青春期的親子關系溝通技巧

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很多家長在孩子青春期到來時總是十分緊張，不知道如何去與孩子進行溝通，不知道如何處理這段時期的親子關系，那下面來為你提供幾個青春期的親子關系溝通技巧，來試試看。

1、接納孩子不同的表現

在心里真正接納孩子跟小時候的不同，把孩子的表現當作他成長過程中正常的表現。

2、換位思考

家長要多從孩子的角度出發看待問題。

3、先傾聽

溝通始于傾聽。花點時間試著聽聽你的孩子通過語言和非語言暗示(肢體語言、語調等)想傳達什么。另外，注意你的孩子在避免什么話題。良好的傾聽技巧是溝通的基礎。

4、少說多聽

對于青春期的孩子，他更多時候是在尋找一個傾聽的對象，因此你仔細認真的聽孩子說話，原本就是對孩子的一種支持，在聽孩子說話的時候，給一些簡單的回應和簡單的評說足夠。

5、一邊傾聽，一邊反思

通常我們會忽略孩子話中的深層含義。花點時間來讓你們之間的溝通更清晰，對孩子的問題進行反饋，或者在回答之前試著先理解孩子的話，這將有助于確保你正確地理解孩子想要表達的內容。

6、簡單評論

說出你對孩子所做事情或者所說話的感受即可，不要長篇大論地告訴孩子如何去做。現在的孩子對大道理懂得比家長還要多，因此你的話他可能壓根就聽不進去。他只是想讓你表示一下認同而已，而你的認可已經讓他滿足。

7、避免掉入情緒的陷阱

孩子們很容易影響父母的情緒。在整個交流過程中保持冷靜，以避免被影響。無論你的孩子在說些什么，或者如何交流，都要把注意力集中在孩子想要表達的東西上，而不是那些可能會帶來麻煩的言語攻擊注冊國際心理咨詢師。

8、尊重孩子

最重要的一點，就是一切要以尊重孩子為前提。努力把自己傳遞愛的方式調整到孩子的頻道上，以他能夠接受的方式給他。

9、別往心里去

青春期幾乎就是翻白眼、聳肩和喋喋不休的廢話的同義詞。可能你的孩子對你說的話聽起來像是人身攻擊，但不要把每件事都往心里去。在這個發育階段，你的孩子遠離你是正常的，也是長大過程中必然的一步。你可以教孩子一些技巧，但重要的是別太較真。

10、延續小時候的“親密接觸”

青春期的孩子還是需要父母的“親密接觸”的，比如擁抱、摸摸頭、親親額頭等等。畢竟孩子的成長是延續的，小時候你一直跟他很親密，就因為孩子長大了，就不給了，他也會失落。

百度百科：榮新奇，著名高級心理咨詢師、著名催眠治療師。湖南省中西醫結合學會自然醫學專業委員會副會長，中國心理干預協會心理咨詢師分會副會長、中國心理干預協會催眠分會副會長、高級經絡催眠師、高級經絡催眠師培訓導師。

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