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80后男明星洗澡時突然去世，揭開7700萬獨居人士最不堪的一面
謝老師2022-12-26 20:13【 心理咨詢】人已圍觀
簡介心理咨詢：作者：今夕何夕9月16日，一個名字在微博熱搜掀起了軒然大波：黃鴻升。這位年僅36歲的臺灣藝人，因為洗澡滑倒，撞到頭部，突發心梗。因獨居家中，直到去世后
作者：今夕何夕
9月16日，一個名字在微博熱搜掀起了軒然大波：黃鴻升。
這位年僅36歲的臺灣藝人，因為洗澡滑倒，撞到頭部，突發心梗。
因獨居家中，直到去世后才被人發現。
心梗、獨居，簡單又虐心的幾個字，戳中了許多人緊繃的神經。
同為黃鴻升的好友，從陳妍希到李榮浩，聽聞消息后也驚詫良久。
摯友楊丞琳更是在微博發長文祭奠：
印象中，黃鴻升是個非常優秀的藝人。
曾是《娛樂百分百》的主持人，出演過《終極一班》《霹靂MIT》《東方茱麗葉》；
發過唱片，開過演唱會。
尤其是他唱的《地球上最后一首歌》，其中一句歌詞家喻戶曉：“靈魂的重量是二十一克。”
這樣一位有才華而且努力的藝人，卻溘然長逝，令人唏噓不已。
不禁設想，如果出事的時候，有人在身邊，結局是不是另外一種模樣？
只可惜，世上從來沒有“如果”二字。
還記得前幾天的熱搜嗎？
凌晨2點，阿嬌摔倒在洗手間，送去急癥室縫了66針。
要不是及時向朋友求救，后果不堪設想心博士心理咨詢。
曾看過一個數據，2018年中國單身成年人口已超過2億，獨居成年人口超過7700萬。
黃鴻升的去世，戳中了獨居人士的軟肋，也為我們敲響了警鐘。
獨居意外，無時不刻在發生
在知乎上看到這樣一個提問：
長期一個人獨居是什么體驗？
網友們羅列許多，不一而足，但觀點卻驚人的一致：獨居意外，遠比幸福快樂多得多。
@Kicki：一直加班，從不好好吃飯，所以夏天到的時候，基本每天晚上都會因為左邊身體的劇烈抽搐疼醒。
@六六：獨居時有一段時間日夜顛倒，但白天修樓又很吵，睡眠不足，渾渾噩噩地像飄著，最后醒了莫名地心慌。
@一只逍遙的鬼：深夜頭疼得翻來滾去，屋子里安靜的可怕，似乎能幫助減輕痛苦的只有手機，熟練地在APP上點好藥，等著外賣騎士送來。
……
翻看網友的留言，我想起了閨蜜小囡。
她曾發過一條朋友圈：
“如果我有一天死在了廉租房里，可能除了來催房租的房東，沒人會知道吧？”
看完，五味雜陳。
其實，小囡曾遇到過急性事件。而她，一個人獨居。
那天，她從床上坐起，可能是起得太猛，眼前一抹黑，渾身冒冷汗，一直打哆嗦，手腳也不聽使喚。
幸好，那時候她還有點意識。
倒在地上的她，顫抖著撥打了120，然后費盡全力把門打開，把手機錢包和醫保卡揣進衣服里；
被救護車拉到醫院，把醫保卡和錢包給了護士，請她幫自己掛號繳費。
之后，她就暈過去了，直到第二天早上才恢復意識。
事后，她才知道是因為腦出血，幸好搶救及時。
才24歲，差點兒被腦出血這種急性病險些要了命。
后來談起這事，她還心有余悸：“如果是急性的，沒來得及撥120，那我可能就死在出租屋里了吧。”
我為她感到慶幸。
當下，獨居人群，日益龐大；獨居隱患，日益彰顯。
日本有一個名詞，叫“孤獨死”：
是指那些在其他人不知曉的情況下孤獨離開世界，尸體一段時間后被人發現的獨居者。
從2016年開始，日本每年的孤獨死人數就已經超過了4萬，預計到2025年會超過10萬。
因此，他們還有專門的孤獨死清潔工。
在尸體運走之后，他們負責清理死者生前留下來的所有痕跡。
而最讓這些清潔工動容的，不是那些尸體腐爛留下的痕跡，而是屋子里的照片和信息。
他們會有保存好家人照片：
而最讓人難過的是：照片里那么多的人，可能連一個來處理后事的人都沒有……
你看，這可能就是最極致的孤獨吧？連死亡都被人徹底遺忘。
獨居的人，都在渴望一份陪伴
豆瓣上，有個“孤寡人士中老年送醫收尸互助”小組。
里面的組員，大多都是獨居的年輕人。
