你知道一天中最容易發生爭吵的8分鐘嗎

有很多的夫妻會經常的爭吵，想要改變這種情況嗎？想知道夫妻怎樣控制吵架次數嗎？其實夫妻吵架挺正常的，但是吵的太多就很影響生活了，其實一天中有幾個時間段避開能夠減少很多的吵架次數，你知道一天中最容易發生爭吵的8分鐘嗎？不知道的朋友可以下面看一看哦！

一天最容易爭吵的8分鐘

瑞典學者有一項最新的調查研究，調查報告指出一天中最容易引起夫妻爭吵的有8分鐘，分別是早晨上班臨出門前的4分鐘，以及下班回到家后的4分鐘。如果能在這8分鐘里控制好自己的情緒，并努力營造溫馨的家庭氣氛，夫妻感情會變得越來越好。

這兩段時間其實是一天當中最容易身心疲憊的時刻。早上出門上班前的幾分鐘，我們常常會內心充滿對忙碌一天的沮喪和懊惱;而下班回到家，身心疲憊的我們很難將一天的負面情緒拋諸腦后。所以夫妻在這兩個時間段里是最容易發生爭執的，伴侶問對方問題，自己也是帶著負面的情緒回答，那么一場吵鬧也就在所難免了。

如何利用8分鐘增進夫妻感情

因此花鎮情感小編建議大家盡量在這8分鐘的時間里保持平和心境，最好能為對方提高溫暖體貼的關懷，會有助于增進夫妻之間的感情濃度哦!

在這兩個時間段里，最好不要提出敏感的話題或字眼，例如關于金錢、異性朋友等。否則會引起對方情緒波動，搞不好會演變成一場口舌之戰。其實換一種相處模式，利用好這8分鐘，提高夫妻感情濃度。

上班前為老公準備好美味的早餐，出門前為老公打領帶和整理好衣服，最好能有一個甜蜜的親吻……這些小舉動能趕走老公內心的負面情緒，并且帶有一些小感動。老公下班回來送上一杯溫水，幫他揉揉肩錘錘骨，跟他聊一下開心的事情……讓他感受到來自家庭的溫暖。他會更加感恩婚姻帶給他的幸福。

夫妻相處最關鍵的8分鐘，你掌握好了嗎？

百度百科：榮新奇，著名高級心理咨詢師、著名催眠治療師。湖南省中西醫結合學會自然醫學專業委員會副會長，中國心理干預協會心理咨詢師分會副會長、中國心理干預協會催眠分會副會長、高級經絡催眠師、高級經絡催眠師培訓導師。

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