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少年成名，卻深陷丑聞，被困于“乖乖女”的張含韻，如何乘風破浪？
謝老師2022-03-28 18:32【 青少年心理】人已圍觀
簡介心理咨詢：1.她們，就是我們芒果臺《乘風破浪的姐姐》，集結了30位年齡在30歲以上的女星成團出道。在女性三十而勵、三十而立、三十而驪的高級話題感中，成功打造出了一
1.她們，就是我們
芒果臺《乘風破浪的姐姐》，集結了30位年齡在30歲以上的女星成團出道。
在女性三十而勵、三十而立、三十而驪的高級話題感中，成功打造出了一檔比這個夏天還要熱的選秀綜藝。
還沒開始錄，豆瓣小組下就已經聚集了15萬人。第一期節目掛網后，24小時內節目點擊量超過了2個億，打破了網綜播放記錄。
認真追完兩期節目之后，我覺得它大火的原因可能是：
很多一直在尋找人生答案的女性，在節目中、在姐姐們身上找到了自己的影子：
52歲的伊能靜在尋找職場和家庭的平衡，38歲的萬茜說自己已經到了黃金時期，30歲的藍盈瑩目光堅定無所畏懼……她們，不就是我們嗎？
而在諸位形色各異的姐姐中，張含韻是許多習慣了乖巧順從，而又期待用實力實現自我突破的女性們的影子。
2.不想做乖乖女的我們
張含韻是整場節目中第一個露臉發聲的姐姐，和伊能靜、王麗坤、萬茜一起，歸在“三十而勵”的旁白之下：
“每個女人，勵勵一生，都在面對，性別與年齡、生活與自己的錘問。”
錘問什么呢？
伊能靜的錘問關于“選擇”，王麗坤的錘問關于“依附”，萬茜的錘問關于“年齡”，而張含韻的錘問關于“改變”。
她變了嗎？
鏡頭前的她，白色襯衣，淡色牛仔褲，依然是長發披肩，外形上似乎還是16年前的“酸酸甜甜女孩”。
可她微笑著說，
“三十歲之前，我們的青春、我們的美好是天生的，是父母給的，但是三十歲之后，是我一手創造的。”
她口中的青春和美好，也是許多80、90后關于選秀、關于超女、關于青春的最早記憶青少年心理健康名言。
而她想創造的，是一個渴望突破的自我——那個不再做可愛的乖乖女的自己。
3.乖乖女的改變
因為曾經的那個乖乖女張含韻，她聽從安排、服從命運，15歲那年一夜爆紅后，“濫交、陪睡”等詆毀和黑料突然間就鋪天蓋地，她無能為力被迫退學，卻又遭遇金融危機面臨經紀公司破產，提出解約后還被雪藏5年。跌落谷底之后，一度發胖到120斤。;所以她早在十幾歲的年紀里，就歷經了人生的風浪。而那些風浪教會她的，便是自我突破。
她不再是那個被動等待的、無能無助的、弱不禁風的乖乖女了，她使出渾身的韌勁去尋找逆風翻盤的那個出口。
她苦練英語，報名中戲進修班后還找到了一條可以勤勤懇懇、踏踏實實去走的演員路。
參加這個節目之前，她試圖去做一些自己從前沒有做過的挑戰：
在《偶像來了》中，她挑戰高叉旗袍裝，搖曳生姿耐人尋味；
在《聲臨其境》中，她挑戰腹黑角色配音，狠辣凌厲無情決絕；;在《知否知否》中，她挑戰女配盛淑蘭，高門低嫁受盡輕視最后終于迎來大爆發。
她似乎真的很想和從前的乖乖女形象徹底拜拜，她想要變得更多面、更自在。
我們，也是。
于是，初評舞臺上的她，選擇了一首安靜的彈唱，與白色鋼琴呼應的，是一件黑色的露背裙。
除了起坐，沒有多余的肢體動作；除了唱詞，沒有多余的一句話。沉穩大氣，溫婉的女人味兒撲鼻而來。
登臺前的備采中，她這樣講自己的選歌緣由：
“其實想要唱這個年紀該唱的歌，跳這個年紀應該跳的舞，我也可以傷感，我可以講故事，我每天都在可愛，我都可愛了大半輩子了，我不想再可愛了。”
言語行動都想要表明：
經歷了歲月的沉淀之后，成熟的張含韻來了，乖乖女張含韻已經是過去式了，現在已經是一位30+的姐姐了。
我們中的許多乖乖女，也多想呼喊著告訴父母、配偶、朋友、同事：
我們不想再做乖乖女了，不想再那么“正確又健康”了，不想再過表面完滿而內心充滿遺憾的人生了，我們想要擁有那些更迷人的魅力，我們想要擁有一個由自己創造的人生！
4.乖乖女的改變，路還很長
