你活得好不好，看第二性格就知道

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身體里住著兩個自己，一個嘻嘻哈哈，一個終日惶恐。

明明渴望熱鬧，卻要假裝高冷，是自我認同感低的人的普遍心理。

他們常常在日常生活中表現出這樣的一面：對事物敏感，對夸贊持懷疑態度；總是感覺自己沒有優點，缺點倒是能看出一大堆；不甘于當下，可是又覺得自己什么都做不好，所以不敢貿然行動；和別人吵架都吵不出氣勢感，明明都是自己占理，卻在內心懷疑自己。

自我認同遠重于虛名，而擺脫他人的期待，找到真正的自己，是自我認同感太低的人一生都在求解的命題。

自我認同感低，說白了，其實就是自卑。他們脆弱敏感，不相信自己的能力，下意識認為自己無法很好處理將要面對的問題或者情景，也就是網友們所說的對事物敏感，對夸贊持懷疑態度。

每次需要處理事情時，由于自卑，都會對結果做出一個比較負面的預測。長此以往把自己在自卑狀態下做出的預測結果作為真實結果，自卑感會來越強，自信會日益減少，如此往復，惡性循環，嚴重時，甚至會影響到正常的社交生活。

02在社會壓力越來越大的今天，自信尚有一搏，不自信事事不如意的道理大家都懂心理咨詢資格證書。

但依舊還是有不少人走不出自我認同感低的怪圈，他們看著同齡人們越來越優秀，自己卻因不自信而無法發揮最大的潛能。造成這個現象的根本原因，小U認為，其實是大多數人喜歡過早的給自己在生活中展示出來的固有性格貼標簽。

性格內向覺得自己不會講話，所以離人群越來越遠；

性格急躁的人認為自己就是麻煩制造機，所以不敢主動去爭取重要項目；

……

性格并無好壞之分，我們總是不相信自己，不過是因為未曾真正去正視那些我們以為的缺點，過早下定論，才越走越偏。

其實缺點也可能是優點，不過是大家沒有發現罷了。

新概念心理認為每個人都有兩種性格，我們常說的本性，是【先天遺傳+后天環境】共同影響下，產生的固有性格。但為了適應不同情境的需求，我們每個人的身體還藏著一個靈活多變，你所不知道的【第二性格】。

自我認同感低的人常被固有性格羈絆，未曾挖掘出自己的第二性格，所以才不自信。

第二性格可以鍛煉培養，在需要的時候靈活運用，會幫助你達成事業和生活目標。

挖掘出第二性格可以讓自我認同感低的人重新樹立自信，也是他們找到最佳人生定位的關鍵所在。

那該怎樣找到的第二性格并加以培養，讓生活事業更上一層樓呢？

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百度百科：榮新奇，著名高級心理咨詢師、著名催眠治療師。湖南省中西醫結合學會自然醫學專業委員會副會長，中國心理干預協會心理咨詢師分會副會長、中國心理干預協會催眠分會副會長、高級經絡催眠師、高級經絡催眠師培訓導師。

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