孩子建立積極價值觀，越挫越強。
書評
如果我有一個孩子，我一定會買一套這個，陪伴ta一起讀完。不僅僅是講給孩子，也是講給小時候未曾感受過心理學的自己。
——豆瓣用戶UX王老獅
作者
【日】宮西達也。日本著名繪本作家，主要作品有《你看起來好像很好吃》、《今天運氣怎么這么好》、《好想要一個娃娃》、《三只餓狼想吃雞》、《逃學的老鼠》等。
簡介
本書適合小學低年級階段。作為日本著名繪本大師宮西達也最受歡迎的繪本之一，《你看起來好像很好吃》講述了發生在白堊紀恐龍時代的一只霸王龍和一只小甲龍之間感人至深的父子親情故事。
書評
宮西達也的恐龍系列，都在敘述著同一個主題“愛”，在愛與被愛之間存在著循環反復的通道，每個人的心中都有一顆愛的種子，我們可以體會到愛與被愛的快樂，以及人與人之間交往的真諦-信任、關愛和鼓勵心理咨詢的題。
——豆瓣用戶UUUP
本來是買來給孩子的，結果自己被這個故事迷住了。孩子真的是神賜的禮物，治愈父母很多的傷痛，也能使父母變得更強大，每個孩子都該被好好愛護～
——豆瓣用戶不在服務區
《草房子》
作者
曹文軒。中國作協全國委員會委員,現為北京大學中文系教授和現當代文學博士生導師。北京作家協會副主席，當代文學教研室主任，兒童文學委員會委員，中國作家協會魯迅文學院客座教授。代表作有《草房子》《紅瓦》《天瓢》等；曾獲國際安徒生獎提名獎、宋慶齡兒童文學獎金獎、冰心文學大獎、國家圖書獎等四十多種獎項。
簡介
這是一部講究品位的少年長篇小說。
作品寫了男孩桑桑刻骨銘心、終身難忘的六年小學生活。六年中，他親眼目睹或直接參與了一連串看似尋常但又催人淚下、撼動人心的故事：少男少女之間毫無暇疵的純情，不幸少年與厄運相拼時的悲愴與優雅，殘疾男孩對尊嚴的執著堅守，垂暮老人在最后一瞬所閃耀的人格光彩，在死亡體驗中對生命的深切而優美的領悟，大人們之間撲朔迷離且又充滿詩情畫意的情感糾葛 …… 這一切，既清楚又朦朧地展現在少年桑桑的世界里。這六年，是他接受人生啟蒙教育的六年。
書評
成長是一條河，你在這一岸，看著無數大人和小孩渡河到那一岸。這就是我們“輕松與沉重、歡樂與苦澀、希望與失落相伴”的成長。
——豆瓣用戶野野野野草
淘氣又善良、魯莽也細膩的桑桑，串起一個個愛的故事，每一個畫面都如此溫情脈脈和如此感人。少男少女之間毫無瑕疵的純情，不幸少年與厄運相拼時的悲愴與優雅，垂暮老人在最后一瞬間所閃耀的人格光彩，在體驗死亡中對生命的深切而優美的領悟，大人們之間撲朔迷離且又充滿詩情畫意的情感糾葛……這一切，對桑桑是人生啟蒙教育，對現在的孩子也是。推薦閱讀!
——豆瓣用戶寒亦夏
電影推薦
《頭腦特工隊》
關鍵詞
情緒、記憶、潛意識、夢境
簡介
故事隨著11歲的小女孩萊莉因為爸爸的工作變動從明尼蘇達搬到舊金山慢慢展開。和所有人一樣，萊莉也被五種情緒支配——快樂、恐懼、憤怒、厭惡和悲傷，電影的主角就是這五個小人。他們居住在萊莉大腦的情感控制中心，并在那里通過適當調配來給萊莉的生活提出建議。新城市、新家、新學校的種種不適應讓情感控制中心漸生混亂，“快樂”這個萊莉最主要的情感始終保持樂觀，幫助萊莉積極適應新環境。我們也看見了萊莉大腦中的情緒繽紛世界。
影評
好看，想不到一個動畫片竟然看得心理、情緒的世界竟然可以用動畫的形式如此生動表現，皮克斯的嚴謹與天馬行空同樣讓人驚嘆！
——豆瓣用戶Clyde
皮克斯疲軟數年后的爆發，很成功的作品。劇作的精妙之處在于天馬行空的同時又有心理學的現實基礎，奇妙并嚴謹地影像化了情感，個性，記憶以及認知。金句無數，越想越有意思。這才是皮克斯應有的水準。
——豆瓣用戶icebloom
《西葫蘆的生活》
關鍵詞
責任、親情、愛
簡介
西葫蘆不是蔬菜，而是一個勇敢的小男孩。“西葫蘆”的外號是酗酒的母親心血來潮給他取的。有一天他在玩易拉罐的時候惹惱了媽媽，害怕懲罰的他不小心把媽媽送上了天堂。
