為什么怕“萬一”發生在自己身上

我們為什么怕“萬一”發生在自己身上？總是莫名的在擔心，相愛的時候擔心萬一對方出軌了，有錢的時候擔心萬一有一天破產了，健康的時候你擔心萬一哪天得絕癥了，我們每天在憂慮中過日子，讓這個萬一的情緒擾亂的心神不寧，終于有一天發生了，我們的擔心實現了，你又想著怎樣去改變，我們為何要這么緊張呢，輕松的時候為何不能好好享受！

當有一天，你所擔心的所有倒霉的事情都發生在了我們身上，我們想要杜絕這些倒霉死，我們就可能會選擇不相愛，做窮人，不健康，可是我們真要這樣做嗎？非常明顯這是不可能的，我們忌憚某種情況發生常常是非理智的想法，常常能找到最早對它的憂慮與偏見。

比如在小時候我們會聽到某某親人的壞話，我們會覺得我們一定不能像他那樣，結果長大以后有一天有人評價自己就是跟某某很像，這會讓自己一時間失去理智，還想自己百般努力都沒有繞過去的一個坑，還是跳了下去，真是讓人沮喪又憤怒，還想一種悲劇性的命運正籠罩著自己

我們對于“萬一”發生真的很緊張！

我們對此偏見頗深因只真的不解某種狀態。如上某親人不好，如果自己像他就被下了蠱，注定了某種悲劇。然而我們卻還不夠了解大多數人看到只是表象，為什么不好，怎樣更好，常常缺乏深思，難道我們生硬的抗拒掉就不會發生嗎？有時候是欲罷不能更容易發生。

任何現象的發生一定是有原因的，也都是需要被理解的，就是因為缺少理解接納才會遭受到扭曲才會越演越烈看不到真相。

如同“萬一”的理解就是一種毀滅性的打擊，殊不知發生需要演變的過程及過程中的可解性。我們不能因為擔心“萬一”的發生而忽略了造成這個后果的時間演變過程，或許最初不過是一個微不足道的小問題，如同眾多好細胞中一個壞細胞一樣。當我們發現它可能釀成癌癥時，我們不斷擔心強化消滅，以至于殺傷無數推潑助瀾，反而導致了病痛的發生。

我們人生的圓滿其實不是只有好的一部分，而是包含了好與壞是完整在一起。所以我們所擔心的“萬一”就是我們特別不要的那個“壞”，我們既然有了這一生，我們就要包含這一生的“喜怒哀樂”不是嗎？所以剔除不是真正的方式，包容才是。

所以我們相愛了，他還是有可能會出軌，但是我們可以在關系中一起成長隨時修正，還是可以擁有最大化的信任的。當然也允許做得很好的情況下還會有出軌的發生，那么這也是這一生中的關系形態。很多我們在意的、擔憂的、忌諱的、都是如此！

百度百科：榮新奇，著名高級心理咨詢師、著名催眠治療師。湖南省中西醫結合學會自然醫學專業委員會副會長，中國心理干預協會心理咨詢師分會副會長、中國心理干預協會催眠分會副會長、高級經絡催眠師、高級經絡催眠師培訓導師。

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