雙11購物節如何控制自己的購物欲望？

一年一度的雙十一已經來了，今年與往年不同的是，雙十一從11月1號就開始了，而11月11號是第二波，真正實現了“雙”11，每到這個時候，就有很多人無法控制自己的購買欲望，不停的買買買，甚至是一些根本不需要的東西，那么雙11購物節如何控制自己的購物欲望呢？

雙11購物節如何控制自己的購物欲望？

省錢≠降低生活品質

首先，我們要明白的一點：生活是自己的，工作掙錢就是為了更好地生活和享受。

存錢不是為了克制「買買買」的情緒和欲望，而讓自己不快樂，犧牲自己的生活品質，降低自己的生活需求。

作為一個成年人，想象一下「月月月光」「剁剁剁手」「不斷的負資產」，失去了對生活的控制感，又如何更好地工作呢？

因此，省錢的終極奧義是要學會管理自己的消費欲望，延遲滿足，增強對生活的掌控感。

關掉花唄 停掉信用卡

總有一些「超前消費」的妖魔鬼怪在我們的耳邊縈繞，他們總是告訴我們先消費吧，放著大好的青春不去浪費和消費，青春白活了！

我想說的是，請大家先停止這種想法，這錢提前消費了，是需要還的，下個月你背負的壓力會更大，說不定也是壓死自己的最后一根稻草。

關掉花唄，停掉信用卡，不是不讓使用這兩種付款方式，而是如果想要正確順利地管理自己的消費情緒，更好的辦法是指定一張儲蓄卡作為自己的第一支付順序，這樣能更好地控制自己，更好地培養自己的「財商」。

制定月度用錢計劃

計劃

制定符合實際的用錢計劃，建議前期不要把自己的用錢計劃卡得過死，因為人真的是一種特別容易放棄的動物。

所以，可以根據以往每月用錢總額，在此基礎上適當減少后作為第一月可執行的月度預算。可以將自己的用錢計劃分為「衣」「食」「住」「行」四個方面，根據自己的實際月度消費情況往計劃中填充婚姻情感心理咨詢。

舉個例子～

「吃飯」這一消費行為可以納入你的「食」這一部分，不論你是食堂吃飯還是請客吃飯，都算作你「食」部分的支出。

最后，月末的時候綜合整理四大塊的支出，剩下的錢就是你本月的余額，可以作為儲蓄，下個月的時候就可以再根據實際情況減少可以節省的預算。

記賬

記賬的目的是為了好好分析自己的收入到底花在了哪些地方，所以這一塊能做到多精細就做多精細，這樣分析的結果就更加準確。

百度百科：榮新奇，著名高級心理咨詢師、著名催眠治療師。湖南省中西醫結合學會自然醫學專業委員會副會長，中國心理干預協會心理咨詢師分會副會長、中國心理干預協會催眠分會副會長、高級經絡催眠師、高級經絡催眠師培訓導師。

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