疾病的意義是在替你關愛自己

70%以上的人會攻擊自己的身體器官。

國內心理學家曾奇峰曾說：“所有的病理學的癥狀，都可能在呈現潛意識。”

也許你也有過這樣的經歷：

有一天感覺身體不舒服，覺得自己一定是得了什么可怕的病，就馬上跑到醫院做檢查，但是醫生只是建議回去觀察，好好休息。

可是過段時間，那種不舒服的感覺又會卷土重來。

我想起前段時間網上說的一位突患肺癌晚期的女士。

她結婚后，她、她老公、她的孩子和婆婆一直生活在同一個空間，她中間多次向老公表達想過一家人的生活，但每次的請求不是被糊弄過去，就被直接干脆的拒絕。

可到了去年，她突然被診斷為肺癌，查出的時候已經是晚期。醫生問她余下的時間最想做什么？

她只說了一件事：“我希望有一個自己的家，只跟丈夫、兒女在一起，不用很大、不用很久，幾個月就好……”

她平靜地說出自己的心愿，淚珠順著臉頰滾落下來，嘴角滑過一抹連她自己都沒有察覺的微笑。

人們的天性好像都喜歡正面積極的情緒，如快樂、興奮和愉悅，似乎這些充滿積極意義的情緒才是內在世界的精神食糧。但有時候，我們不得不承認，一些被我們所排斥、唾棄和貶低的負面情緒也會幫助我們度過人生的某些關口，它們的本來面目并非令人生厭，只是帶著有色眼鏡的我們形成了對它固執的偏見，從而蒙上了一層灰紗。

我們不會知道，委屈、憋屈、壓力，這些讓人覺得有負擔的情緒其實是我們身體的警報器，它在我們身心遭遇挫折時幫襯著我們抵御迫害與打擊，它和正面的積極情緒同樣重要，是組成健康人格不可或缺的部分。

有人做過一個實驗：

把猴子吊起來并不時給予電刺激，使猴子一直處于焦慮不安的情緒中，不久猴子便得了胃潰瘍個案心理咨詢。

世界心理衛生組織曾提出：70%以上的人通過自我攻擊來消化排解負面情緒。

短時間的情緒壓抑可以換來片刻的安寧與輕松，但付出的代價卻是沉重的。這些被壓抑到潛意識的情緒不會在短時間內被我們頭腦給意識化，它會被壓制在我們內心深處的某個角落，等我們意識稍有松懈時，它便會從內向外噴薄而出，這會我們難以招架和控制的局面。

負面情緒除了偶爾會出來影響我們生活的方方面面，它還會使我們的軀體出現癥狀以此來表達訴求，西方醫學將這種各種軀體癥狀的情況叫做軀體化障礙。

你是不是也經歷過這樣的困擾呢？

百度百科：榮新奇，著名高級心理咨詢師、著名催眠治療師。湖南省中西醫結合學會自然醫學專業委員會副會長，中國心理干預協會心理咨詢師分會副會長、中國心理干預協會催眠分會副會長、高級經絡催眠師、高級經絡催眠師培訓導師。

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