密集恐懼癥到底在害怕什么

你有密集恐懼癥嗎？很多人被密集恐懼癥困擾，甚至你百度搜索密集恐懼癥圖片會被提示圖片可能會引起不適，確實當很多人看到密恐的圖片的時候會從身體到心里引起不適，這是什么原因呢？密集恐懼癥到底在害怕什么？其實我看到密密麻麻的東西也會不舒服，密集恐懼癥的表現癥狀也許你可以了解一下！

一、密集恐懼癥的表現

密集恐懼癥是恐懼癥中常見的一種，密集恐懼癥患者對排列非常緊密的如蜂窩、蟲卵、魚籽等相對嬌小的事物會感覺非常的不舒服、焦慮、害怕，并且有可能會伴隨著惡心、頭暈、頭皮發麻等一系列的身體反應。在現實生活中，這種癥狀幾乎人人都有，只不過輕重不一而已，當這些癥狀比較嚴重的時候就被稱為密集恐懼癥。

密集恐懼癥患者對于密集物產生的恐懼一般是與實際情況不符合的，因為就算是這些密集物體可能對其并無危險，但密集恐懼癥患者仍然會無法控制的感到恐怖，并伴有顯著的植物神經癥狀。密集恐懼癥患者會極力回避令其恐懼的密物，盡管患者也知道害怕是過分的、不合理的，但往往無法自制而感到痛苦。

1.密集恐懼癥對密集排列的相對小物體很敏感，感覺頭暈，惡心，頭皮發麻。有的人有，有的人沒有，程度因人而異。

2.有些人看到“細小密集”排列的物體會產生強烈的不適感，如蜂窩、蟲卵、魚籽、蓮蓬等。

3.一般人普遍所存在的密集物體恐懼癥，就是人們會對密集物體發生本能的恐懼心理，所謂的蓮蓬圖正是利用的是這一點嚇到不少人，圖片本身并不惡心，只是一種心理反應而已，類似于有人恐高癥，有人有尖銳物體恐懼癥等。

二、密集恐懼癥的分型

1、凹陷密集型：蓮蓬乳、空手指都屬于這一類，網上流傳著的很多其他合成圖也都屬于這一類，也許由于這一類能帶給人程度最大的密集型恐懼。凹陷密集型，其條件是立體，然后在一個面上有許很多多洞洞般的存在，洞里可能有東西(如蓮蓬乳)，也可以沒有，根據眾人反應，見到這類場景都會有一種摳洞的欲望網絡心理咨詢師培訓。

2、平面密集型：這一類密集型帶給人的恐懼較小，有時甚至無法產生恐懼感，只有少部分人會恐懼。例如一張紙上畫滿了螞蟻，或者是在一張紙上重復著一種圖案。

3、突出密集型：比如在一棵樹的樹干上，爬滿了同一種類的某種昆蟲(瓢蟲、甲蟲、蜘蛛什么的)，它們可能還會互相層疊著，非常擁擠。

三、密集恐懼癥的病因

1、遺傳因素：恐懼癥具有較高的家族聚集性。

2、素質因素：患者病前性格多為膽小、羞怯、被動依賴、高度內向、容易焦慮、恐懼、并有強迫傾向等。

3、生理因素：恐懼癥患者的神經系統的警醒水平增高，這種人很敏感、警覺、處于過度覺醒狀態。

4、心理社會因素：首次發病時可有某種精神刺激因素，資料表明有近三分之二的患者都主動地追溯到與其發病有關的某一件事。

密集恐懼癥其實就是對特定事物的一種恐懼感，這種恐懼感是正常的生理的反應，但是一旦過度就會影響到正常的生活。輕度的可以通過慢慢從輕到重的熟悉嘗試面對法克制，重度的就要看醫生了，會造成人心理不適，精神緊張，重要的是看見周圍類似的物體就會產生過敏反應，可以采取藥物、心理、物理等綜合性治療的手法，發現自己有類似癥狀就要到專業的精神科接受治療。

百度百科：榮新奇，著名高級心理咨詢師、著名催眠治療師。湖南省中西醫結合學會自然醫學專業委員會副會長，中國心理干預協會心理咨詢師分會副會長、中國心理干預協會催眠分會副會長、高級經絡催眠師、高級經絡催眠師培訓導師。

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