賭徒心理：教你如何戒除賭癮

相比幾年前的咨詢數據，這幾年來咨詢賭博成癮的人越來越多。有的是來咨詢自己的，有的是來咨詢親朋的。

網絡賭博，炒股，博弈，各種形式的彩票......隨著網絡的發達，信息流通速度的加快，賭博的形式越來越多，也越來越容易被接觸到。

至今為止我接觸到的咨詢者中，賭博時間最長的長達22年，金額最多的多達兩千多萬，單日最多的四十幾萬。

數據較往年相比，呈現幾大趨勢：女性賭博成癮者占比變高，賭博成癮低齡化。

什么是賭癮

賭癮也叫做“賭博上癮綜合癥”簡單說就是一種無法停止賭博的病態表現，一般伴有嚴重的財務、家庭、生活危機。

賭博上癮者被稱之為“賭徒”，賭徒的典型特征式是反復循環：

陷入賭博狀態——后悔——做出承諾——過了焦慮點再一次想賭博——借助撒謊來方便自己賭博（可能自欺，可能欺人）——陷入賭博狀態睡不著失眠怎么快速入睡。

他們經常嘗試戒賭但從未成功，在這個狀態中，賭癮和酗酒、吸毒有很多相似之處。

人在賭博的時候大腦內會產生一種叫做“內啡肽”的物質，這種物質會讓人產生愉悅感，漸漸地讓人對賭博產生依賴，這感覺能使人上癮。

一般來說，當一個人嗜賭成性的程度越重，內啡肽的分泌就會越高，這就導致賭徒如吸了毒品一樣，對賭博念念不忘。

多數病人在輸錢之后，心情會很差，但只要一開始賭博，馬上情緒高漲，興奮不已。

如果一段時間停止賭博，就會出現心煩意亂、緊張焦慮、困倦乏力、失眠、食欲不振等癥狀。

所以賭癮是一種精神類疾病，希望很多人能夠認清，賭癮不是簡單的沉迷娛樂，而是一種精神類疾病。

并且，其在精神類疾病中，屬于沖動控制障礙類，與偷竊癖、縱火癖等同在一個精神疾病的診斷群中。

所以請重視賭癮的危害性，他絕不是簡簡單單的一個娛樂行為。

很多的賭徒因沉迷賭博，顧不上家庭，導致妻離子散。

我遇到過大量的人，因為賭博賣房賣車，四十多歲和妻子離婚，爸媽陪著還債，一邊還，一邊繼續賭，接著欠。父母親六七十歲的年齡把房子也搭了進去，還是填不夠。

賭癮與酒癮、煙癮一樣，存在“戒斷反應”，即一旦停止賭博，會出現緊張、困倦、乏力、失眠、食欲不振等不適。

所以很多賭徒在受到強制性地戒賭后，為了達到和以前同樣的心理沖動，即為了使沖動的心理狀態持久 ,賭注會下得越來越大，有的賭癮患者為了找賭資，還有可能行竊。

所以賭博這個東西，希望大家不要沾，逢年過節打兩把牌作為娛樂就夠了。

賭癮自測

以上說了這么多，那么你有賭癮傾向嗎？

以下是由國家賭博問題委員會提供的10道自測題，來測一測你有沒有產生賭癮的傾向，回答“是”或“否”。

1. 你實際賭博時間比計劃的時間長。

2. 你經常賭到一分不剩。

3. 因想賭博出現失眠癥狀。

4. 你用收入或存款的錢賭博卻不支付平時生活的帳單。

5. 你多次嘗試戒賭未成功。

6. 你為了賭博用錢曾違法。

7. 你因賭博曾借過錢。

8. 你因賭博輸錢曾抑郁或有自殺念頭。

9. 你在賭博后深感后悔。

10.你曾經因財政需要去賭博。

如果你對以上問題其中一個回答“是”，那么你可能患有賭博上癮綜合癥，建議你去看心理醫生。

導致賭癮的原因

人為什么會產生賭癮，我前面提到這幾年來咨詢賭博的人比例上升。

會來咨詢意味著人本身意識到賭博是個問題，但是為什么意識到是問題，卻還是有人碰，有人沾呢？是什么導致他們沾染上了賭癮呢？

