人到中年這些壓力你有嗎

都說人到中年壓力是最大的，為什么呢，簡單說就是上有老下有小，對于絕大部分家庭來說，人到中年的時候在公司都是主力了，這時候都會有很多的工作，有些還是部門負責人，并且一般孩子都是在初高中階段，另外父母也是需要人照顧的時候了，真的是事情頗多，壓力很大啊，人到中年這些壓力你有嗎！

其實中年壓力最主要的是家庭矛盾呢，因為很多人在這個年紀的時候主要精力都是放在工作上，這時候在家庭上花費的時間與精力可能就會少了很多，而這個時候很多家庭中的孩子會處于青春叛逆期，這個時候會更加的讓父母費心，如果處理不好就會很難受！

問個問題，你和你的妻子或者丈夫有沒有因為孩子的事情吵過架，甚至是當著孩子的面吵架呢？而一般爸爸和女兒的關系會比較好，那么當孩子和母親出現問題的時候，有沒有抱怨過，要求丈夫去管管女兒呢？

這些問題看似hi孩子的問題，但其實這些問題都是積累過問矛盾而來的，由于婚姻中夫妻對彼此的不滿，攤開來談，夫妻都會很恐懼，因為問題很有可能導致離婚，所以他們寧愿累積自己的不滿，也不想要去談自己的問題，其實這都是夫妻家庭問題。

但這些“不滿”都在這里，長期生活下來，誰都可以感覺到。

當家庭情感關系的溫度降低，系統會有自救的措施出現，這個時候往往是行動力強又忠于父母的孩子跳出來當“熱戰”的焦點，提升家庭的溫度。

這個家庭需要真正面對的是情感太冷問題。

那我們就要探討這個“冷”究竟來自何處？

幾乎所有的婚內的親密關系都會經歷這樣的過程：

第一階段，情感高漲時期。

剛結婚時，一般人往往會幻想另一半是完全符合自己理想的，希望他們會是最好的父母、伴侶、朋友、愛人等，一個能夠滿足所以我們對婚姻的渴望和需求的人心理輔導與心理咨詢。

陪伴，支持，安慰，鼓勵——剛開始對方也盡力滿足。

但漸漸地你不滿足了，你會要求更多，也許甚至會希望他她不僅傾聽還幫你直接解決問題甚至在抽象層面，潛意識里希望另一半能幫助我們解決那些成長過程中尚未解決的自我發展問題，比如彌補你很多做不到的事。

于是，雙方都在這樣要求對方，也將更重的壓力帶進了婚姻之中。而這些要求通常不會直接提出，期待都在潛意識里。

他們當然常常失望，因為誰都不能滿足你的全面要求，所以進入了下一個階段。

第二個階段，情緒低落時期。

這是累積壓力的階段。

比如，像這個妻子，覺得自己又忙又亂，丈夫太忙，不理會自己，長期積累下來的怨氣和無法溝通解決的問題都堆積在心里，很容易爆發。

這時候雙方都會將本來無限接近的舉例拉遠點，他們把自己的興趣轉移到替代品身上，也就是有了婚姻的第三者。

不一定是一個情人，可能男人會寄情于工作，女人可能會沉迷于帶孩子，他們想辦法努力平衡著自己內心的失落。

這些正是他們想從對方身上獲得的“支持”，但是他們要從別的東西上獲得了。

他們雖然擺出一副不再需要對方的樣子，但是內心里就像兩個寂寞受傷，孤單瑟瑟發抖，在一旁哭泣的孩子。

雖然彼此都知道對方心里有個要吃糖的小人，卻不敢承認它的存在。

第三個階段：矛盾爆發

當你失望久了，潛意識里其實一直在找溝通的渠道。

而很多時候孩子就變成了這個問題導火索呢！

百度百科：榮新奇，著名高級心理咨詢師、著名催眠治療師。湖南省中西醫結合學會自然醫學專業委員會副會長，中國心理干預協會心理咨詢師分會副會長、中國心理干預協會催眠分會副會長、高級經絡催眠師、高級經絡催眠師培訓導師。

很贊哦！ (人閱讀)