不舍得扔東西，可能是囤積強迫癥

你是否喜歡不停的為自己添置東西，卻又舍不得把舊東西處理掉呢？你以為自己比較勤儉，殊不知你可能有囤積癥，不舍得扔東西，可能是囤積強迫癥，這種人往往會囤積大量無用東西，甚至因此無法正常生活，關于“囤積強迫癥”的話題甚至還進了微博話題排行，那么囤積癥治療方法究竟有哪些呢？趕緊一起看看吧！

不舍得扔東西，可能是囤積強迫癥

東西總舍不得扔?這是“病”！你有沒有這樣的習慣：小擺件、舊報紙甚至布條，哪怕幾年都沒用過，但你堅信某天它會有用，舍不得扔?美國精神病學會研究表明，患上“囤積強迫癥”的人大腦會過度活躍。然后，就離潛伏或明顯的抑郁癥不遠了。

唯一療法是經常進行揀選，該扔的就扔掉！這條微博被網友轉發了近萬次，無數網友也紛紛吐槽自己的“囤積”遭遇。“沒油的筆管，空的禮品盒和護膚品的瓶瓶罐罐，包裝紙袋和絲帶，雪糕的包裝袋，衣服的吊牌，飲料的瓶蓋……我統統都不放過，因為總覺得它們會在某一天派上大用場。”看到微博后，網友“@蠆蠆的腦袋”直呼，“我以為我這是勤儉持家會過日子，原來是強迫癥呀～”

轉發這條微博的網友里，也不乏一些收藏愛好者。網友“面具妖嬈”說，“我什么都囤積，書，火車票，學生時代的課堂筆記本，同學留在我這里實際上已經沒用的雜物，最多的是買來卻從來不戴的首飾和根本穿不了卻覺得哪天瘦了能穿的衣服！”

囤積癥治療方法

雖然會自責，但總是控制不住要囤，才算強迫癥

囤積癥也叫“強迫性囤積癥”( Compulsive hoarding)，也稱為病態性囤積癥、棄置恐懼癥。是一種有過度性地收購或收集物件的病癥，即使是不值錢、有危險性或不衛生的物品。強迫性囤積病患者所聚集的物件，會干擾或損害到患者及身邊的人生活上的流動性和基本活動，包括做飯、打掃、洗澡及睡覺等。

從心理學的角度看，患者有收集癖好，他們需要大量收購或無法拋棄對別人看來價值不高或沒用的物件。由于囤積行為而有顯著的壓力，干擾或妨害到正常生活的運作。“但女孩子愛買化妝品，愛買新衣服，其實不能算是強迫性囤積。”而強迫性的囤積，很大程度上是和“創傷心理”有關，比如無限制的購物，可能會是很多人自我宣泄情感的一種方式;而區分強迫癥和一般囤積最重要的一點，就是內心是否有沖突，“有的人在囤貨之后，經常會陷入懊惱當中，經常會自責，”可是卻總是控制不住地要去“囤”，這才算是有強迫癥傾向。

百度百科：榮新奇，著名高級心理咨詢師、著名催眠治療師。湖南省中西醫結合學會自然醫學專業委員會副會長，中國心理干預協會心理咨詢師分會副會長、中國心理干預協會催眠分會副會長、高級經絡催眠師、高級經絡催眠師培訓導師。

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