拒絕別人的5個技巧，不要再做爛好人

很多時候我們都不會拒絕別人，即使心里一萬個不愿意，也拉不下面子來拒絕，但這樣爛好人的行為，只會讓自己陷入一次又一次的糾結，那如何拒絕別人呢?下面教你拒絕別人的5個技巧，不要再做爛好人!

1、保持原則

首先你一定要有自己的原則，并且奉行自己的原則，讓人看起來“敬而遠之”。當一個“爛好人”，總是在不斷吃虧，而別人還覺得你做得不夠好。如果你一直不去拒絕他人對你的無理請求，就說明你在生活中沒有所謂的自己的原則底線，該拒絕的就不要答應。

2、有話直說

在拒絕別人時候一定要干凈利落，說明原因，直接拒絕。如果你非常隱晦的拒絕他或者回避這個事情，而來麻煩你的人見慣了這種場面直接腆著臉皮，不接你的回復假裝聽不懂，和你渾水摸魚。然后一直墨跡你，到最后你還是會接受他的這個無理要求。與其如此還不如有話直接說，大家都來得痛快。

3、不要太在意他人感受

很多人之所以不愿意去拒絕別人，很大程度上太在意別人感受。其實沒有必要，在乎你的人往往不會在意你的拒絕，在意你拒絕的人一定不是真朋友。既然不是真朋友，還管對方怎么想干什么呢?

4、臉皮要厚

不懂得拒絕別人的人，都是臉皮太薄了，臉皮薄的人總是在受傷害，吃虧，忙碌著一些不屬于自己的勞動，這樣的人就要經常問自己，為什么他要一直來麻煩我而不去麻煩別人?是我的一直退讓讓他感覺我不會拒絕從而把我變成了一個免費的勞力?一直這樣接受真的好嗎?有的時候臉皮厚一點，對自己對他人都沒有什么好愧疚的就好了。

5、學會拖延

很多時候不好拒絕時可以用拖延來表示。比如對方約你明天一起吃飯，你可以這樣說，明天再說吧，如果明天沒有別的事情，我爭取去。到了明天就用我有別的任務作為借口，這樣就不會因為當場拒絕而顯得尷尬。

百度百科：榮新奇，著名高級心理咨詢師、著名催眠治療師。湖南省中西醫結合學會自然醫學專業委員會副會長，中國心理干預協會心理咨詢師分會副會長、中國心理干預協會催眠分會副會長、高級經絡催眠師、高級經絡催眠師培訓導師。

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