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幾種成熟的心理防御機制
謝老師2022-12-07 17:22【 心理咨詢】人已圍觀
簡介心理咨詢師解讀：每一個成熟的健康的人都有屬于自己的心理防御機制,我們來分享幾種成熟的心理防御機制,這些機制能夠把現實,人際關系以及個人的感情整合在一起,這是一種美德,
每一個成熟的健康的人都有屬于自己的心理防御機制,我們來分享幾種成熟的心理防御機制,這些機制能夠把現實,人際關系以及個人的感情整合在一起,這是一種美德,在應激越來越多的時候,也有可能會出現一些改變,下面我們就來說說看吧!
幾種成熟的心理防御機制,利他:
這種行為是一種替代性而建設性的為他人服務的機制,能夠讓自己本能的感覺到滿足!
這種機制包括了建設性的反向形成,慈善行為或者是對他人的報答性的服務!
能夠為其他人提供真實的并不是想象一般的好處,能夠讓應用者少部分的獲得滿足!
幾種成熟的心理防御機制,幽默:
這種機制能夠讓自己明顯的表達自己的觀念以及感情,而且不會使自己感覺不舒服,不會對他人產生不愉快的影響!
很多游戲以及滑稽的行為都屬于幽默,但是幽默并不等于詼諧!
我們所說的詼諧是一種置換的形式,而幽默就是直言不諱!
就像是希望,幽默能夠使應用者去忍受那些難以忍受的事情!
幾種成熟的心理防御機制,壓制:
這種機制的應用者,雖然在潛意識當中出現了解決矛盾的想法,但是意識中卻出現了推遲行動的決定!
這種機制包括了困難中尋找希望,把不舒服的感覺縮小等等!
這種機制的應用者往往在面對困難的時候能夠推遲困難來臨的速度,但是并不會采用回避的手段!
這并不是一種拖延癥,比方說,決定第二天做什么事情,比較拖延癥不同的是第二天一定會去做!
幾種成熟的心理防御機制,預期:
這種機制值得是為未來可能會讓自己不舒服的事情發生做切合實際的計劃以及打算!
這種機制包括了將要出現的事物做有目的性的計劃和準備!
而且能夠做到在意識中自覺的運行自己做的打算和計劃,這也是心理治療中經常提到的自知力!
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