優秀并不代表著自信

很多人比較自卑，覺得自己非常的差勁，所以生活的不是很開心，但其實很多優秀的人也是自卑的，那么為什么呢？為什么那么優秀,卻還是不自信？其實就是因為很多優秀的人要求自己的標準不一樣，在別人眼中覺得他已經很優秀了，但是他自己眼中自己做的還不夠，覺得世界上總是還有一個比你優秀的人！

其實，這也不是很難理解，一個人的優秀大部分都是外在的看得見的，但是一個人的自卑是從內心發出來的，優秀和自卑可以說是兩件事情，很多優秀的人心中有個錯誤的認知，就是“只有各方面優秀的人,才有資格自信。”。但是有很多人并不是這么理解的，一些自由一點的人，或者沒有太高追求的人，覺得自己過得還不錯，就你每天很自信，但是你卻覺得這不合理，不正常！

當一個人把自我良好的感覺條件化了的時候,他就永遠無法做到真正的自信。因為自信的本質在于自我接納,是在自我接納的基礎上建立的“我能行”的信念和感覺。

自卑的人之所以自卑,就是因為他們內心無法做到完全接納自己。這種不能自我接納,會導致他們認為自信是需要條件的,這些條件可能會表現為必須達到一定的標準,或在某些方面一定要超過自己的同齡人,他們不允許自己在某些方面不行……

其實，之所以很多優秀的人不自信甚至自卑都是因為小時候的教育造成的，孩子在小時候就會被家長定要目標要去完成，只有完成了才會被家長認可贊賞，哪怕接近了但是沒有達成目標，有很多的家長會進行指責和批評，這就導致了很多的孩子很難形成一個良好的核心自我形象。或許家長本來的目的是希望孩子上進、努力、不松懈、不倦怠、勇攀高峰，讓孩子永無止境的進步，所以采用了這樣的方法。但是，家長如果沒有表達過對孩子的整體接納，孩子就會認為他本來的自己是不夠好的。

怎樣才能夠改變呢？

首先你需要接納自己是一個不完美的人，在很多的方面你確實還有進步的空間，但是同樣的你有很多方面做的很到位，已經很優秀了，是的,很多人做很多的努力,干很多的事情,取得很多的成就,本質上就是為了不直面自己,因為在他核心的自我認識里,這個自己是很糟糕的、不能接受的、丑陋的、痛苦的、可怕的……

并且，你需要擺脫自戀和完美主義，不需要一直保值者自己清新脫俗的樣子，一個人對自己的了解越深,對別人的了解也會越深,對人性規律的理解也就約透徹,就不會再拘泥于自卑不自卑。所以在一定程度上,自卑是因為你不了解這個世界,不了解你自己！

最后有一點就是不要總是拿自己不擅長的地方去和別人優秀的地方進行比較，你個子矮，所以你專門跟個子高的人比較，那么不論怎么比較，都會慘敗。

百度百科：榮新奇，著名高級心理咨詢師、著名催眠治療師。湖南省中西醫結合學會自然醫學專業委員會副會長，中國心理干預協會心理咨詢師分會副會長、中國心理干預協會催眠分會副會長、高級經絡催眠師、高級經絡催眠師培訓導師。

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