成見威脅現象：我就提醒你一下，是為你好

大家好，今天是我，跟Rita去看極光的小水母。今天不太想講異常心理學，我想講點正常的。

這幾年來常有幾乎不認識或是多少年不聯系的人打著“為我好”的名義來質疑甚至嘗試改變我的選擇，小到一次出去旅行，大到專業和未來職業的選擇。這些話題無不圍繞著“你一個女孩xxx干嘛？”比如“幾個女孩出去怎么行，總得有個男生開車”，“（說我表妹的）一女孩學計算機系干嘛？多辛苦”。“你都23了還參軍？那么辛苦，以后當心嫁不出去”這種話。還不能反駁他，反駁了就成了“你不知好歹，我好心提醒你，你怎么這么上綱上線。”

所以今天我就想談談，社會的這種“好意保護女孩”的言論，究竟是不是在保護女孩子們？這種言論對女孩子們的心理和行為會造成什么影響呢？

心理學上有這么一種概念叫做Stereotype threat ，成見威脅現象。指的是在外界普遍覺得你屬于的這個群體（可以是黑人白人，中國人美國人，男性女性等等）做不好一件事，你在做這件事的時候就會想改變外界的這種看法，焦慮感增強，從而影響你的表現，導致最后結果你真的做不好這件事。

舉個例子，Natalie和Rita代表了兩個組的亞洲女孩，這兩組女孩在過去幾個月中數學成績一直很穩定，并且兩組女生的平均分基本一致，說明Rita和Natalie整體數學水平差不了多少。

在歐美當地人普遍的印象是亞洲人理科非常厲害，尤其是數學。而亞洲很多國家（甚至歐美也有一點心照不宣）都認為女孩子學不好理科學不好數學。

于是小水母做了這樣一個實驗，她把Rita和Natalie叫來實驗室，給了她們一張數學卷子。題目完全一致，唯一的區別是，在名字下面，Rita的組被要求填寫“性別”，而Natalie的組被要求填寫“種族”。

實驗結果呢，就是Rita被提醒了自己是個女孩，對做好數學這件事產生了成見威脅，分數要低于被提醒了自己是亞洲人對數學充滿信心的Natalie。Ambaby et al.在2001年的時候做的這個實驗就是這個結果，同年一個姓Good的還做了相似研究發現女孩年級越高（其實也就是受這些言論侵害越深），成見威脅現象就越明顯。

從生物化學的角度來說，當一個人遇到困難的時候，如果你的大腦選擇把困難當成一個挑戰（challenge），身體就會相應的做出反應讓你應對挑戰，比如釋放腎上腺素（adrenaline），心跳加速提高大腦和全身的供血量。而如果大腦選擇把困難當成一個威脅（threat），身體就會表示自己壓力很大而釋放出皮質醇（cortisol)，這個時候你雖然心跳加快，供血量卻不上升，表現自然會很差勁。

人的大腦很神奇，我們一句不經意的話就能印在別人腦子里對別人產生深遠影響。因此希望讀者們都要對自己的言論負責，不要覺得自己只是說說人家又不會真聽我的,就光自己在那里指點江山自我滿足顯得非常厲害。

至于孩子家長們，希望你們能頂住學校社會的壓力，不要讓孩子覺得“女孩學不好理科，到了高中數學成績一定都會下來”“男孩學不好文科，所以高考兩門文科一門理科是讓女孩子占優勢”。我們一時半會改變不了社會輿論，只能控制自己對孩子的教育方式，鼓勵他（她）們去學和做自己感興趣的，給他們選擇，讓他們自己選擇，不要被陌生人的“男（女）孩子應該怎樣怎樣”的言論所束縛。

百度百科：榮新奇，著名高級心理咨詢師、著名催眠治療師。湖南省中西醫結合學會自然醫學專業委員會副會長，中國心理干預協會心理咨詢師分會副會長、中國心理干預協會催眠分會副會長、高級經絡催眠師、高級經絡催眠師培訓導師。

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