所謂“中老年”，更多像是一種自嘲。
小組里有一個活動，獨居人士可以相互組隊，每天晨起和睡前電話溝通，確認健康情況：
如果發生意外事件，對方會幫你聯系緊急聯系人。
很諷刺，也很現實。
活在同一片天空下，沒有人是一座孤島。
今年5月23日，重慶大渡口，8旬獨居老人因故被困11樓外通風井露臺上。
好在，消防人員及時趕到現場，利用軟梯將老人救回。
原來，老人平日與貓相伴，感情深厚，見貓被困，心急之下翻窗去營救，不料自己被困。
再往前的3月26日，黑龍江綏濱，一獨居老太報警稱：“我有秘密告訴你們，最近總有人敲我家門。”
警方將信將疑，上門調查。
最終，老太承認因一個人在家寂寞，想找人聊天便報了假警。
……
作家劉亮程說：“落在一個人一生中的雪，我們不能全部看見。每個人都在自己的生命中，孤獨地過冬。”
人這一生，太苦太難。就連把日子揉碎，都帶著一絲悲涼。
但在我們心底，還是渴望能有一個人陪著自己。
不為別的。
只希望有人能在“我”感冒發燒的時候，遞上一片藥，倒一杯溫熱的水。
只希望有人能在“我”低血糖或摔倒時，趕緊將“我”扶起。
又或者“我”睡了一個下午醒來的時候，在“我”身邊一起看黃昏和晚霞。
獨居的人，內心更渴望一份關切。
這世上，沒有人想孤獨終老，死后無人知曉。
獨居不易，千萬給自己留條后路
在抖音上看過一則視頻。
一位84歲獨居老人，每天都會在無風無雨時在門口坐上一會兒。
突然，老人家的門，一整天未開。
鄰居放心不下，找來梯子，爬墻查看，直到確認老人安然無恙。
瞬息萬變的世界里，你永遠不知道，明天和意外哪個先來。
老鄭是我十幾年的老朋友。她有短暫的婚史，沒有孩子沒有親人，一直獨居。
前段時間，老鄭搬了新家，住在雅江綠洲小區，12樓。
她打電話讓我過去看看新房，我一口應承下來。
老朋友見面，自然熱絡寒暄；參觀完房子，老鄭取出一把房門鑰匙遞給我：
“放一把鑰匙在你那里，以防萬一。”
她語氣一派輕松，我卻聽出一絲沉重。
后來有天，老鄭打電話約我拿備用鑰匙。
見了面才知道，老鄭的包在路上被搶走了，房門鑰匙也跟著丟了。
老鄭拿著備用鑰匙配了一把鑰匙。
前天晚上，我在客廳看電視，忽然手機響了，是老鄭。
我馬上接起，結果電話就斷了，撥打過去無人接聽……
想想，她一人獨居，又有心臟病，我打了一個激靈，趕到她家。
敲門沒人應。
我趕緊用備用鑰匙打開門，只見老鄭歪倒在地，手里還握著幾粒藥丸。
我手忙腳亂地撥打120，將老鄭送到醫院；好在搶救及時，老鄭逃過一劫。
人無遠慮，必有近憂。
生活是一場充滿懸念的超長連續劇。
你不知道哪一集里，會出現劇情逆轉，讓你遭遇傷害與侵襲；
你也不會知道在哪個章節里，會被推入絕境。
既然它充滿未知，我們不能放松警惕。
獨居的人，無論何時，都要給自己留一條后路。
看過一篇寫給獨居人士的建議：
（1）地上鋪有防滑墊，尤其在浴室和廚房。
浴室可能是整個家里最容易出意外的地方，所以浴缸內外最好都配備防滑墊、防滑條，墻壁安裝墻壁扶手。
（2）保持室內整潔干燥，避免在陽臺上堆放雜物。
室內不用的東西，及時收納到柜子里，東西不要堆在地上影響進出。
在洗完澡后，養成先用花灑把地面的泡沫沖干凈的習慣，減少意外發生的幾率。
家里有條件，最好浴室做干濕分離；沒有條件的話，也最好選用厚重一點的浴簾隔水和干腳石。
（3）臥室、客廳的墻壁上有地燈；給浴室換一個足夠亮度的燈，能看清眼前的一切。
獨居不易，也折射出人生的一角：
如果可以，誰不想和家人相守在一起？
但這個世界上，不是所有人都可以生活在同一個地方，互相照料，彼此相依。
現實有太多無奈，讓人別無選擇。
別無選擇，或許更告訴我們：
人生實苦。
你苦苦跋涉，抵達遠方，終將懂得，普天之下，唯有一紙情長。
歲月易逝。
你更該小心翼翼地生活，抽出更多的時間，去關心遠方的人。
共勉。
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