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              為什么你總是感到迷茫?

              謝老師2022-07-30 08:30【 心理咨詢】人已圍觀

              簡介心理咨詢室:童年生活對一個人的成年行為有很重要的影響。比如一個成年人,如果總是沒有人生目標,對未來將要過什么樣的生活感到茫然。那么很有可能,這是由于他們在小時

              童年生活對一個人的成年行為有很重要的影響。

              比如一個成年人,如果總是沒有人生目標,對未來將要過什么樣的生活感到茫然。

              那么很有可能,這是由于他們在小時候太懂事的緣故。

              懂事的乖孩子,最大的特點是把自己的需求放在一邊,先去滿足別人。

              心理咨詢師題庫,醫院心理咨詢師,心理咨詢師二級考試報名時間:為什么你總是感到迷茫?

              比如經常被父母忽視或嚴苛對待的孩子,會習慣性地討父母的歡心,滿足父母的各種要求,以便讓父母滿意,或者至少不會受到懲罰。

              乖巧的孩子很容易討大人喜歡,但這樣行為其實是要付出代價的。

              比如懂事的孩子在與小伙伴或同學相處時,一旦受到品行不好的人欺負時,就不知道該如何應對,容易成為各種霸凌者最喜歡欺負的目標。

              成年以后,他們也會習慣性的把別人當成主導,認為別人的需要比自己更重要。他們會是很好的執行者,努力去實現別人的意志,但是一旦需考慮自己想要什么的時候,他們就會變的很迷茫。

              而如果一個孩子能夠得到父母足夠的愛和關心,那么這個孩子便會養成這樣的信念:

              我是受歡迎的

              大家都很關心我

              我很重要

              等等

              這些信念會讓一個人從小就充滿了自我價值感心理咨詢師報名入口

              自我價值感高的人,不管是在做事的時候,還是與人交往的時候,都更自信,敢于按照自己的意愿去追求,去探索,因而更容易活出自我。

              隨著原生家庭概念的傳播,很多父母也意識到了這個問題,于是不斷地反思自己的言行,并給予孩子盡可能多的關注和愛。

              那么,這是不是就沒有問題了呢?

              并不是。

              對孩子過度的愛同樣會帶來一些傷害。

              那些被溺愛孩子內心容易形成這樣的信念:

              我的需要是高于一切的,整個世界都要按照我的意志來運轉。

              這種信念會讓他們高估自身的意義和重要性,理所當然的認為,自己可以得到想要的一切。

              如果事情沒有按照他們所想的去發展,他們就會非常傷心和憤怒。

              這樣的心理模式導致他們在長大以后,在與人別人交往時有可能存在一些適應性障礙。

              比如他們經常會得罪身邊的人而不自知,當他們喜歡一樣東西但遭到拒絕的時候,就會感到非常絕望,因為他們不習慣沒有得到自己想要的東西。

              如果足夠幸運,他們也能夠很好地融入社會并獲得不錯的成績,但是,如果一旦失敗,他們脆弱的挫折承受力決定了他們難以承受這種結果。

              所以,父母對孩子的愛足夠就可以,沒有必要給予100%的愛。

              最后想要澄清的一點是:

              雖然原生家庭,對一個人成年以后心理有著很大的影響,但是我們探討這些,并不是要否定父母的心血,更不是把自己身上的問題責任歸結到養育我們的父母身上,而是通過了解自己的成長軌跡,發現自己內心隱藏的一些負面信念,然后通過調整讓從舊的信念模式中解脫出來,并獲得真正的成長。

              自己擔負起自己的人生責任,這才是正常的方向。

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