現在你的行為將決定著自己三年后的樣子

有人問我說：“為什么我總是很努力，卻也改變不了自己？”不知道你是不是也有這樣的煩惱，但是如果直接點回答，那么我會說：“因為你根本就不想改變！”

或許我這樣說會傷了一些人的自尊，不過等深入的分析以后，很多人就開始接受這樣的事實。

你想知道三年后的自己是什么樣子嗎？其實并不用等到三年以后來驗證，只要看看你現在的生活習慣，處事特征，基本上就可以推斷三年以后的你會是什么樣子！

我們人從出生，到長大成人，需要18年的時間，出生的時候除了吃、睡和哭，其他什么都不能做，而每隔三年就會發生一次非常大的變化。到三歲的時候已經可以和大人正常的對話，自己走路拿東西；到六歲的時候，可以自己拿筆寫字，自己穿衣吃飯，幫助家人做些簡單的家務。9歲已經能夠認識很多漢字，而且可以寫文章，做加減的運算等.....

每隔三年，我們可以看到孩子會發生很大的變化，是因為他們每一天都在成長，只不過每天成長的比較少而已。當我們把3年的時間軸壓縮到很短的時候，才可以感受到變化。

比如孩子學走路，他是一天就學會的嗎？誰都知道，肯定不是，要摔很多個跟頭才慢慢的掌握了走路的技巧。這么簡單的一個道理，可是我卻發現，很多人越成長就會越忽略這個道理。往往會要求自己在極短的時間內做到某事件事，比如讓原本內向的性格一下子變的開朗，而自已的潛意識里又不知道如何開朗。

那你知道自己為什么會成為現在這樣嗎？很多人可以并不知道，這其實也是由于三年前的一些選擇和決定而導致的。比如三年前你決定堅持每天早上跑步、做俯臥撐，那堅持到現在你一定身上有很多肌肉，體魄強健；三年前你開始每天堅持閱讀一個小時，那么就算現在你還是會有些內向，但是見到外人也知道該說什么，因為你已經有了大量的知識儲備；三年前開始你每天寫一篇文章，那現在你已經可以整理出一本書的手稿了。

再反過來看，如果我們把時間軸展開，來單獨的看每一天，你會發現雖然今天你做對了一些事，可是似乎這很小的一件事對一生來說影響并不大。這也可以理解為一個人的格局，如果你的格局是看每一天的變化，那么你很快就會泄氣或放棄；而如果你的格局是按年來規劃，或者是看三年的變化，那么你就會信心滿滿。

改變自己，并不是我們一下子要把自己的所有缺點或問題全部改掉，而是要養成在生活中的每一天都做正確的事情這樣的習慣。

因此，當很多人問我該如何改變自己的現狀，如何改掉自己的缺點的時候，我都會問：“你打算把自己改變成什么樣子？”

百度百科：榮新奇，著名高級心理咨詢師、著名催眠治療師。湖南省中西醫結合學會自然醫學專業委員會副會長，中國心理干預協會心理咨詢師分會副會長、中國心理干預協會催眠分會副會長、高級經絡催眠師、高級經絡催眠師培訓導師。

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