想要自我成長必做的幾件事

人生需要我們慢慢去體會,去經歷,人的成長都是隨著時間的消逝,帶給我們的一些經歷上的,認知上的一些成長,是可以接受原本接受不了的,可以承受原本承受不來的,擁有正確的價值觀,清楚的認知自我和他人,明白自己的局限,懂得適當的克制和謙讓,真正的成長好像是不會再給自己那么多的限定,明白凡是不是努力了變會有結果,懂得了好多道理,如何自我成長是很多人都非常關心的,想要自我成長必做的幾件事趕快了解一下吧

想要成長,必須要清楚的了解自己,了解自己的性格特征,氣質類型,興趣愛好,以及成長過程中,對自己有重大影響意義的事情

我們就將以氣質類型為例,該類型一共包括四種,多血質,粘液質,抑郁質,膽汁質,當這四種人遇到了相同事情的表現會是如何

情境是去電影院遲到,對這四種氣質類型的人觀察表現是,在面臨統一情境時有截然不同的行為表現,擁有一種獨特的心理活動

膽汁質的人與檢票員大吵,甚至想要推開檢票人員,沖進演播廳,還電影院時間不對,多血質的人是不會與檢票員發證證照,而是

找到適當的地方看,粘液質的人看到不讓進去,便轉身離開,等待間歇時刻進去,抑郁質的人會展現出自己沮喪的表現,覺得自己

不管做什么都是不走運的,非常的倒霉,可能直接就回家了,生活中,好像也不是每一個人都能歸入到一種氣質當中,除了少數

人擁有這種特征之外,大多數的人還是比較屬于混合型的,他們沒有劃分為一種類型,而是均分各種氣質,你覺得你是屬于哪一種

我們要積極的接納自己,如果你覺得自己做的不夠好,沒有完成某件事情的時候,也不要氣餒,因為我們并不是

完美的人,也不是多種品質的定義日,消極的或者是貶義的,這是在權衡中發現自己的不足,對自己整體評價是

很難捕捉到其中的復雜性,適用于積極的核心觀念,一個人的觀念適用于某些領域,但是并不能夠描述生活的

各個方面,一個特征的屬性,表現都不等同于這個人,很多人還是覺得自己犯錯誤,是因為自己的太差勁了

但是要學會接納自己,接納各個方面的表現,提高自我的表現,不能僅僅根據一些表現,就概括整個自己

你要學會看到優點,在看到優點的同時也要包容缺點,可以試著去改正缺點,并提醒自己,錯誤是無法避免的

所以不要浪費時間嘗試,從錯誤中學習,其實你太過于消極也是沒有什么用處的,自我接納就是要減少消極情緒

停止攻擊自己,一定要擁有自我接納的心,來鞏固自己積極的內心.

要對自己進行可觀的評價,人士自我,,當我們取得成績是,就會不由自主的喜悅,被批評時就會沮喪,通過一件事件否定

自己,要可觀公正的看待自己的,能夠勇敢的面對他人的評價,也要根據對方的管理來判斷其公正性,每個人的認知水平

不一樣,經歷的,看法都是不同的,但是你要真正的認清自己.才是最重要的

我們要從錯誤中吸取教訓,要提高自我,一定要有一個信念提醒自己你是可以的,不要害怕困難,不要自責絕望

你要看到自我接納的價值,并不是沉溺在自我的失敗和挫折中,那樣會產生更多的失落感,并沒有任何的意義

你可以去進行自我反省,而不是自我批評,你要正式自己,證實你的價值,自我接納沒有認同感,無論發生了什么

都要對自己保持一致的認識,在接納自己中成長,是我們要堅持的理念.

真正的成長是努力擔負起人生中需要自己承擔的責任,真正的成長是適當隱藏自己的情感和內心想法,但并不拒絕真性情

的熱淚盈眶,真正的成長是坦然面對生活給予自己的一切,真正的成長是面對人生的苦難還笑臉相迎,勇敢面對的人,

真正的成長是隨心所欲,敢于說不的人,真正成長是不會給自己太多框架限定,凡是努力了就好的人,,真正成長的人是擁有

自己堅定的信念的人.

百度百科：榮新奇，著名高級心理咨詢師、著名催眠治療師。湖南省中西醫結合學會自然醫學專業委員會副會長，中國心理干預協會心理咨詢師分會副會長、中國心理干預協會催眠分會副會長、高級經絡催眠師、高級經絡催眠師培訓導師。

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