但有點遺憾的是，從《姐姐》的節目現場效果來看，想要突破乖乖女，是一條漫長的路。不想做乖乖女，卻還一直被當作乖乖女的張含韻，在節目中的鏡頭少得可憐。
這也很像是現實中的乖乖女們所面臨的困境：
·與性感和女人味兒絕緣
當然，性感絕不僅僅是E罩杯和蜜蜂腰。在我的理解中，性感的女人味兒，更是一種松弛的自我。
但乖乖女們，常常又是在追求“松弛自我”的半途中，被父母或者養育者告知要“懸崖勒馬”。
所以當節目組在性感又女人的“唇印簽到”環節沒有給出張含韻的特寫時，大家并沒有很奇怪。或者是有其他什么原因，又或者就只是因為她沒有“內味兒”而已。
·社交中常常只能被客套和敷衍
賽前準備，就像是姐姐們的雞尾酒會，是一種“社交名場面”：
有人滿場飛，有人自來熟，有人情商高，有人很會講，可張含韻留給大家的印象點卻寥寥無幾。
少有的寒暄是說了一句被當作客套的社交套話，“你怎么還是那么瘦？”
再略微有點意思的，便是簡短地澄清了網絡上關于自己和德云社少爺郭麒麟的戀愛緋聞。
整個場子里她對著大家微笑，大家也客氣地回以她微笑。就像是一個忠誠履行合約的員工。
但，只有被這么回應過的乖乖女們才知道，這樣的客氣有多疏離。
·優秀和犧牲都是理所應當的
考進好大學，找到好工作，嫁入好人家，生個好兒子，同時兼顧事業和家庭，不都是期待中乖乖女們應該達到的人生起跑線狀態嗎？
在張含韻近乎完美的初評表演中，姐姐們的氛圍變得好安靜，明顯不同于給先她一個出場的伊能靜和后她一個出場的吳昕的反應。沒有歡呼和盛贊，就只是一種淡淡又遠遠的欣賞。
無論是節目組的安排，還是她自己的選擇，這種不利的順序，這種犧牲，也沒有誰覺得需要什么抱歉。
5.想要突破的乖乖女，怎么更自在？
姐姐中還有另一個曾經的乖乖女，她就是吳昕。
節目組這次給吳昕的個人專屬文案是：
“Dancer界的小強;;高鐵站的舞王;;水平太差是姐的謙詞;;女團內味怎能錯過昕昕子”
人們不再把她當作乖乖女看了，不再嘲笑她的土、她的木、她的澀，人們看到了“東北赫本”的美艷，看到了“我家那閨女”的素顏，看到了她的焦慮。
于是，她變活了，更精彩了。現在的她，更像一個百變“妖女”，亦正亦邪，魅力十足。
乖乖女有自己的獨特魅力，但如果很想要去突破和改變，有這樣一些可借鑒的途徑：
①突破完美期待和預設
試著有一天，不是去按照“劇本”過被排練好的日子，就像試著去穿上一件衣柜里從來都沒有的風格，又或者，讓自己某一天可以不在乎別人的標準，不那么乖一次，讓自己有某一天是不同的、是帶著別人琢磨不透的“妖氣”的。
②帶點攻擊性
在精神分析的話語體系中，攻擊性是我們最初的生命力表現形式之一，就像是吃奶的孩子會用腳踢媽媽的肚子、用牙咬媽媽的乳頭，有攻擊就有活力。
但乖乖女們要嘗試的攻擊性可能需要逐步遞進，比如張含韻在練歌環節很認真地提出，“G的這個唱的部分，聲線比較適合我，當然也適合可唯，但是因為這個A是我認為她開場的話她才能架起那個氣勢，所以我覺得G可能適合我”，有理有據，專業認真，把自己的需求和意見表達得很到位。那一刻的她，很有生命力。
③幽默地給自己和別人一些臺階，而不僅僅是客套
日常生活中我們常常會覺得一些乖乖女就是“端著”，什么都得體，但就是緊繃。大家怕跟她們開玩笑，因為怕控制不好分寸就帶出了不適感。所以如何不那么讓別人覺得難以真心接近，也是可以練習的一種表達。
比如節目中很虎的張雨綺對著有些緊縮的丁當說，“你高音是不是唱不上去，我幫你”，緊接著便遭到了大家的反駁和嘲笑，但張雨綺馬上自己補了一句“我又不懂事了、我又不懂事了”，一種帶著喜感的自嘲，既表達了自己的態度（攻擊），又結束了尷尬（給所有人臺階）。
當然，幽默可能也是所有人的必修課之一。
“親愛的爸爸媽媽;;別叫我小傻瓜;;雖然我很聽話;;不代表我沒想法”許多年過去，這首《酸酸甜甜就是我》的歌詞，其實看來正是乖乖女們成長中的心聲。
已嫁做人婦、身為人母的乖乖女們，是時候找出屬于自己的那件“露背裙”了，讓那些壓抑的自我，奔涌出來吧！
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