他失去母親后，被送到了一家兒童收留所。在那里，他遇到了很多遭受過不同變故的新朋友，以及他的“初戀”——卡米莉。他們各有各的過往，這些過往很艱難，卻也充滿溫情。十歲的時候，有一群小伙伴，有一個愛著的人，還有很多要探索、要學習的事情。那為什么不能過得幸福一點呢？
影評
福利院的孩子們獲得治愈和救贖的故事，細膩而哀傷。他們的遭遇和澎湃新聞一樣讓人揪心，不同的是電影給了孩子們一個溫柔的世界和一個光明的出口。混賬的大人帶給孩子無盡的憂傷，純真的孩子卻總是接納和原諒糟糕的大人。無論生活多不如意，孩子你都在成長；無論你有多少缺點，我都永遠愛你，不離不棄。
——豆瓣用戶一棵海椒
《天堂回信》
關鍵詞
死亡、親情、愛
簡介
“爺爺要記住，左上衣口袋，急救盒，舌下含服一片！”
晨晨自小與爺爺一起生活，因為父母都在國外工作他們祖孫倆相依為命，互相照顧。有爺爺，晨晨缺失的父母之愛得到了彌補，有晨晨，爺爺享受到了晚年的幸福時光。爺爺心臟不好，晨晨便時常提醒他：“爺爺要記住，左上衣口袋，急救盒，舌下含服一片！”爺爺離開了，中國人一向視“死”字為忌諱，影片以溫情的故事，讓孩子們明白，死并不可怕，因為生命不在了，但愛仍永留心中。這部電影讓不少孩子第一次明白死亡的含義是什么。
影評
當一個人開始思考死亡的時候，他才真正開始成長，我們太缺這種思考死亡的電影了。影片在處理兩代人愛孩子的方式的問題上，態度明確，但并不殺一捧一，而是理性公正的呈現事實。因為同樣是愛，哪有對錯之分，只有形式之別。但有一點可以明確——孩子的成長里需要的是陪伴與耐心。片中有幾處刻畫情感沖突的特寫鏡頭稍顯刻意生硬，但在情感拿捏上做的恰到好處。
——豆瓣用戶SebMia
初中系列推薦
書籍推薦01《少有人走的路》
作者
【美】斯科特·派克。美國著名作家、醫學博士、心理治療大師。
簡介
該書講述了作者如何靈活運用傳統心理分析方法去解決人生的沖突和難題。
書評
有人說學習心理學最大的好處就是學會更好的認識自己；而從“設定的自己”中走出來重塑自我、心智成熟的路，由于極其艱苦，實際是少有人走完的；很多人可能已經老朽，但心智并未真正成長。障礙在于懶惰和恐懼的天性，而表現為消極、依賴、焦慮等。面對真實的自己，是成熟的起點。
——豆瓣用戶一默
我覺得這是一本告訴我們如何“愛”的書，愛自己愛他人愛生命。愛就是擴大自我界限，實現自我完善，自律是實現愛的途徑，而懶惰是因為恐懼改變，它阻礙了愛的達成。每個人都想獲得愛，在那之前，我們要走上少有人走的路，勇敢，獨立而進取，成為那個值得被愛的，可愛的人。
——豆瓣用戶沈入忘
《拖延心理學》
作者
【美】簡·博克；【美】萊諾拉·袁。兩位作者是是心理學博士、美國加利福尼亞大學的資深心理咨詢師。1979年開始為學生中的拖延者創設了第一個團體治療課程，是《紐約時報》、《今日美國》、《洛杉磯時報》、《人物》和《當代心理學》等出版物的專訪對象。
簡介
該書講述了《拖延心理學》的基本信息是：遲緩習性既非惡習，也非品行問題，而是由恐懼引起的一種心理綜合癥。從學生到科學家，從秘書到總裁，從家庭主婦到銷售員，拖延的問題幾乎會影響到每一個人。本書的兩位作者基于他們倍受好評和極具開創性的拖延工作坊和從眾多心理咨詢領域中汲取的豐富理論和經驗，對拖延作了一次仔細、詳盡、有時也頗為幽默的探索。
書評
也許在讀這本書之前，大多數人對“拖延”的理解都是片面的，誤解頗多，認為它只是“懶”的代名詞。拖延是個復雜的心理學問題，它與恐懼和焦慮相關，與生存狀態相關，在琢磨拖延問題的同時，我們會越來越了解自己，這對做很多事都益處不少。書內容比較扎實，無論拖延還是不拖延的人都適合讀。
——豆瓣用戶鄧若虛
