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什么是親密關系
謝老師2021-04-06 08:30【 心理咨詢】人已圍觀
簡介心理咨詢室:生活中每個人都會有很多關系,如友情關系,戀人關系,親情關系,商業關系,合作關系等,而其中有一種關系,不是帶給你最大的痛苦,就是帶給你最大的幸福,這
生活中每個人都會有很多關系,如友情關系,戀人關系,親情關系,商業關系,合作關系等,而其中有一種關系,不是帶給你最大的痛苦,就是帶給你最大的幸福,這種關系就是親密關系。什么是親密關系呢?親密關系的六大階段又是什么呢?
親密關系可以說會使我們情感的全部層面體現出來,無論是正面的還是負面的,留給我們的是反思空間,并引領我們去覺知自己。很多人都會覺得自己與任何人相處都沒有太大的問題,但是只要看到自己的另一半,就會很郁悶,有的時候連自己都不知道問題出在了哪里,那么是什么原因導致了這一問題的出現呢?是因為在這份特殊的關系里,所有我們逃避與不愿意接受的東西,會比在其他關系里更加輕易平凡的出現,并支配著我們的情緒,而我們要學習的就是透過關系來發現自己,了解自己,認識自己。
我們很多人都知道要去愛惜自己,但是很多時候,我們卻對自己充滿了評判和挑剔,一個人除非能夠接納自己否則無法接納別人,這是關于愛自己的最基本前提。換句話說,一個人除非可以把愛帶給自己,否則無法去愛任何人。只有真正和自己和平相處,才能夠在所有關系里找到平靜。
親密關系的六大階段
第一階段:在這個時期,你會發現,一切都是美好的,當你愛上一個人,處在感情初期的時候,你會想要讓自己變得更好,一切都充滿了熱情和興奮,對方的一個眼神就能讓你激動很久。
第二階段:彼此之間還不錯,但是會發現,有一些東西好像是消失不見了,沒有之前的熱情,也沒那么興奮,但是關系還是不錯的。
第三階段:兩個熱人之間喪失了愛,也喪失了內在的連接,僅僅是因為方便才繼續在一起的。兩個人分手之后會帶來情緒,經濟,家庭內部的諸多不便,很多伴侶繼續在一個房間里,但是已經沒有了互動,就如同室友一樣,而這個階段是中國目前很普遍的一個現狀。
第四階段:到了這個階段,有的人已經選擇要逃離了,雙方不是放狠話彼此威脅,就是在內心打定主意,待到孩子安心完成學業,就徹底分手,重新尋找一個我愛的人。
第五階段:很可能已經分手,分居或已經離婚了。
第六階段:處在一種非常不確定的感覺種,因為前一份感情讓你恐懼受傷了,所以你不確定是否要開始一份新的感情,因為過往的痛還在刺痛你,你仍然是在一個內在沖突的狀態,不確定自己是否有足夠的感情或者精神力量去開拓一段良好的愛情報名心理咨詢師。
每個人都要放下完美伴侶的概念,這種概念十分殘忍,毫無人情味可言,每個人都有四十分就已經非常不錯了,剩下六十分可以用來讓自己更加寬容,而寬容就是愛,山和天相互依存,雖然是不同的物體,卻總是出現在同一畫面里,猶如婚姻里的男人與女人。接受對方的四十分,經營好自己的六十分,才可以一起邁向前方的一百分!
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