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鄙視鏈，鄙視里暗含著艷羨
謝老師2021-10-12 19:43【 心理咨詢】人已圍觀
簡介心理咨詢師解讀：“我鄙視你”，可以是玩笑，可以是凌駕。從觀影鄙視鏈到電視劇鄙視鏈從育兒鄙視鏈到相親鄙視鏈從海鮮鄙視鏈到藥品鄙視鏈從高校鄙視鏈到專業鄙視鏈從城市鄙視
“我鄙視你”，可以是玩笑，可以是凌駕。
從觀影鄙視鏈到電視劇鄙視鏈
從育兒鄙視鏈到相親鄙視鏈
從海鮮鄙視鏈到藥品鄙視鏈
從高校鄙視鏈到專業鄙視鏈
從城市鄙視鏈到語言鄙視鏈
從區域鄙視鏈到保姆鄙視鏈
從旅游鄙視鏈到愛豆鄙視鏈
一留意，鄙視鏈處處妖風。
鏈，是一個繩索，一個部落，一個組織，而鄙視，是一種相對關系。
1.
鄙視的前世今生
“給你看個抖音視頻，很搞笑的。”
“你還看抖音呀！”
語氣里，滿滿的不屑。
一個問句，就把對方給鄙視了。不僅成功劃清界限，還兼具把對方踩了一腳。瞬間提升自我優越感，滿足自戀。
把自己放在比對方高的位置，用俯視的角度，得一個心理上的高位，自戀秒足。
學習營有個叫楊柳青的學員，講了一個關于老公出現鄙視狀態，作為老婆的她巧妙讓其反省（修理他）的故事。（如圖，柳青同學已同意）
降價了。他人低價格取得自己高價格獲得的東西。憤憤不平呢。拓寬來看，自己在“得到”后，鄙視未“曾得到前”的自己。此時此刻的優越感，是用于緩解在那時那刻，自己難以承受的壓力。跨時空的疏泄長存心里的淤積心理咨詢理論。
2.
被鄙視過，所以鄙視他人
15年前：
“媽媽媽媽，我考了98分，全班第三名！”
“才第三名，又不是100分，哪根筋讓你覺得自己考得好了！”
一口老血咽成內傷。
15年后：
“那個男生成績又好人又帥呀，更開心的，是他好像有點喜歡我，他經常時不時地看我。”
“怎么可能，別做夢了，他可能只是在看窗外，你剛好坐在那個位置。”
或者……
“我家新買的房子，在A小區，有500多平，有機會歡迎來坐坐。”
心里默念一句：暴發戶。
瞬間心理平衡。
當對方冒出炫耀的味道，我們會立刻啟動鄙視系統回擊，也許出于語言，也許藏于內心。
或許，曾有炫耀冒出，被鄙視打壓。于是我們記住了這種感受，也用這種習得來的鄙視應對同樣的場景。
我們被怎樣對待，便怎樣對待他人。
被鄙視過，所以鄙視他人。
態度的傳承，都起源于客體回應的內化。
鄙視他人亦即自我鄙視。替代親密的早年養育者鄙視自己。這種“附體式”的鄙視，本不屬于我們自己，送佛離開才好。
3.
鄙視里暗含著艷羨
“她也就眼睛大點，整體長得也不怎么樣嘛。”
“他無非只是談成這個項目，能力還不如那誰誰誰。”
“隔壁小明還不是因為家里錢多，才有那么些才藝，如果我和他學同樣的課程，他還不如我呢。”
當一個人，嫉妒另一個人的時候，鄙視穿插其中，好像可以緩解內心焦慮。
鄙視似乎能夠讓我們避開現實真實存在的差距，比如上面提到的長相、能力、家庭經濟狀況等，而假設自己與他人在同樣基礎值里，自己會比對方出色。
從另一個角度，鄙視暗含了這樣一個信息：你的努力，配不上你的擁有。
拆開來看，就是：其實對對方某個部分（長相、能力、家庭經濟基礎等），有想得而得不到的沮喪；以及你既然擁有了這些，就應該如何如何。如果你沒有達到如何如何，你就是糟糕的。
所以，鄙視里同樣含著深深的艷羨和期待。
4.
