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“回家哭怕嚇到女兒”誰不是一邊崩潰一邊努力活著
謝老師2021-07-15 08:30【 心理咨詢】人已圍觀
簡介心理咨詢師解讀：為什么成年人總在深夜崩潰？前不久，在深夜的武漢地鐵站里，有一個女子坐在地上一言不發。地鐵的工作人員上前詢問時，女子只是無助地晃動著身體，沒有任何回
為什么成年人總在深夜崩潰？
前不久，在深夜的武漢地鐵站里，有一個女子坐在地上一言不發。
地鐵的工作人員上前詢問時，女子只是無助地晃動著身體，沒有任何回應。
當工作人員一邊輕聲安慰，一邊撫摸她的頭發時，女子突然抱著她崩潰大哭。
后來才知道，女子是因為連續加班一個月后，現在工作做完了，卻不知道該做什么，也不知道去哪里。
工作人員勸她回家休息，女子卻說，自己只是想好好哭一場，家里女兒在，怕嚇到她。
就是這一幕，不知道戳中了多少成年人的軟肋。
楊絳先生說，在這個物欲橫流的人世間，人生一世實在是夠苦的。
曾經有人問過，為什么很多時候，成年人總在深夜崩潰？他們是不是太不能扛了。
我聽過一個回答，
不是成年人愿意崩潰，而是他們實在裝累了，裝不下去了，卸下心防的成年人，才會選擇在夜深人靜的時候，放縱自己心理咨詢論文。
畢竟，當一個不動聲色的成年人，真的很難。
在南京地鐵站，一個醉酒的男人哭得像個孩子，西裝上還帶著嘔吐物。
面對趕來的民警，他重復的只有那幾句話，
“我和老婆來南京打工，幾年了，什么苦都嘗遍了。為了簽單，天天陪客戶喝酒。我真的不會喝酒，不會喝酒……”
聞訊趕來的妻子，溫柔地抱住自己的丈夫，輕聲安慰。
成年人的委屈感，總是來得猝不及防。
不只是這個醉酒的男人，誰都有難堪狼狽的時刻，他只是萬千為了夢想賣命的成年人中不起眼的縮影。
就像那個在地鐵站，突然崩潰大哭的媽媽，哭出來對她來說，是種解脫。
因為哭完了，擦干眼淚，她還要笑著回家哄自己的女兒。
有時候，堅強過頭的人，需要大哭一場，來舒緩自己的情緒。
成年人的理性，都是演出來的。
崩潰之所以總在深夜，是因為等到天亮之后，這群成年人又會笑著迎接生活的挑戰。
所以，當你看到一個無助流淚的成年人，不要嘲笑他的脆弱，有時候，哭出來，總比憋在心里強得多。
成年人總是在默默流淚
村上春樹說，你要做一個合格的大人了，不準情緒化，不準偷偷想念，不準回頭看。
讓我印象深刻的，是大學時看到的一幕。
某天，在深夜十點的地鐵上，我親眼看到一個西裝革履的中年男人，突然就在我旁邊，捂著臉不體面地抽啜起來。
當電話響起，男人擦干眼淚，在下一秒鐘恢復平靜，很溫柔地對著電話那頭說，
“寶寶，還沒睡呢？爸爸今天加班，你不要等爸爸了。”
為什么成年人總把脆弱留給自己，把堅強演給別人看？
《請回答1988》里的一句臺詞，給出了答案，
“大人只是故作堅強去承受重擔，他們不是不疼，只是在忍。”
是的，誰都是一邊崩潰，一邊努力活著。
那些看似堅強的人，并非天生堅不可摧，只是因為他們也是別人的倚靠，所以他們只能強撐著。
張愛玲的《半生緣》里，有句話特別扎心，
“中年以后的男人，時常會覺得孤獨，因為他一睜開眼睛，周圍都是要依靠他的人，卻沒有他可以依靠的人。”
高分韓劇《請回答1988》里，有一幕讓我印象很深。
德善的奶奶去世了，全家回到鄉下去奔喪。
可是在葬禮上，大人們沒有過多悲傷，德善爸爸更像個沒事人那樣，跟前來吊唁的親友喝酒，炫耀自己的三個孩子。
哭得眼睛通紅的德善，問弟弟：“大人們都是沒有心的嗎？奶奶都走了，還能這么開心？”
直到遠在美國的大伯趕回來時，大人們的偽裝終于土崩瓦解，德善爸爸和姑姑們抱頭痛哭。
這時，德善才明白，
“大人只是在忍，只是忙著大人的事，只是在故作堅強來承擔年齡的重擔，大人們也會疼。”
德善爸爸并不是不傷心，只是作為在場輩分最大的人，他沒有人能依靠，只能故作堅強，撐住場面。
這就是成年的代價。
