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              怎樣看待那些明明很瘦卻喊著要減肥的人?

              謝老師2022-03-14 11:49【 心理咨詢】人已圍觀

              簡介心理咨詢室:身邊有沒有天天嚷著減肥的人,我身邊就有,而且是哪些明明很瘦的人,你說那些明明很瘦卻喊著減肥的人是什么心態呢?這種人如果在身材比較一般或者很胖的人身

              身邊有沒有天天嚷著減肥的人,我身邊就有,而且是哪些明明很瘦的人,你說那些明明很瘦卻喊著減肥的人是什么心態呢?這種人如果在身材比較一般或者很胖的人身邊說,一定會被鄙視,認為這是在炫耀自己瘦,我們要怎樣看待那些明明很瘦卻喊著要減肥的人?這種人是什么心理?

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              怎樣看待那些明明很瘦卻喊著要減肥的人?

              應該以一顆平常心去看待那些明明很瘦卻說自己胖的人,因為每個人對于胖瘦的標準是不同的,這是屬于個人認知的問題,所以應該尊重他人對待胖瘦的看法。

              中國是以瘦為美的,沒有哪個女人,或者是男人認為胖了好看,胖跟壯也是兩個意思。

              在社會中特別是對于一部分的女性來說,對于自己的身材是有一定要求的,也會通過一些手段來控制自己的體重,來達到自己心目中完美的標準。所以對于這樣的一部分女生來說,并不用刻意的去強調她本身就很瘦不需要減肥,以一顆平常心看待就好。

              另外,還有一部分女人是想要獲得別人的認可,故意這么說的,比如說“哎呀我好胖啊,我得減肥了”,她想聽到的不是對方的認同,而是對方的否認:“哎呀你不胖,沒必要減肥啊”,這種話會讓她們感到愉悅,虛榮心獲得滿足。

              還有一種,是對減肥有不同理解的女性。其實這個世上最不缺乏的就是努力的人。當你還在吃著烤腸,喝著奶茶的時候,已經有人在健身房或者家里,跑步、瑜伽、跳繩……汗如雨下。

              這些努力的人會給那些心思細膩的姑娘們緊迫感,她們會覺得瘦只是瘦,而有力量的形體美會讓她們更有成就感。

              當發現自己開始冒痘、毛孔粗大、皮膚變差,或者發現自己容易生小病,抵抗力變差的時候,她們就會開始自覺地遠離高油高熱量辛辣的食品,并開始加強鍛煉,只是她們給這樣的生活方式取名叫“減肥”。

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