研究發現，導致賭癮的原因往往與個人的生活經歷、生活環境、性格特點有關，并且賭徒都存在不同程度的心理缺陷或障礙，如不良生活事件的刺激導致其心理上的畸變。

女性參賭者，大多的動機在于逃避家庭、社會和自己過去的經歷所造成的壓力，試圖通過賭博來減輕抑郁和改善不良的心情。

導致賭癮的原因：

一、個體因素：

1、逃避現實

任何成癮癥的背后都存在對現實的逃避，很多賭癮患者在開始賭博時，主要動機在于逃避家庭、社會和自己過去的經歷的壓力，從而達到麻醉自己的目的。

結果沒想到越陷越深，到了無法抽身的地步。

2、尋求刺激

長時間單調的生活讓人對于未來充滿了倦怠，所以一定的刺激很大程度上能維持人在生活中心理功能的正常平衡，而需要的刺激大小與個體素質以及個性有關。

對于尋求刺激和冒險的賭博者來說，賭注中的投資與贏利的差額越大，加上概率很小，所以充滿了刺激性和冒險性，讓他們非常著迷。

3、扳本心里與續贏心理

一些賭癮患者在輸了一些賭本甚至輸光賭本后，總想贏回來，以彌補損失，心中有所不甘，導致越輸越多，在賭博的路上越陷越深，不能自拔。

有些贏錢的賭徒贏得性起，認為錢好贏，越贏越多，越來越得意，于是又糾集原有賭博班子或新的班子繼續賭博，從而形成賭癮。

4、逆反的心理

逆反心理大都出現在年輕人身上父母越讓干人事情，越不想干。

父母越不讓干的事情，他就越想干。由于這一種不正常的逆反心理在作怪，他們往往會去賭博，想通過賭博來證明自己的才是正確的，逐漸成為賭癮患者。

二、社會因素

賭癮起源賭博，是階級社會的一種特有的現象，存在剝削的社會，便存在賭博。在大多數資本主義社會，有專門的賭場與賭博行業，由此可見一斑。

萬惡淫為首，萬劫賭為先。隨著私有制與剝削關系而產生的貪與不勞而獲的思想，是賭癮產生的根本原因。賭博是人之本性的自然流露。

人心有欲，人性有私，賭癮便起因于這種人心、人性。

所以說貪是一切賭博的根源。那些熱衷于財富與權力的人，受到心中財富與權力欲的驅策，往往身不由己，這也便是賭癮的發源。

如何戒賭

賭癮是一種精神類疾病，想要戒掉確實不容易，但是不容易不意味著不可能，這是每個賭徒必須明確的一點：

沒有做不到的事，只有你能不能做，以及能不能堅持。

1、還沒戒的時候，手上盡量不要有錢。

2、常想賭博把錢輸光的害處。

3、建立賺錢和省錢的愿望，比如要存錢干什么（買房子娶老婆買車旅游等）。

4、親賢人遠小人，為自己構造一個盡量沒有賭局的環境，與原來的賭友撇清關系。

5、一定要想明白一點:天上沒有掉下來的餡餅，哪怕剛開始的時候贏錢，賭博最終只會把錢輸光，時時刻刻記得這點，天天提醒自己。

6、把時間用在比較有意義的活動上(哪怕經常上某個論壇罵罵也比去賭強，歡迎來我的文章下面發泄情緒，盡管評論)，可以起到一定的分神作用(不會總想著賭)。

7、及時尋找專業人士的幫助，在心理上去有效遏制他。

請時刻牢記一點，天下沒有不勞而獲的東西，一封耕耘一封收獲，想走偏門得來的錢財，沒有大智慧是不可能的。天下沒有憑運氣吃飯的事。

百度百科：榮新奇，著名高級心理咨詢師、著名催眠治療師。湖南省中西醫結合學會自然醫學專業委員會副會長，中國心理干預協會心理咨詢師分會副會長、中國心理干預協會催眠分會副會長、高級經絡催眠師、高級經絡催眠師培訓導師。

很贊哦！ (人閱讀)