家長心理修煉指南 | 為什么幼兒期的孩子情緒很不穩定？

郝小北最喜歡和媽媽逛商場了，看到琳瑯滿目的玩具，她激動地又蹦又跳，看看這個也想要，看看那個也舍不得放下，媽媽不給他買他就躺在地上打滾，大哭大鬧。剛開始時，媽媽會輕聲輕語哄他，和他講道理：“小北，家里前幾天買了這個類似的小車了，過幾天咱們再買吧！”。可是他一點都聽不進去，繼續哭鬧，引得周圍人都在圍觀議論。媽媽生氣了，批評他幾句，這下他更加無理取鬧了，把想要的玩具死死地攥在手里，小臉憋得通紅，看著他聲嘶力竭，哭的上氣不接下氣，媽媽不忍心了……

孩子在這個時期的情緒常常是經常變化的，不穩定的，甚至諸如喜與怒、哀與樂這樣對立的情緒也常常在很短的時間內發生轉換。同時，他們控制自己感情的能力也未充分發展，在遇到與自己意愿相悖的事情時不懂得如何表達自己情緒。特別在三歲左右，也就是常說的第一反抗期的階段，情緒易沖動，常常處于激動狀態，而且“來勢洶洶”、不能自制。但到了五、六歲后，這種情況就會有很大改善。

家長修煉秘籍

01.;約法三章

在父母已經了解自己的孩子可能會出現任性的行為時，可以提前與孩子約法三章，以預防可能會出現的吵鬧失控。例如：孩子在逛超市時要買好多零食，可以在去之前和孩子約定好：“每次只能買一個”。

02. 轉移注意力

幼兒的注意力很容易被分散，容易對新鮮的事物感興趣，要善于把孩子的注意力從他堅持要做的事情上轉移到其他新鮮，有趣的物品或者事情上。例如：小女孩想買一個很貴的芭比娃娃，但是家里已經有了很多類似娃娃了，這時家長不要回答“買”還是“不買”，可以引導孩子：“前面還有很好看的公主貼紙，我們趕緊去看看。”同時還可以邊走邊講解，這樣孩子就很容易忘記了剛才要買玩具的事情。

03. 靜置處理

當孩子在地上大哭大鬧，打滾撒潑時，家長可以暫時離開，不予理睬，不要露出心疼或遷就，更不能和他討價還價，給孩子形成一個無人相助的環境。當孩子意識到和家長沒有商量的余地時，孩子會感到不好意思而讓步。事后，家長向孩子說明父母理解他當時的心情，并鄭重地告訴他這個事情不能做的原因，同時對孩子表現出的的積極行為予以鼓勵和肯定。

04. 學習表達情緒

孩子在生活中很容易模仿家長的行為和態度，如果家長在生活中容易被小事所激怒時，孩子可能也會模仿家長的情緒表達方式來表達自己的情緒情感。平時生活中，家長可以和孩子模擬練習各種情景下的情緒感受，嘗試給情緒命名，并且練習什么樣的表達方式雙方更容易接受。

百度百科：榮新奇，著名高級心理咨詢師、著名催眠治療師。湖南省中西醫結合學會自然醫學專業委員會副會長，中國心理干預協會心理咨詢師分會副會長、中國心理干預協會催眠分會副會長、高級經絡催眠師、高級經絡催眠師培訓導師。

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