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心理問題是怎么造成的?
謝老師2021-09-01 16:12【 失眠】人已圍觀
簡介心理咨詢:隨著社會經濟的發展,人們的物質生活極大的豐富了,但是與此同時各種各樣的心理問題卻開始層出不窮,諸如抑郁癥,恐懼癥,焦慮癥,強迫癥,躁狂癥,失眠……
隨著社會經濟的發展,人們的物質生活極大的豐富了,但是與此同時各種各樣的心理問題卻開始層出不窮,諸如抑郁癥,恐懼癥,焦慮癥,強迫癥,躁狂癥,失眠……
為何大家越來越富裕了,不用再受窮挨餓了,但是卻并沒有感覺到幸福,難道真的像某些人說的是“吃飽了撐的嗎”?
其實這里面是有人類心理發展原理的,人類(其實也包括一切生物)所有的感受,反應,心理、行為活動,通通圍繞需要的產生而進行,所有的情緒圍繞需要而產生,所有的行為也是因需要是否被滿足而產生。
而需要時有層次的,優先滿足的是物質層面的生存需要,物質需要滿足了就會上升到精神心理層面的需要。

所有的心理問題甚至包括精神疾病,起初都是情緒問題,是個體長期陷在負面情緒之中,久而久之引發一系列行為、思維和軀體癥狀,而情緒的產生是由需要是否得到滿足而產生,負面情緒則是個體需要沒有得到滿足。因為人本身是一個物質與心理的綜合體,是由各種因素聚合而成的。
身體由物質因素構成,心理是由精神因素構成,人體需要不斷的新陳代謝才能生存和成長,也就是不斷提供需要的滿足,心理也不例外,需要心理需要的滿足,一旦需要得不到滿足,人就無法生存和發展,成長就會陷入停滯,甚至引發死亡。
在過去很多人的成長過程中,由于成長環境的問題,大家的需要并沒有得到很好的滿足,因此導致很多人對于生存、安全感、愛、都有一種不確定性,自我價值感是負面的,由于這種不確定性的存在,個體就始終處于負面的情緒之中,行為也都是本能的“戰斗—逃跑—僵住”模式,之后形成的認知想法也是以這種人生體驗為基礎的,那么成年之后這些模式就會固化成為個人的性格甚至人格狀態。
比如暴力型人格、討好型人格、付出型人格,證明型,完美主義人格等等,這些類型的人很容易在遭遇一些挫折或者環境變動,比如生意失敗、失戀離婚等而引發抑郁癥、焦慮癥、強迫癥和各種恐懼癥。
孩子與成年人的區別是,孩子的需要依賴養育著滿足,越是小的孩子表達自己的需要主要靠情緒和本能行為,而成年人的需要滿足,主要依靠自己,也就是成年人需要自我負責,那么表達自己需要和感受的時候用理性的方式。
但是很多成年人,由于基礎需要從小沒有被確定的滿足,致使心理發展水平依舊停留在小孩子階段:非理性的情緒化和本能行為,以自我為中心,成年之后這種心理發展水平根本無法適應成年人的社會,也無法承擔起成年人的家庭和社會責任,必然導致各種心理問題的產生。
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