為什么那么多人想在網絡上找安慰？

或許我們可以反向思考這么一個問題，如果沒有用，為什么這么多人還在找陌生人呢？

當今社會的心理壓力越來越高，這是毋庸置疑的。有時候，人總找不到一股能量去填補內心的缺口，也找不到一個垃圾桶去傾倒自己內心的不安、焦慮、憂傷、抑郁......

去向誰傾訴呢？去向誰尋求安慰呢？

家人至親嗎？或許不想讓人擔心、或許害怕無法理解、又或許其他各種原因，有時候在我們面對最親近的人的時候，很多話反而說不出口，更無法去討得安慰。

身邊朋友嗎？或許不想被觸及太過隱秘的內心空間，又或許不夠熟而無法言說，其實有時候面對朋友我們依然說不出內心那點小秘密。

正當我們面對一個陌生人的時候，特別是通過線上的模式，甚至連彼此的名字、模樣都不知道，我們可以大膽向他人尋得安慰，大膽地暴露出一絲絲內心的渴望。在這個時代里，或許對面正在安慰你的人，也是一個此時此刻同樣尋求安慰的人。

其實，心理咨詢也是同理。心理咨詢師與求助者雙方原則上必須是陌生的關系，這也是為什么正規的咨詢師不會接熟人為客的原因。由于會受彼此認識以及彼此熟悉程度的關系，有些事情涉及內心深處的東西，并不一定會拿出來探討。“我跟他還是很好的朋友，說了以后交往他還在這么看待我呀”，正如這種想法，談話中會出現防御的心態，這是最不利于心理咨詢效果的，我們稱之為“阻抗”。甚至是熟人推薦的不認識的朋友，一般也是不接的，中間人的關系同樣也可能對咨詢過程造成困擾。

所以，回歸正題，這樣有用嗎？可能作用確實不大，但可能有些人正好就在陌生人的某句話中得到了一絲溫暖，也可能這本身的行為就已經起到治愈的效果。我們可以知道的是，這些人正在通過自己的力量試圖幫助自己。

如果，身為旁觀者，你很反感這類“陌生人”，那你盡管置之不理即可，畢竟你們都是陌生人，誰也不認識誰。當然，我也希望生活中還存于更多正能量，更多的人可以積極幫助那些正處在于陰霾之間的人~

百度百科：榮新奇，著名高級心理咨詢師、著名催眠治療師。湖南省中西醫結合學會自然醫學專業委員會副會長，中國心理干預協會心理咨詢師分會副會長、中國心理干預協會催眠分會副會長、高級經絡催眠師、高級經絡催眠師培訓導師。

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