鄙視也和資源保護有關
曾有學員齊彥龍總結：鄙視是一種保護，比如說，同一個圈子里的人為了保護自己圈子的利益，可以鄙視外人，讓外人難以進來窺探到圈子里的秘密。
在這里，鄙視變成了一種策略，一種小團體的保護罩。大家組成一個密不透風的鄙視網，杜絕一切系統之外的入侵。這樣的鄙視，很容易發生在職場老員工對新員工，高層對底層。
但這個理由過于現實層面，從動力學上講，也可以理解為，對于競爭的恐懼。
鄙視這個金鐘罩把部分人群安全地圈起來，在看似獲得保護的同時，也用了僵化來交換，拒絕外來的一切可變量，如同在子宮，不用面對風吹日曬，但也把所有的挑戰和獨立自由拒之門外。
所以，如果你在職場，被某個團體鄙視，你除了檢討自身問題外，還應該看到：也許你的強悍，威脅到了原有組織，他們需要鄙視你，來維護某些尚不穩固的內部結構。被鄙視，也許只是因為對方很脆弱，他們恐懼你的靠近和突破。
5.
鄙視還有可能是關系過近的推開
閨蜜或者婆媳之間的鄙視似乎非常常見。太濃密的情感激活同性戀焦慮，鄙視一下，讓雙方都不要靠太近。
鄙視，其實是很深的在一起。我走過你來時的路，我知道你在想什么，所以我鄙視你。其實我鄙視的是我自己當初的樣子，而你，恰好在我當初那個位置，所以我鄙視你。
因為了解，所以鄙視。
你居然和我一樣，我必須鄙視你。
如果不是彼此互相懂得，那么對方的行為或者想法，另一個人對此多數會是好奇和無感。我次次深深地鄙視你，是因為，我們深深地重疊過。我不要這種重疊的黏膩，所以我要鄙視你，從而推開你。
鄙視，是暫時的避開自己對自己的不滿意。
6.
由鄙視來區分他者，進而構建自身
鄙視似乎還有一個功能，對于人格結構不完整，或者不穩定的人來說，鄙視這件事情，可以用于自己和他人的區分。我鄙視的是這個，所以我不是這個，我是那個。鄙視就像一個回音壁。依靠對方，來確認自己。
或者依靠鄙視鏈，來確認自己在這個鏈條帶上是什么位置。
用鄙視，或者鄙視鏈，來印證自己的存在。
7.
鄙視也是某種程度的自慰
鄙視是自己內心的獨角戲。
鄙視發出，當即滿足，是成本最小的和他人發生關系，一種想象的關系。
鄙視發出，我們就能獲得優越感。爽過之后不太會對對方造成過大的影響，甚至在對方不知道的情況下發生，如同精神高潮和自嗨，某種程度十分接近自慰模式。而吹脹的自我價值在高潮后會退去，留下更多的空虛和自責，也和自慰之后的某些感受非常一致。
所以，如果鄙視是一場明明白白的自我暴露，那咱們還是趕緊蓋好被子睡一覺，醒著的我們太凌厲，愿沉睡時，這些“花式投射”都給老子滾來，修得正果，再一起出去玩耍。
在聊鄙視聊到接近尾聲的時候，談到鄙視有可能是一個預謀，比如領導對下屬、師傅對徒弟、父母對孩子，它本來就是策略性的限制他人發展，從而達到各種不可告人的目的。這個時候，學員鑫欣忽然提問：如果鄙視本身是一種預謀，那么鄙視會通過反向形成，形成關心、尊重......表現出來嗎？
一回神，有點可怕，鄙視的變形，就像病變的細胞，鮮艷如花，細思極恐......
作者：趙戎; 國家二級心理咨詢師
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