記不住人名而被罵的，不只是朱丹

朱丹又上熱搜了。

這回是因為9日開直播，她在里面鼓勵自己說：“天下我最棒”。算是對之前連續口誤事件的回應。

此前，她因為叫錯“古力娜扎、迪麗熱巴、林允”的名字被網友群嘲。在之后幾個公開活動中，她又陸續叫錯了陳立農、馬思純（后工作室回應此視頻為拼貼）的名字……被不少人質疑“作秀”、“拿不專業當有趣”。

一句“騷凹瑞”，成了人盡皆知的梗。朱丹在《吐槽大會》中說，我現在最怕聽到的就是“騷凹瑞”：

部分網友覺得，一次兩次的還好，但事情的走向漸漸有些奇怪了。

知乎和微博流傳一則帖子，認為朱丹頻發口誤，并非不專業這么簡單，而可能是因為“心理問題、藥物作用”：

我們搜索發現，2016年朱丹的確在微博上承認：曾有抑郁傾向：

網友們甚至懷疑，她生了別的病。

研究腦科學的@屠龍的胭脂井說，觀察了朱丹一段時間，這真的可能是早發性阿茲海默。

我們想說，工作不專業，沒有任何借口辯駁。不管是抑郁癥，還是阿茲海默，也都不能隔空診斷。

對于朱丹口誤這件事，上述的言論未經證實。兩者是否存在關聯，我們無法得知、不作討論失眠心跳。

不過，如果一個人頻繁忘記別人的名字，經常性出現“記憶空白”，有沒有可能真的是某些疾病的表現或前兆？我想與你不帶偏見地談談這個問題。

“我抑郁，忘了班里大多數人的名字”

許多人并不知道，抑郁癥的確會導致注意力和記憶喪失。

忘記名字、忘了一本書放在哪兒、忘記約了朋友去打球——這類事情，常常在抑郁癥患者身上猝不及防地發生。

就在上個月，有個患有抑郁癥的twitter網友說：

“剛剛被朋友拉黑了，因為我忘了之前我們聊了什么。

我想對朋友說：抑郁癥、焦慮癥、PTSD患者常有短暫的記憶喪失。如果我忘記了什么事情，請再耐心一些。這不是我的錯，我也在努力。”

這段推文得到了5萬多次的點贊，人們在評論里分享著自己相似的經歷：

“我總是忘記一些常用物品的叫法”

“大部分班上同學的名字都模糊了”

“朋友懷疑，我沒有把他放在心上”

“我在備忘錄和手機提醒里面，存了一大堆東西”

還有人留言感謝推主的這次發聲，他說：“feel like my life is a blur（感覺生命是模糊的）”本身已經足夠糟糕了。

醫學界認為，抑郁癥患者的記憶喪失存在生物學基礎，比如海馬體的萎縮——2001年，美國斯坦福醫學院發表于《PNAS》的一項研究發現，抑郁癥患者的海馬體往往較小——這是人類大腦中處理學習和記憶的區域。

他們觀察到，海馬體萎縮，甚至可在抑郁癥得到緩解后持續數十年。它的萎縮程度，也并沒有隨著病情緩解時間的延長而減輕。

“抗抑郁藥可以有效地減少悲傷，但在針對認知問題上則沒有那么成功——即使患者感覺好些了，但他們在認知方面仍然表現出缺陷”，斯坦福大學精神病學和行為學博士后 Carrie Holmberg 說。

對于抑郁癥患者來說，記憶喪失是一種真正的生物紊亂，并非病人不夠堅韌，或者意志力薄弱。

記憶喪失，的確是阿茲海默癥的前兆

對于阿茲海默病人和家屬而言，“失憶”是他們最先報告的癥狀。

里根總統就是一個著名的阿茲海默（AD）患者。他在晚年發病時，常用“這個”、“那個”來指代人名和物體。

@屠龍的胭脂井說，“曾有人拿里根總統的語料庫，用自然語言理解的方法，做了一個判斷老年癡呆癥狀的AI，還挺有效的。當然這個東西不能說明什么。要真正篩查，就要去大醫院的記憶門診，做個MMSE量表”。

