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熬最晚的夜，敷最貴的面膜，一邊作死一邊自欺，吃相有多慫？
謝老師2021-05-02 17:22【 心理咨詢】人已圍觀
簡介心理咨詢室：前段時間，#90后不敢看體檢報告#戲劇性地沖上了微博熱搜。有人說，8月份拿到的體檢報告，至今還沒開封。也有人說，看體檢報告的緊張程度，不亞于上學時候查
前段時間，#90后不敢看體檢報告#戲劇性地沖上了微博熱搜。
有人說，8月份拿到的體檢報告，至今還沒開封。
也有人說，看體檢報告的緊張程度，不亞于上學時候查看期末考試成績。
90后看體檢報告，就像經歷一場瀕死的體驗，讓旁邊的70、80后都看不下去了。
那究竟是為什么，讓正值花樣年華的成年人，在面對自己的健康時變得那么慫？
熬最晚的夜，敷最貴的面膜
90后不敢去體檢，不敢看報告，因為他們真的太“南”了。
為了生存，他們全力以赴投奔工作，
“996”、“007”不在話下心理咨詢師哪家培訓機構好。
但為了生活，他們又不惜透支所有精力，享受晚上僅存的一點點自由。
雖然口口聲聲喊著“管住嘴，邁開腿”“早睡早起身體好”，可幾分鐘過后，他們馬上得了健忘癥，熬夜刷劇、暴飲暴食、葛優躺……
明知道這樣對身體不好，但他們總能找出各種各樣的理由反駁。
哪代人的青春不是用來揮霍糟踐的，浪就浪吧，年輕就是最大的資本！
為了在自己的放浪生活中尋求到一點安慰，90后發明了“朋克養生”——指現代年輕人一邊作死，又極其怕死的獨特養生方式。
《我家那閨女》里的吳昕，就把“朋克養生”這個詞闡釋得淋漓盡致。
太久沒運動，隨隨便便蹬腳蹬個兩分鐘，就是一次完美的“健身”。
一個人住不怎么做飯，也懶得做飯，打開手機點個外賣，又解決了一頓。
熬夜傷身體、傷皮膚，一邊泡腳一邊敷面膜，成功地把損失都補回來。
熬最晚的夜、喝最烈的酒、蹦最野的迪，就是這屆年輕人。
因為無法控制自己，只能來點“自我欺騙”，還安慰自己這很健康。
然而，命運贈送的禮物，早已在暗中標好了價格。
此刻對身體的撒歡，遲早一天會讓我們付出高昂的代價。
中國腸胃病患者有1.2億；
中國皮膚病患者，超過了1.5億人；
中國每年的猝死人口高達55萬，有近7成的白領有過勞死的危險。
一個個龐大的數據讓人驚訝，而在這其中，又有多少人會成為潛在對象？
可怕的是，我們還在一邊作死，一邊自欺欺人。
再怕，也得好好體檢
有人說，只要不去醫院，不做體檢，就永遠不會生病。
但家庭君想說，其實體檢不可怕，體檢報告也不可怕，可怕的是我們缺乏健康管理意識。
《2019國民健康洞察報告》調查顯示，有96%的公眾表示自己存在健康相關的問題，僅有41%的人有定期體檢習慣，90后體檢比例和頻率都屬最低，每年定期體檢的人數只有30%。
然而，雖然不敢體檢，但這屆年輕人卻很愿意把錢花在保養、保健、健身、安眠等方面，側面表明了我們強烈的惜命意識。
可不管在身體保健方面投入多大，卻并不代表我們就可以不做體檢了。
德國衛生部長說過：“一個世紀來，體檢讓德國人多活了25年。”
這句話，很好地闡釋了體檢對于人類健康的重大意義。
早在1947年，美國醫藥協會最早提出了“健康體檢”的概念，并向國民建議每個35歲以上的健康人應每年拜訪一次醫生，做一次從頭到腳的全面身體檢查。
再到1954年，日本的一個醫生嗅到了體檢的趨勢，設計了一套以預防疾病為目的的個人健康體檢體系，并在1961年成立了獨立的醫學中心。
體檢才與醫院分離，成了一項專門的健康服務產業，漸漸走進人們的日常生活。
隨著我們國家生活水平和收入水平的提高，各種各樣富貴病也隨之出現，我們的健康時刻受著威脅。
但大家還是沒有固定體檢意識，或是有意識卻很少付諸行動。
“我覺得自己沒什么問題，沒必要去體檢。”
“醫院人多要排隊，是在太麻煩太費時間了。”
“各類體檢項目繁雜，自己都不知該檢查什么？”
……
因為種種借口，我們沒有對自己的健康足夠重視。
體檢，是對身體健康狀況的一次篩查，有病治病，沒病防病。
諱疾忌醫是最愚蠢的做法，定期體檢不僅對自己負責，也是對家人負責。
那么，有沒有一種既方便，又專業全面讓人了解自己身體健康狀況的方法呢？
家庭君在這里向大家介紹——美年大健康體檢健康中心。
美年大健康，
體檢行業的佼佼者
美年大健康，創于2004年，是中國知名的專業健康體檢和醫療服務集團，提供全國性連鎖服務。
它不僅為近萬家國內外名企提供專業的健康管理服務，更以其專業、放心的醫療服務，深入人心，有口皆碑。
其中，美年大健康產業有限公司廣州公司，是集健康體檢、健康咨詢、健康管理為一體的專業服務機構。
