想要改變自己卻遲遲邁不出腳步

總是有個聲音在對自己說，你要做出改變了，人需要改變嗎，你是不是覺得不能總是這樣停滯不前，你也是想要改變自己，卻從未邁開過腳步，那么是什么導致你遲遲不敢邁開前進的腳步呢，既然想要改變自己卻遲遲邁不出腳步是不是有點說不過去呢？人的改變最重要的就是你需要突破你自己，做出抉擇。

前段時間非常火的熱播劇都挺好，似乎點燃了觀眾的情緒， 激發了很多人的思考，無論是從家庭倫理方面還是

職場競爭中，還是生活觀念上，都為大家呈現了一個很好地反映，讓社會跟著進步，讓現代人有了更多的自主

認識，可以按照自己的標準去生活，能夠追求自己想要的，這部劇激發了大家的思想。

吐槽這部劇也不是沒有，正因為評論別人的生活是很簡單的，卻從不評價自己的生活，看到主角的生活也是

羨慕不已，可是在自己身上總是有著太多的難處，想要改變自己，付出行動，就好像有羈絆一樣，無法邁出

最關鍵的一步，不知道是什么牽絆住了你，現在網絡中，有很普遍的現象就是自殺式單身，就指一指單身，從

不主動擴展社交范圍圈，卻還想擁有愛情的人，這里是排除了堅持不婚主義的人，除了不婚主義的一味，相信

每個單身的人，都渴望著一段美好的愛情，這樣的愛情就像是成長過程中一定會發生的事情，因為愛情是美好

的，所以值得人們去追求，擁有愛情的機會有很多，你卻選擇自殺式單身，邁不出尋找愛的腳步，就只能停留

在幻想上，你的愛情遲遲沒有到來的原因就是因為你沒有邁出你珍貴的腳步。

自殺式單身這個現象，就很好地反應出了你想要改變自己，卻遲遲沒有邁開腳步的原因，生活中有無數這樣的案例

那么到底是什么羈絆了你的腳步呢，從心里學方面來說，有兩點解釋，我們來分析一下

第一就是因為自戀：自戀一詞源于古希臘神話:有位名叫納西塞斯的青年愛上了自己在水中映出的影子,最后憔悴而死,死后化為水仙花.也正是由這個故事而來.這個悲劇的故事，而無獨有偶在中國的文學中也可以看到類似的人物形象,如《紅樓夢》中的林黛玉和妙玉等。自戀被各流派的心理學家研究，形成了不同的自戀理論。

從積極方面來說，自戀好比狗照鏡子，看到了自己是狼的形象，這種形象是自己眼中的自己，雖然可以長自己

威風，但卻很輕易的看出膨脹和夸大的部分，自戀又顯性和隱形之分，在人際關系中表現為不同的姿態，顯性

自戀者往往是居高臨下的表現，認為自己是對的，會抓住表現自己的機會，很難會聽取別人的建議，更是對于

別人的批評有著強烈的反應，隱形自戀者就是膨脹自我背后隱藏的脆弱的自己，處于低自尊，沒有安全感，逃

避的現象，相信每個人都有一定的自戀程度的，但是也要有一定自我覺察和反思，不要過度的自戀而迷失自己。

第二個就是恐懼，在人們進化過程中，經驗性讓人們學習到了一些恐懼，列如我們面對蛇的恐懼，面對老虎恐懼，面對黑暗的恐懼，個人社會化的成長中面對生活環境帶來的恐懼，列如社交恐懼，目光恐懼等等，這些恐懼都是

有共性的，就是對未知的恐懼，所謂的初生牛犢不怕虎，不知者不畏，這些都是經過人們見證的，似乎對于未知

是毫無恐懼可言，可是，人們都有自我保護的本能，隨著我們的成長，越來越無謂的事情會隨之便是，反而我們

會越來越恐懼，越來越抗拒，人們與選擇呆在家里，會選擇遠離黑暗，會去人少的地方，會回避別人的目光，只

愿意活在這幾的世界里。

我們要試著去改變現狀，不要委屈自己，也不要為了某些事而去感到恐懼，不要去承受你本該不用承受的一切

不要安于現狀，不要智慧吐槽別人，要學會進步，擁有夢想就要勇敢的前進，你不邁出這一步，永遠也不知道

你能做出怎樣的成績，想要改變現狀，就要追求你所羨慕的生活，你要擁有能夠掌控自己生活的能力，放棄自戀

走出安逸的舒適圈，克服恐懼，去挑戰未知的未來，加油，相信你一定行。

百度百科：榮新奇，著名高級心理咨詢師、著名催眠治療師。湖南省中西醫結合學會自然醫學專業委員會副會長，中國心理干預協會心理咨詢師分會副會長、中國心理干預協會催眠分會副會長、高級經絡催眠師、高級經絡催眠師培訓導師。

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