兩位心理學家二三十年對于拖延的專業研究，可以說非常的全面和深入，而且后面還說諸多核心觀點得到了社會科學研究的證實。其中包含的心理學和其他方面的內容很多，當然無論什么內容多多少少都要和拖延能扯上點關系的，也算是干貨滿滿吧！
——豆瓣用戶自由以太
《非暴力溝通》
作者
【美】馬歇爾·盧森堡。師從人本主義心理學之父卡爾·羅杰斯，美國威斯康星大學臨床心理學博士。國際非暴力溝通中心創始人，全球首位非暴力溝通專家。
簡介
非暴力溝通是Nonviolent Communication（簡寫NVC）一詞的中譯，又稱愛的語言、長頸鹿語言等。著名的馬歇爾·盧森堡博士發現了神奇而平和的非暴力溝通方式，通過非暴力溝通，世界各地無數的人們獲得了愛、和諧和幸福。
書評
書中世界上通過四個模塊來給我們講述了與他人溝通或傾聽當中需要注意的幾個點。我們讀過了太多的所謂溝通的書，他們經常會告訴我們一點，就是站在他人角度去考慮問題。但是我們不是對方沒辦法，完全設身處地的去理解對方的感受，那么這本書就是一個很好的方式，讓我們能夠打開自己的心扉，與他人溝通。
——豆瓣用戶謙謙有禮
斷斷續續看，越看越喜歡，完全可以做心理咨詢的教材，尤其是自體心理學流派，目前絕大部分自體心理學資料都講的是理論，而這本書講了許多關于如何傾聽和共情，恰好是自體心理學方法的操作部分，深入淺出，簡單有效，想給十分！
——豆瓣用戶greenlight
《叫我第一名》
關鍵詞
堅持、自我接納、親情
簡介
影片是根據真人真事改編的一部勵志電影。主人公布拉德·科恩因患有妥瑞癥（妥瑞癥是一種非常嚴重的痙攣疾病，表現為不自主地抽搐、眨眼睛、發出怪聲等等），在成長的過程中遭受了一系列的嘲笑、厭惡、嫌棄、欺侮、歧視、不被理解和不被相信。布拉德憑借著自身的樂觀、積極、堅韌，以及周圍人帶給他的鼓勵、支持和幫助，終于實現了自己的教師夢。
影評
大一思修老師放給我們看的，真的看得很感動，男主的積極，男主母親的不放棄，看得幾度落淚，所幸男主最終還是被這個社會所接納了，這是社會的寬容，更是男主的幸運和能力
——豆瓣用戶你在百花深處
《想飛的鋼琴少年》
關鍵詞
孤獨、回憶、治愈
簡介
本片在優美琴聲中描繪一個天才神童渴望平凡人生的感人故事，充滿被音樂激勵及治愈的力量。同時它也是生命對自己的渴望，而這一切，都是來自于童年時期最純凈、最富生命力，最完整獨立的美好回憶。
影評
每個人都擁有夢想，但往往缺少去追求的勇氣，有時你覺得平淡無味的生活在別人眼里如獲至寶，只有懂得追求同時又懂得滿足我們才能獲得真正的幸福。
——豆瓣用戶愛吃烤鵝
“世界跟不上他的聰穎，唯有裝傻才能逃離。”
——豆瓣用戶赫克托爾
《風雨哈佛路》
關鍵詞
奮斗、勵志努力
簡介
麗茲（索拉·伯奇 Thora Birch飾）出生在美國的貧民窟里，從小就開始承受著家庭的千瘡百孔，父母酗酒吸毒，母親患上了精神分裂癥。貧窮的麗茲需要出去乞討，流浪在城市的角落，生活的苦難似乎無窮無盡。隨著慢慢成長，麗茲知道，只有讀書成才方能改變自身命運，走出泥潭般的現況。她從老師那里爭取到一張試卷，漂亮的完成答卷，爭取到了讀書的機會。從現在起，麗茲在漫漫的求學路上開始了征程。她千方百計申請哈佛的全額獎學金，面試時候連一件像樣的衣服也沒有。然而，貧困并沒有止住麗茲前進的決心，在她的人生里面，從不退縮的奮斗是永恒主題。
影評
記憶最深刻的勵志電影，時常在想如果我們能有這么努力可能就會不同了吧，也或者我們太幸福安逸，所以沒有斗志？女主也很慘，總記得那場雨
——豆瓣用戶百里即墨殤
生活給了你現實，最好利用它，它逼迫你向前，因為你無路可退。你要看到事物的根本，你不必再問為什么，因為你知道。
——豆瓣用戶深海的心
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