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最讓人喜歡的溝通技巧
謝老師2021-07-30 02:30【 心理咨詢】人已圍觀
簡介心理咨詢：溝通是我們生活中必不可少的社交技巧，聊天也是需要技巧的，很多人都會享受和家人還有聊天時的感覺，但也有很多人為此煩惱，因為他們經常不知道該說些什么，
溝通是我們生活中必不可少的社交技巧，聊天也是需要技巧的，很多人都會享受和家人還有聊天時的感覺，但也有很多人為此煩惱，因為他們經常不知道該說些什么，也不知道該用怎樣的方式去和別人聊天，溝通最主要的是彼此的感受，聊天后感受是怎樣的。是舒服還是糟糕的，怎樣才能讓彼此聊的都很舒服呢？最讓人喜歡的溝通溝通技巧！分享給各位。
01.
不要在公眾場合給他人難堪
有句話說，真正強大的人，看誰都順眼。人際交往中，如果遇上你看不慣的人，也不要在任何公眾場合給他人難堪。
有時候你脫口而出的一句話，會令人羞怒，于你而言，不僅沒有任何益處，還容易引火上身。
還有時候，你壓根不知道別人經歷過什么，又有什么資格隨便評判他人的言行呢？
如果真的想提醒他人行為的不當，也可以在私下里，用委婉的措辭提醒他。
02.
稱贊別人的話要具體
稱贊別人的時候，不要只是說：你很漂亮！你很賢惠！你好厲害啊！你真有禮貌！
相比敷衍地夸一句就過了，稱贊具體的細節會更加讓人感覺到真誠和舒服心理咨詢師三級考什么。
比如，稱贊同事的能力，你可以說：你在做PPT方面真的很厲害，畫面精致，邏輯清晰，每個細節都顧慮到了，以后我有問題的時候能向你請教嗎？
越是具體，越是把贊美的話落實到行動里，越會讓人愉悅。
03.
別人批評你時不要著急否認
忠言未必逆耳，敢于批評你的人，大多數都是和你關系較好的親人、朋友或是上級。
不要著急否認，羞怒之前先仔細思考下對方說的問題，你是否真的有這樣的缺點，分辨清楚他是單純想打擊你，還是真心為你好，提點你。
控制好自己的情緒，之后再做出回應。
04.
盡量不要在放假的時候聊工作
絕大多數人，都不希望下班之后還要繼續身處在工作的環境里。
如非必要，不要打擾他人的假期。
05.
自己不確定的話不要說出口
如果有些話還不確定，寧愿閉口不言，也不要胡亂說出口。
比如帶有這些詞匯的話：可能、也許、大概、說不定、估計、聽說……
有時候，流言就是因為這些不確定的話而成為了傷人的利器。
06.
認真聽別人說話，而不是插嘴
大多數人的表達欲望都很強烈，有時候我們在和別人對話的時候，聽他說著說著就想到了某個點，恨不得他立馬說完，就可以輪到我們來表達。
這個過程中，有些人能忍住說話的欲望，但顯然已經聽得不夠認真了，有些人不能夠忍住，就開始插嘴。
民間有句俗話：三年學說話，一生學閉嘴。
有時候，我們恰恰是說得太多，聽得太少。在別人說話的時候認真聽，本該是一種最基礎的尊重和修養。
07.
別人和你吵架時，不要接招
與人相處總是不可避免地產生些矛盾。和親人、愛人、朋友、同事，都或多或少會有些摩擦，摩擦重了，吵架就來了。
但無論對方是誰，無論對方怎么和你吵架，有一個盡快縮短吵架時間，讓雙方情緒盡快回到正常值的方法，就是：不要接招。
他罵你，你笑笑，不要說話，讓他一團氣打到棉花里。
他吐槽你的缺點，你自己做自己的事，聽聽就過了。
不要輕易接受對方對你無端的批評和指責，但也不要當面去反抗。等雙方情緒平穩了，再進行溝通，才是最明智的。
懂得理解和接納自己，才能理解和接納別人。
08.
感覺到焦慮的時候不要和別人說話
沒有人喜歡被傳遞負能量，哪怕是你最親的人。
作為成年人，有些焦慮要學會自己消化，如果忍耐不了，也不要帶著情緒去吐槽，我們可以偶爾向朋友或親人訴說自己的心事和煩憂，但不要像頻繁地說同樣的話。
09.
不要干涉別人的選擇，但可以提供建議
有時候朋友會向你來咨詢建議，既然是建議，我們只要說出自己的理解和想法就好，沒必要抨擊或否定對方的觀點。
記得，不要干涉任何人的人生選擇，哪怕是最親的人，畢竟，誰也承擔不起這個后果。
實在不知道說什么，寧愿沉默微笑
10.
寧愿不說話，也別亂說話。
如果不知道說什么，有一個最佳的應對法則是：沉默微笑。它能在很大程度上幫你抵御大部分的社交困境。
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