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讓你立即行動的七個有效方法
謝老師2022-04-02 02:30【 心理咨詢】人已圍觀
簡介心理咨詢師解讀:你是一個將思想付諸于行動之人嗎?還是光有一副好的思想,而從來都沒有去實踐過,如果你想等條件完美了才開始行動,那很可能你永遠都不會開始,因為總是會有
你是一個將思想付諸于行動之人嗎?還是光有一副好的思想,而從來都沒有去實踐過,如果你想等條件完美了才開始行動,那很可能你永遠都不會開始,因為總是會有些事情不是那么好,或者是錯過時機,行情不好,或是競爭太激烈,現實世界中從沒有完美的開始時間,你必須在問題出現的時候就行動起來,并將他們處理好,不是開始行動最佳的時間是過去,其實便是現在,讓你立即行動的七個有效方法!
立即行動的有效方法一:做一個實干家
要實踐,而不要只是空想。你想開始實踐嗎?你有沒有好的創意要告訴老板?今天就行動起來吧。一個沒被付諸行動的想法在你的腦子里停留得越久越會變弱。過些天后其細節就會隨之變得模糊起來。幾星期后你就會把它給全忘了。在成為一個實干家的同時,你可以實現更多的想法,并在其過程中產生更多新的想法。
立即行動的有效方法二:想法本身不能帶來成功
想法是很重要,但是它只有在被執行后才有價值。一個被付諸行動的普通想法,要比一打被你放著”改天再說”或”等待好時機”的好想法來得更有價值。如果你有一個覺得真的很不錯的想法,那就為它做點什么吧。如果你不行動起來,那么這個想法永遠不會被實現。
立即行動的有效方法三:用行動來克服恐懼、擔心
你有沒有注意到,公共演講中最困難的部分就是等待自己演講的過程呢?即使是專業的演講者和演員也會有表演前焦慮擔心的經歷,更何況是我們普通人呢?但是,只要一旦開始表演,恐懼的心理也就消失了。
所以,馬上開始行動,是治療恐懼的最佳方法。俗話說:萬事開頭難。一旦行動起來,你就會建立起自信,事情也會變得簡單。通過行動來克服恐懼,建立自信。
立即行動的有效方法四:機械地發動你的創造力
人們對創造性工作最大的誤解之一就是認為只有靈感來了才能工作。如果你想等靈感給你一記耳光,那么你能工作的時間就會很少。與其等待,不如機械地發動你的創造力馬達。如果你需要寫點東西,那么強制自己坐下來寫。落筆,靈機一動,亂圖亂畫。通過移動雙手來刺激思緒,激發靈感。
立即行動的有效方法五:先顧眼前
把注意力集中在你目前可以做的事情上。不要煩惱上星期理應做什么,也不要煩惱明天可能會做什么。你可以左右時間只有現在。如果你過多思考過去或將來,那么你將一事無成。明天或下周的事經常是永遠都不會發生的。
立即行動的有效方法六:立即談正事(立即切入正題)
人們在開會前一般都會做些社交活動或聊聊天。獨自工作者也是如此。在真正開始工作前你多久會檢查一次Email或RSS feeds呢?如果你不避開這些讓人分心的事情來開始談正事,那它們會花掉你很多時間。一旦開始談正事,那就會變得更有創造力,而且別人也會把你當領導者看心理咨詢的方法。
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