那些看上去堅強的成年人，只是在你看不見的地方，默默流淚。
成年世界的第一課
是接受不公平
成年是有代價的，第一課，就是要接受生活的不公平。
去年，日劇《無法成為野獸的我們》，引發了無數“社畜”的共鳴。
30歲的上班族深海晶，只是普通的營業助理，但因為部長和秘書的先后辭職，不得不承擔三人份的工作量。
作為一個助理，同事們甩過來的爛攤子，總是交由她來善后，美其名曰“只有你能做得到”。
為了解決后輩捅出的簍子，她不惜跪在地上，懇求甲方重新給自己公司機會；
因為設計版面的失誤，深海晶彎腰鞠躬向設計部的同事賠笑。
在終于解決完一天繁瑣的工作后，目光呆滯的深海晶在飛駛的地鐵旁，突然有了輕生的念頭，
在靠近鐵軌的最后一秒，猛然清醒的她緊緊靠著站臺的石柱，抑制住輕生的沖動，蹲在地上掩面哭泣。
其實，我們每個人都是“深海晶”。
成年人的日常，左手手機，右手紙巾，手機那頭，老板劈頭蓋臉一通臭罵，嘴上陪笑，然后順便右手擦干眼角的淚水。
魯豫在《偶遇》里說過，
“無論是誰，我們都曾經或正在經歷各自的人生至暗時刻，那是一條漫長、黝黑、陰冷、令人絕望的隧道。”
生活，很容易把成年人的體面一擊而碎。
兩個月前，有段女子趕公交的視頻，在網上流傳。
在公交的監控里，一個女孩子在追趕公交的過程中，接連摔倒，最后，一路踉蹌的她，被好心司機扶上了車。
在詢問后，司機師傅發現女子正發著燒，身體虛弱，就勸她下車去看病。
司機說，女子當時滿臉通紅，頭都不抬起來，還在流淚，實在勸不了了，只能報警。
后來才知道，這個生病的女孩子，是因為不想扣掉300塊全勤獎，才堅持拖著病體上班，不肯去下車看病。
這段視頻傳出后，戳中了不少網友的內心。
微博上，有網友感慨：要不是生活所迫，誰會選擇如此不堪。
的確，人生很難，但那又怎樣呢？
就像黎明前總是最黑暗的，可只要撐過去了，就有曙光。
人生沒有白受的罪，也沒有白吃的苦，再坎坷的人生，吞下去了，就是一種成長。
只要你不服輸，你就是打不倒的小強，連生活都奈何不了你。
相信總有一天，你再回頭看時，會慶幸自己當時的堅持。
世界很美好
哪怕崩潰，也不要想著輕生
人心就這么大，憋久了總會出事，倒不如痛快地釋放出來。
成年不易，極易自閉，太多負能量憋在心底，是會出大事的。
還記得最近人大女碩士失蹤事件嗎？
那個失蹤了50小時的人大女碩士，在被找到時，已經不在人世了。
其實在事發前，這個女孩跟家里人抱怨過，工作壓力太大，長期加班，加上不斷工作出錯，精神高度緊繃的她，對自己的能力產生了質疑。
最后，無法擺脫心理壓力的她，在休假的時候甩掉姐姐，獨自離開了家，再無消息。
于是，悲劇就這樣發生了。
我想，如果這個女孩子敞開心扉，跟家人倒倒苦水，或許，事情的發展會是另一種結局。
人要活著，才有盼頭，無端尋死，只是解脫了自己，卻留下爛攤子，你又于心何忍？
很多時候，人活著是在活一種心態，過分執拗在某一個執念上，只能被稱為傻子。
生活實苦，這是人類的共識。
所以，當你覺得被生活壓得喘不過氣時，不要壓抑自己，你的人生，沒必要都自己扛，那樣活著太累。
人這一輩子，實在不必跟自己過不去，堅持不住了，就放緩腳步，回頭看看，還有愛你的人，在背后默默撐著你。
都說，老婆孩子熱炕頭，家人存在的真正意義，是在你脆弱的時候，給你一個擁抱。
人生不管多苦，都要努力地活著。
羅曼羅蘭有句話：世界上只有一種英雄主義，那就是認識生活的真相后，依然熱愛它。
生活不易，但人間值得。
最近開始降溫，忙碌了一天的你，不如早點下班回家，跟自己的家人，好好吃頓飯，又或者打個電話給遠方的父母，聽他們嘮嘮家常。
離2019結束，還有33天，無論你有多喪，都請在最后的一個月里，好好整理自己的心情，整裝待發。
人生沒有過不去的坎，只有過不去的人。
很贊哦！ (人閱讀)
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