心理學：做好這三點，你也會越來越自信

一個人最好的狀態，是擁有揚在臉上的自信。有些人可能相貌平平，但是氣場卻很強大。

在某音走紅的鄉村模特陸仙人，長相并不是標準的高富帥，但他走起秀來，整個人散發著自信的光芒。

不得不說，自信對一個人的影響太重要了，居里夫人曾說：“人要有恒心，尤其是要有自信心。”

做好下面這三點，你也會越來越自信。

內外兼修

一個自信的人，眼神堅定，面色從容。這種從容與堅定來自于腹中的詩書，也來自于精致干凈的外表。

一個人要想自信，內外兼修很重要。

讀書是最好的化妝品，古人云，書中自有顏如玉，書中自有黃金屋。若有詩書藏于心，歲月從不敗美人，愛讀詩書的人，心態會越來越好，相由心生，容顏自然也更加清麗動人。

林清玄說：“三流的化妝是臉上的化妝，二流的化妝是精神的化妝，一流的化妝是生命的化妝。”

書香氣，是一個最難得的氣質，人的自信一半來自于身上的書香氣。

當然，自信光有詩書是不夠的，還要有外表的加持心理咨詢系統。

著名主持人楊瀾說過：“沒有人愿意通過你邋遢的外表，了解你高尚的靈魂。”

即使滿腹才華，形象邋遢，自己都懶得看自己一眼，何況能自信地走在人群中呢。

有人說，世上沒有丑女人，只有懶女人。好好護膚，堅持運動，找到合適自己的穿衣風格，時刻注意自己的形象，當你又美又有內涵的時候，何愁沒有自信？

先愛自己，再愛別人

生活中，不自信的人往往是太在意別人的看法，總是擔心別人怎么看自己，迎合別人和討好別人，最終只會委屈了自己。

有的人懂事又敏感，缺乏安全感。遇到點事常會設身處地的為他人著想，從不愿主動與人打交道，卻會熱情的迎接并珍惜每一個對自己主動示好的人，這是自卑的表現。

要自信，首先要學會取悅自己，先好好愛自己，再去愛別人。

生活如魚飲水冷暖自知，除了父母可能沒有人能真正理解你的不容易，要給別人最好的東西之前，先問問自己有沒有享受到。

只有你開始愛自己，疼惜自己了，才會遇到那個用心待你的人。

只有你自己內心滿足了，才有心思對別人好。

愛自己的人，往往都比較自信，因為她們不依附于任何人的想法活著，不靠別人評價去活，不委屈求全。

永遠要記住，人生只有一次，短短幾十載，轉瞬即逝，去享受，去爭取，為自己，去闖一次。

愛自己的人，總是閃著自信的光芒。

學會賺錢，定期存錢

有句話說得好，成年人的底氣都是錢給的。

缺錢，有時候真的會讓人毫無尊嚴，你會少了選擇的權利，缺乏生活的底氣，沒有錢的人生，沒有物質保障，更多的是自卑和惶恐。

著名作家王爾德先生曾說:在我年輕的時候，曾經以為金錢是世界上最重要的東西。現在我老了，才發現確實如此。

為什么要努力賺錢？就是為了去想去的地方，為了愛想愛的人，不用為了錢委曲求全，惶惶度日，不用為了錢出賣尊嚴，卑躬屈膝。

長大后真正體會到，錢不僅是一張鈔票，更是生活的底氣，是一個人自信心的來源。

有錢能治愈一切矯情，錢能趕走一切不開心。

要變得自信，先學會好好賺錢吧，去找準方向，確定目標，持之以恒的努力吧，賺錢應該是成年人必備的能力。

當然了除了會賺錢，還要學會存錢。

存錢是一個人頂級的自律，拒絕過渡消費超前消費報復性消費，好好為自己存一筆錢，有了存款，便也會無懼生活的風雨。

愛恩斯坦曾說：“自信是邁向成功的第一步。”

做到上面三點，努力讓自己更加自信吧！

百度百科：榮新奇，著名高級心理咨詢師、著名催眠治療師。湖南省中西醫結合學會自然醫學專業委員會副會長，中國心理干預協會心理咨詢師分會副會長、中國心理干預協會催眠分會副會長、高級經絡催眠師、高級經絡催眠師培訓導師。

很贊哦！ (人閱讀)