關系中的冷暴力與委屈都不要原諒的太快

原諒是個危險的詞。原諒來得太快會空虛。原諒是個復雜漫長的過程。

昨天做完個案后，和薛說，自己變了，自然而然咨詢的風格和方法就會變。

以前女性和我說起關系中的不平等、關系中的冷暴力、關系中的委屈，我會和她探索「自我價值感」。但現在我會直接說「你值得被好好對待」，「不要原諒得太快」。

面對一個破損的容器，我們將其修繕，重現本來面貌之圣光，勝過無止盡地追究與拷問。過去的所有記憶和情緒，會在需要暴露的時候自然呈現，這是我們對于生命的本質信任。

關系中出現問題，女性總是習慣先自我反省，為對方找理由找借口，期待他以后會變化。女性的集體潛意識中儲存了過往依附于男性的身份認同和安全感基礎。比如做錯了會被休妻，不僅顏面盡失，生活也無保障。而休妻的理由各種千奇百怪，只看對方心情。

對方傷害了你，只要一點點示好，你就光速原諒了他。不消幾日同樣的戲碼再次上演。

你覺得自己仁至義盡，但他卻吃里扒外對著外面容貌、才華、事業、個性都不如你的「小賤貨」跪舔呵護心理咨詢的書籍。

因為你一切都對，所以自然所有的錯都在他身上。

他犯錯，你寬恕。他小氣，你大度。

他不負責任，你一人撐起一片天。

他找不到和你在一起有什么價值。你如此完整無缺，他就像多余。你的優秀和承載，有時候會變成無聲的嫌棄和指責，讓他覺得自己是個Loser。

當然，不是所有情況都是這樣。

我想說的是，不論關系中出現了什么問題，不論對錯，如果你覺得對方傷害了你，侵犯了你的底線，損害了你的自尊。不要原諒得太快。尤其是和我一樣冰雪聰明通情達理善解人意的女人們！

不要因為應該「原諒」而去原諒，不要因為被告知「原諒」有好處而去原諒，不要因為害怕面對沖突和痛苦而去「原諒」，也不要因為「假佛系」而去原諒。

很多時候，我們都知道一個道理，「原諒」是放過自己。

但一顆心如果沒有好好體會過破碎，就拿起一把「原諒之土」覆蓋其上，那碎片并沒有被妥善處理，疼痛也不會因此消失，只是默默切割著你的內在。

真正的放過自己，是允許自己感受悲傷、破碎、失落、挫敗，還有嫉妒、憤怒、憎恨。允許自己好好體會自己，才是真正的尊重自己呀。

Vala說的這個，讓我想起之前的一個事，有個人經歷了非常大的傷害，她的底層里面其實是有恨的，這個恨還沒有表達出來，但周圍人都在告訴她，你要愛啊，你要原諒呀，但恨沒有被看見，愛怎么出來呢？

百度百科：榮新奇，著名高級心理咨詢師、著名催眠治療師。湖南省中西醫結合學會自然醫學專業委員會副會長，中國心理干預協會心理咨詢師分會副會長、中國心理干預協會催眠分會副會長、高級經絡催眠師、高級經絡催眠師培訓導師。

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