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什么是自證預言
謝老師2022-03-03 07:28【 心理咨詢】人已圍觀
簡介心理咨詢室：您在生活中是不是總是遇到某些情況,心理有一個聲音告訴自己,某些事情自己肯定做不到,最終失敗的時候告訴自己,本來就做不到,這是一種社會心理學現象,叫做自證
您在生活中是不是總是遇到某些情況,心理有一個聲音告訴自己,某些事情自己肯定做不到,最終失敗的時候告訴自己,本來就做不到,這是一種社會心理學現象,叫做自證預言,主要的表現是越相信什么就越會發生什么,下面我們就來說說什么是自證預言!
什么是自證預言:
在心理學中,這種人的自我暗示、先入為主的判斷對事件結果產生影響的現象,叫做自證預言效應,也被稱作自我應驗預言!
我們有時候會在不知不覺中,讓自己最初設下的預言成真,就像給自己下了魔咒一樣!
為什么越相信什么就越會發生什么:
在生活中,事件之所以會朝著期待的方向發展,是因為人的觀念和期待影響著自己的行為!
除了我們自己的預期會成真以外,別人對我們的期待,特別是自己喜歡、欽佩的人對我們的期待,也會成真!
在生活中如何避免自己的負面語言成真呢:
假裝自己能夠成功!
在日常的生活中,多給自己一些正面的,積極的心理暗示,多和自己說一些鼓勵勇氣的話語!
看到自己的長處和有點,長時間的認為自己會成功就能夠獲得真正的成功!
在與人交往的時候避免先入為主!
任何人交往的過程中看到對方的不足之處是非常容易的,但是要時刻的告誡自己,用包容的眼光去看別人,不要可以的去放大對方的缺點!
教育孩子要以鼓勵為主!
父母應該多鼓勵孩子做的好的地方,多幫助孩子看到他們自己的長處,在教育的過程中多表達對孩子的信心和鼓勵!
盡管自證預言效應在心理學實驗中取得了一定的證據,我們在生活也常常會見到與這個效應相悖的現象!
比如,有時候人們在產生否定自己的想法后反而心有不甘,奮起直追,最終逆轉了最初的觀念!
意識到該效應的局限性后,我們在生活中也只能適當參考!
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