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別人拒絕你否定你并不代表你不好
謝老師2021-08-03 20:13【 心理咨詢】人已圍觀
簡介心理咨詢師解讀：很多時候，我們表達了自己的需求，得到的確實拒絕，做了一些事情，卻總是遭到別人的否定，這可能讓您失去自信心，但是人生在世要時刻保持自信才能夠獲得成功
很多時候，我們表達了自己的需求，得到的確實拒絕，做了一些事情，卻總是遭到別人的否定，這可能讓您失去自信心，但是人生在世要時刻保持自信才能夠獲得成功，別人拒絕你否定你并不代表你不好，是因為其他人沒有肯定，接受以及滿足你的義務！
別人拒絕你否定你并不代表你不好：
你的需求被拒絕，你做的事情被否定，這些和你本身好不好沒有半毛錢的關系！
站在心理學的觀點來說，很多人害怕被拒絕或者被否定的原因居然是自己如果被拒絕或者否定了就是自己做的不夠好！
因為每個人都有屬于自己的期待，期待別人不會否定自己，會接受自己，如果無法滿足自己的欲望寧可不去表現自己！
沒有人會無條件的按照你所需要的去滿足你，也就是說，這個邏輯本身就有一定的心理方面缺陷！
每一個人都是平等的：
每一個雖然貧富不同，但是在出生的時候都是平等的，因為都是生命，誰也不是誰的父母，沒有滿足你的義務，誰也沒有其他的經驗，所以評判只是代表了自己的角度！
打個比方，如果你去管陌生人要一塊錢，給你是仁慈，不給是道理，人家大可以不滿足你，如果您喜歡籃球，詹姆斯和科比您喜歡誰，喜歡詹姆斯的人噴喜歡科比的人，喜歡科比的人罵喜歡詹姆斯的人，但是你們誰也不是籃球運動員，你們所謂的喜歡只是代表自己的角度，不要去強加給別人！
每個人不一樣，有的人喜歡表揚，有的人喜歡否定，和你好不好沒關系：
世界上沒有完全相同的兩個人，更何況是性格心理方面，有些人天生就不喜歡討好，他們有自己的處事標準！
因此，在他們的世界里，他們喜歡就接受，不喜歡就拒絕，這是再正常不過的了！
他們否認你的原因僅僅是你并不在他們的世界中！
如果你感覺到自己被否定和拒絕的時候自己就是不好了，那么這其中一定發生了兩個微妙的過程！
你放棄了自己的標準，認同了他們的標準，用他們的標準來看，你是不好的，因為他們的標準那么高，那么和你不一樣，他們的眼光容易看到不好而不容易看到好，然后你認同了他們的標準，并且來折磨了自己！
你假設了他們的情境、背景和你一樣，你覺得他們可以接受，就認為了他們也同樣是合適接受的情境、背景！
可是每個人的標準都不一樣，你不停的切換自己的標準，嘗試著認同他人的，你就總能找到否定！
總結：
自信，就是我允許自己被否定，這不代表我不好！
開朗，就是我允許我被拒絕，這不代表我不好！
我即使被他人這樣對待，即使被萬人唾棄，我依然看得清這個事實！
我可以拿回自己的標準，來欣賞我自己！
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