您現在的位置是：主頁 > 心理咨詢 > 心理咨詢
情緒成熟的人有哪些特征？
謝老師2021-10-15 17:22【 心理咨詢】人已圍觀
簡介心理咨詢：你認為什么算是成熟呢？成熟是內在成熟，情緒上的，心理上的，而并非是外表與年齡上的，你贊同嗎？如何做一個心理成熟的人？成長的道路上我們只需要改變自己
你認為什么算是成熟呢？成熟是內在成熟，情緒上的，心理上的，而并非是外表與年齡上的，你贊同嗎？如何做一個心理成熟的人？成長的道路上我們只需要改變自己即可，不要去要求別人，也沒有必要把你所有懂得東西都說出來，你永遠無法改變一個不思進取的人，你會發現，就連改變自己，都是你今生最難的事情。那些情緒成熟的人有哪些特征？一起來了解一下吧！
01
情緒成熟的人能為他人著想
通常，人們會習慣性地從自我的角度來看問題，比如我想要什么，這樣做是否對我有利，等等。
有時候我們也會去猜測對方在想什么，但是我們很少會設身處地的站在對方的立場上，想象一下假如自己是對方，會有什么樣的感受，或者會有什么樣的情緒。
當然，有的人會說：
這不很正常嗎？我為什么要為他人考慮？我為什么要委屈自己，成就他人？
這樣想的人有一種誤解，就是認為替別人考慮，為他人著想只是一個奉獻問題，體現的也只是一個人品性的高低。
其實，為他人著想不僅是一種道德品性，更是一種能力。
當一個人只關注自己的時候，視野會變窄，很容易用一種非此即彼，非黑即白的對抗的心態來處理人與人之間的關系，從而容易引發沖突。
而能為他人著想的人，在遇到問題時，則可以從自己和他人兩個角度來看待問題，盡可能追求雙贏。
人際關系就是這樣，它既復雜又簡單，你和別人作對，別人也會和你作對，大家都不開心；你替別人著想，別人也會替你著想，大家都能收獲驚喜。
所以，有同理心，能為他人著想，是情緒成熟非常重要的一個特質。
02
心理成熟的人有擔當，敢于承擔責任
生活中，沒有人可以一帆風順，事事如意，我們總會遭遇一些意想不到的挫折和打擊。
逆境對所有的人都是一個考驗，而面對逆境，擁有多強的承受力也是決定一個人成就大小的重要因素心理咨詢師都考什么。
承受能力弱的人，要么遇到事情后習慣性的退縮和回避，內心越來越脆弱；要么不停地抱怨，把問題的責任都推給別人，變得越來越讓人討厭。
相反，敢于承擔責任的人，看似在吃虧，實則是在積累。
一是在積累能力，解決問題的能力。
二是在積累信任，周圍的人對自己的信任。
當這樣的積累到一定程度后，想不成功都難。
03
心理成熟的人懂得愛自己
一個情緒成熟的人一定是愛自己的。
所謂愛自己，就是不忽視和否認自己的合理需要，并盡可能去滿足它。
很多人在意識中有一種偏見，好像一提愛自己，就是自私自利。這完全是兩回事。
自私是損害別人的利益，以獲取更多的好處。
而愛自己，則是先滿足自己合理的需要，然后把其余的能量和愛分享給別人。
畢竟，只有你能照顧好自己的需要，內心不再虧空的時候，才有能力去照顧別人的。
情緒成熟的人懂得這個道理，所以他們不會過度壓抑自己的合理需求和需要，而是積極地去滿足。這樣，自己的內心才會越來越充滿快樂，越充滿陽光。
這時，你會發現自己的人際關系反而會變得簡單起來。
04
情緒成熟的人會放下
犯了過錯，承擔相應的責任，這是沒的說的。
但是，對于很多習慣了罪己的人來說，在遇到問題的時候需要問自己兩個問題：
1.這件事是由你直接造成的，還是間接造成的？
2. 這件事是你有意為之，還是無心的過失？
情況不同，你需要承擔的責任也是不同的。
如果并不是你直接造成的，事情的結果也不是你的本意，那么要告訴自己：這不是你的錯。
即使你需要為此負責，這種責任也是有期限的。
有些人因為當時的某些原因，確實做了一些讓別人和自己都無法原諒的事情。對此，確實要擔負起自己應有的擔當來。
但是，任何過錯的責任都不能放大，更不能用一生來承擔。
過去的生活是讓我們警醒的，但是并不是讓我們固著于此，用犧牲現在和未來的方式為過去還債。
情緒成熟的人，明白有些事情是需要及時放下的。
因為相對于過去，更重要的是如何過好現在和明天。
很贊哦！ (人閱讀)
下一篇：克制自身的憤怒情緒這5點要做到
相關文章
文章評論
- 全部評論（0）
點擊排行
網站文章閱讀排行，總有一條對你會有用。
站長推薦
風景不在遠方，可能就在你眼前！
