怎樣治療童年情感忽視帶來的影響

當我們在童年當中，被家長忽視的次數過多，或者感覺家長們不夠關心我們的時候，我們可能會出現童年情感忽視的癥狀，所以我們一定要知道，怎樣治療童年情感忽視帶來的影響。因為童年情感忽視對孩子的影響不可不重視，他們總是覺得自己的生活缺少些什么，卻又不知道是什么，感覺生活有些空虛。而抑郁也是童年情感忽視經常發生的癥狀，我們要了解治療童年情感忽視的方法，接下來就給大家說一說！

治療情感忽視帶來的影響方法一：正視自己。

很多遭受了童年情感忽視的人會認為自己的價值很小，這種想法會讓自己在一定程度上失去一些東西。要知道每個人都有很大的價值，只是你還沒有發現它。要學會了解自己、傾聽自己的真實感受與需要，關注自己的情緒，逐漸找到自己的價值需要。

治療情感忽視帶來的影響方法二：清楚自己的需要。

童年情感忽視讓人不敢表達自己的需求，以至于自己的需要一直被掩藏。大家應該明確自己的需要并且大膽地表達出來，這樣才能滿足自己。一定要知道自己內心深處到底需要什么并且積極的了解他，因為只有了解了我們內心的需求才可以獲得最好的滿足內心的方法！

百度百科：榮新奇，著名高級心理咨詢師、著名催眠治療師。湖南省中西醫結合學會自然醫學專業委員會副會長，中國心理干預協會心理咨詢師分會副會長、中國心理干預協會催眠分會副會長、高級經絡催眠師、高級經絡催眠師培訓導師。

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