不要忘記最重要的自己肯定自己

難過或許有大小，但語言沒有消除鍵。愛是影響，而不該全是被影響。

不知道是否真的有快樂一生的人，但肯定有什么是值得大多數人快樂一生的。

說說我一個朋友吧，不優秀，脾氣臭，犟起來他也說自己都受不了他自己。他總會習慣性自責自己，因為他一直覺得因為他自己所以他拖累了很多人。他說自己很糟糕，永遠知道自己的毛病但目前為止也沒有完全改變。邊生活邊討厭自己的感覺他和我說過很多很多次。

他太自卑了，自卑到覺得愛他的人都很累，估計除了家人的愛，其他大部分家人以及其他人都不可能會喜歡他這樣的一個人吧。他從小調皮，特別不乖，小時候的調皮和那些藏起來沒被人知道過的叛逆也在那些挨過打，受著批，然后周而復始的被教育“你應該好好好努力，不要辜負對你好的人”的時刻悄悄磨滅了自信。從小會有人告訴他，沒有你，很多人都會過得更好。會告訴他你要記住你最對不起的人是誰。

你以后應該好好報答的人是哪些。每一次的指責不爭氣都讓這個朋友覺得他自己可能就是一個沒用的人。怎么做都有被對比出不完美，無論說什么也都會在不確定的時刻說他沒有良心，不知好處。在他內心最叛逆的那段日子里，他和我聊過很多很多，甚至也想過輕生，就是抱著是不是沒有自己就不會有現在的狀況了青少年心理健康教育活動。

我對他說過一句話“努力，是為了給相信自己的人一個繼續付出的努力，當然也包括努力活下去”沒有了自己的自責和愧疚沒有任何意義。我們的生活最重要的是自己肯定自己。

講完這個朋友，我覺得其實我也有過很抑郁的一段日子，在高中那段日子，吃了好多好多的糖，哭了好多好多個夜晚，可能到現在我也說不出來具體的原因了。但在那段最難熬的日子里。但我知道，那些都過去了。就是以后再有再難熬再無措想想熬過的那段日子，我都覺得自己其實什么都可以。看你自己想讓自己變成什么樣子吧。再難過，我也會想說自己要做個正能量的人。你的存在本就是讓人快樂的，一定是讓人快樂的，就算有最不相信自己的時候應該告訴自己哪怕是各種自我寬慰，哪怕是硬灌雞湯，假裝安慰別人很厲害的樣子。我也是都可以的。

就是很難過很難過的事每個人或許都有過，可我現在對以前的很多難過現在也記不那么清了。畢竟長大的人，都是靠快樂繼續生活的。

百度百科：榮新奇，著名高級心理咨詢師、著名催眠治療師。湖南省中西醫結合學會自然醫學專業委員會副會長，中國心理干預協會心理咨詢師分會副會長、中國心理干預協會催眠分會副會長、高級經絡催眠師、高級經絡催眠師培訓導師。

很贊哦！ (人閱讀)