老年人該如何克服科技恐懼癥

隨著科技的快速發展，科技產品已經布滿了人們的生活領域，年輕人對這些現代科技產品那簡直就是小菜一碟，一看便知，一學就會，可到了老年人這就犯難了，他們接受新鮮事物的能力較差，反應也不如從前，年輕人幾分鐘就可以掌握的操作方法，老年人往往要磨上個半天，有的甚至幾天也學不會，還有的是可能當時學會了，過后就忘了，老年人患上科技恐懼癥怎么辦？具調查顯示，中國約有一半左右的老人不同程度患有科技恐懼癥，那么老年人該如何克服科技恐懼癥？

有很多老人面對互聯網，是一味逃避、不想面對，其實可以通過上網做好多事情“比如說看看新聞、瀏覽股市、搜索知識等，網絡的功能多得很，可以說是不出家門，就可以知道天下大事。”要知道科技會給人們帶來好處的，所以不要特別的抗拒，試著接受它。下面我們就來分享一些克服科技恐懼癥的方法

克服科技恐懼癥方法一：敢于接觸

老年人群要克服畏懼的心理，敢于接觸高科技用品，勇于學習高科技使用技術。所以，只要敢于接觸，不恥下問，是可以掌握高科技產品使用技術的。

克服科技恐懼癥方法一：家庭中子女要多些“科技孝心”

在社會已經步入老齡化的今天，家庭中子女或孫輩，也要對老年人多些精神關懷，多花些心思，多抽出一些時間，手把手地幫助父母長輩學習日用科技產品知識，教會老人使用這些“新式武器”，幫助他們做一個快樂時尚、與時俱進的新型長者。

克服科技恐懼癥方法一：企業應為老年人群多生產一些對路的用品

要針對老年人的特點，多生產一些簡單、實用、價廉物美的高科技產品，便于老人學習掌握和長期使用。對此，期望政府通過政策傾斜、經濟補助等手段，鼓勵相關企業多開發、生產更多適合老年人使用的科技產品。

克服科技恐懼癥方法一：社會和單位給老人多些關懷

可以依托老年大學和各級老年學校，為老人開設相關的課程。社會可以開設一些科技文化交流活動，舉辦科技知識講座。另外，可以把志愿者組織起來為老年朋友授課，提高老年人群的科技素質。

如何克服老人科技恐懼癥？作為老年人當有活到老學到老的精神，學而不厭，努力掌握新知識。而作為老人的子女更要有孝心和耐心，手把手教會老人使用新科技產品……幫助老人樹立求知的信心。與此同時，我們的社區等機構，應該多搞一些針對老年人的科普宣傳和培訓，我們的科研工作者應該多研發出適合老年人使用的“人性化”產品。如此，老年人的生活質量和品位才能上升一個檔次。據悉，有的地方正在醞釀為老年人制定“數字生活無障礙標準”，這應當是診治老年人“科技恐懼癥”的有效舉措之一。

百度百科：榮新奇，著名高級心理咨詢師、著名催眠治療師。湖南省中西醫結合學會自然醫學專業委員會副會長，中國心理干預協會心理咨詢師分會副會長、中國心理干預協會催眠分會副會長、高級經絡催眠師、高級經絡催眠師培訓導師。

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