它配備了來自地方及部隊三甲醫院醫療專家組成的健康管理團隊，引進了國際標準化的體檢及醫療設備,擁有嚴謹的質量控制體系。
目前，美年大健康在廣州地區共擁有11家各具特色的體檢分院，分別坐落于天河、越秀、海珠、黃埔、番禺、花都、增城等核心商務區。
體檢環境不像醫院那樣雜亂，而是非常舒適高雅，會所式感受。
男女分區，更好地保護隱私，醫檢分區，避免交叉感染，為客戶提供人性化高品質的健康管理服務。
體檢套餐根據客戶年齡、工作性質、身體狀況等私人定制體檢套餐，針對每一個客戶打造一套專屬的身體健康管理方案。
檢前—檢中—檢后—跟蹤，全方位服務，幫助客戶健康管理。包括報告解讀、健康講座、一對一服務、綠色就醫通道。
醫檢保障上，診斷結果由專業醫生專家團隊三重把關，醫生從三甲醫院退休返聘，保證診斷結果質量，減少漏診、誤診。
體檢設備上，先進齊全，絕對符合國際化標準，與知名品牌西門子、飛利浦、貝克曼、邁瑞等公司建立長期戰略合作。
另外，它比其他體檢機構更具特色項目：核磁、CT、膠囊胃鏡、基因檢測等，是國內唯一一個將核磁、CT、膠囊胃鏡作為標準配置的體檢機構。
本著“以創新為常態”的經營理念，美年大健康在特色項目上令人煥然一新。
CT檢查，
打造更高端檢測水平
美年體檢是體檢行業內第一個提出將DR換成CT的體檢機構，旨在打造更高端檢測水平。
有體檢經驗的朋友都知道，DR主要用于常規的胸片檢查，也有四肢骨骼外傷、腫瘤這方面檢查。
而CT適合于全身各部位的檢查，對病變大小、范圍、性質要比DR精確的多，診斷也更具體、詳細、優越。
據中國腫瘤登記中心的信息顯示，2015年中國新增430萬癌癥病例，癌癥死亡病例超過281萬，占據全年死亡人數比例的28.82%，居于世界首位。
而肺癌死亡率占了所有病癥比例的35%，人數高達50萬多，也就是說，每15個死亡病例就有1個是死于肺癌。
早期肺癌沒有明顯的臨床癥狀，大部分患者就診時已是肺癌的中晚期，多數已不適合手術治療，喪失了最佳治療時機。
那么，篩查肺癌最好的檢查方式到底什么？答案就是胸部低劑量CT（LDCT）。
作為體檢行業的佼佼者，美年大健康提供的低劑量螺旋CT胸部檢查有以下優勢：
1、顯示胸部結構的清晰度、胸部病變的檢出敏感性和病變的準確性均優于常規X線胸片。
2、檢查輻射量比常規胸部CT大幅度降低，與胸部X線攝片的有效輻射量相當。
3、有利于檢出輕微病變和隱蔽部位病變，顯示病變特征，特別是對于早期肺癌的確診有決定性意義，檢查質量有保障。
4、檢查速度快，進行一次胸部低劑量螺旋CT掃描，僅用不到20秒鐘即可完成。
5、放射劑量不到1個毫西弗，相當于一個人全年自然環境放射總量的二分之一。不僅如此，隨著技術進步，CT檢查的放射劑量還正在進一步降低。
不過，社會上也有體檢正常，幾個月后卻查出肺癌的案例。
這是由于PET-CT檢查時，大多數用的顯像劑并不是有腫瘤就報警的顯像劑，有可能會造成漏診。
所以，盡管PET-CT很高端，也不一定適用于早期肺癌篩查。
但這不代表體檢就是白做了，體檢一直都是預防疾病的最重要手段之一。
根據2015年中華醫學會放射學分會最新推出的“低劑量螺旋CT肺癌篩查專家共識”建議：
（1）年齡50~75歲；
（2）每年吸煙超過20包年，包括曾經吸煙，但戒煙時間不足15年者；
（3）長期處于被動吸煙環境中、有職業暴露史（石棉、鈹、鈾、氡等接觸者）；
（4）有惡性腫瘤病史或肺癌家族史。
以上屬于重點需要篩查肺癌的高危人群，最好定期去醫院檢查身體，防范于未然。
如果出現一些肺癌早期癥狀，如不明原因持續咳嗽，胸部疼痛，血絲痰等等，就要及時去醫院就診。
體檢，防止生活被改變
老人常對年輕人說：“你不好好保養身體，老了怎么辦？”
很多年輕人總對這句話嗤之以鼻，拿健康來換取其他身外之物。
可家庭君想說，忙歸忙、累歸累，但請一定不要把自己當機器，不斷磨損無價的健康。
而且，也一定要定期做身體檢查！
WHO前總干事中島宏博士說過：“許多人不是死于疾病，而是死于無知，只要采取措施，就能減少一半的死亡。”
體檢，不僅防止我們的生活被改變，還能早發現、早診斷、早治療，防患于未然。
不要因為抗拒體檢，延誤了發現疾病的最佳時間，錯失治療疾病的最佳時機，才追悔莫及。
美年大健康，承載著對社會、家庭的愛與責任，為持續領導國內醫療服務產業的健康有序發展傾盡全力。
本著“以客戶為中心”、“以質量為根本”、“以創新為常態”的經營理念，美年一直不忘初心，砥礪前行，努力守護每一個中國人的生命質量。
最后，美年大健康衷心希望我們每一個人，都擁有健康的身體，擁有一個良好的健康意識，正確看待健康體檢。
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