事實上，大多數AD患者在發病時，往往已經六七十歲。但有大約5%的人，在四五十歲時就出現癥狀了，他們被稱為是“早發性阿爾茨海默”病人。

識別早發性AD患者的難度更大。因為這個年紀的患者的癥狀，容易被典型生活事件（如壓力）所掩蓋。

早診早治，可在一定程度上延緩阿茲海默的發病。但2009年《中華老年醫學雜志》所進行的診治現狀調查顯示，我國67%的AD患者在確診時已為中重度，錯過了最佳干預時機。

值得注意的是，記憶問題也通常不是阿茲海默的唯一征兆。

美國阿茲海默癥協會（Alzheimer's Association）表示，在對話中無法識別諷刺、頻繁跌倒、一次又一次地詢問同樣的信息、性格變化、冷漠和退縮、攻擊性、嗅覺減退、空間熟悉度的下降都有可能是AD的信號，一些人會出現視力問題，還有一些人會因病而逐漸無法分辨是非——他們甚至會開始偷東西，出現違法行為。

“記不清”，可能沒什么大不了，也可能是求救信號

一個人總是喊錯別人的名字，背后可能有很多原因。除了大腦能力，健康問題、藥物，甚至這個人對你意味著什么，都會有很大影響。

比如：

這個人對你來說不重要

要記的東西太多，被分散了注意力

你在潛意識中不喜歡他們

然而，有一種“記憶斷片”的情況，我們人人都可能遇到——“腦霧（brain fog）”：一類感覺混亂、迷惑，決策變慢，理解力、記憶力跟不上，“大腦里好像蒙了一層霧，混混沌沌”的狀態。

它并非一種疾病名稱，而是一種認知上的障礙。記不起人名，只是其中一種癥狀。發生“腦霧”時，人們還可能無法很好理解一段信息；無法很好地繪制、識別形狀；或者在組織、解決事情方面出現問題。

“腦霧”的發生有多種原因，包括壓力太大、酗酒、飲食不良、失眠、睡眠不足、頭部受傷、激素變化（特別是在懷孕時/更年期），以及使用某些藥物。

輕微時，它可能沒什么大不了，調整睡眠、恢復健康飲食就行。但嚴重的時候，它也可能是一種潛在健康問題的跡象，比如體位性心動過速綜合征（POTS）、阿茲海默癥，或者甲狀腺問題，需要進行針對性的醫學干預。

當你發現自己、周圍的家人、朋友，出現了總是叫錯名字、忘記常用詞、無法順利描述一件事的情況，必要時，需聯系專業的醫療救治和心理咨詢。

忘記別人名字這種事，對一些人來說是工作失誤，對另一些人來說，也可能是求救信號——我們要做的，是接住這個人，說一句比嘲諷更溫暖的話。

References:

Sapolsky RM. Depression, antidepressants, and the shrinking hippocampus. Proc Natl Acad Sci U S A. 2001;98(22):12320–12322. DOI: 10.1073/pnas.231475998

Holger Jahn, Memory loss in Alzheimer's disease, Dialogues Clin Neurosci. 2013 Dec; 15(4): 445–454.

Medicalnewstoday: Brain fog: Causes and tips

Bustle: 11 Surprising Things It Means If You Can’t Remember People’s Names

Theladders: 7 surprising early signs of Alzheimer’s

Mayoclinic: Early-onset Alzheimer's: When symptoms begin before age 65

百度百科：榮新奇，著名高級心理咨詢師、著名催眠治療師。湖南省中西醫結合學會自然醫學專業委員會副會長，中國心理干預協會心理咨詢師分會副會長、中國心理干預協會催眠分會副會長、高級經絡催眠師、高級經絡催眠師培訓導師。

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