給成就型人格的10個發展建議

成就型人格的人外向、主動、擅于交際，精力充沛、熱愛工作、奮力追求成功，以獲得地位和贊賞。但疏忽自己的感受，達不到目標就惱火，有時會為了求效率而犧牲完美，走捷徑。下面給成就型人格的10個發展建議。

1.不要隱瞞自己的真實情感

為了個人的真正發展，誠實是至關重要的。不要對自己和他人隱瞞自己的真實情感和需求。

同樣地，盡量控制表現自己的重要性、留給別人深刻印象的意圖。真正令人難忘的不會是對個人成就和才干的自夸，而是他們的真誠。

2.培養寬容與合作精神

在人際關系中培養寬容與合作精神。方法之一是在繁忙的生活里稍作停息，跟你關愛的人交流。

不需要什么特別的東西，只是簡單地表達你的感激。當你這樣做的時候，你就已經是一個更加可愛、忠誠、值得他人擁有的朋友了。你會為自己的表現感到更加滿意。

3.適當的休息非常重要

你可能會因為竭力追求目標而令自己和他人疲憊不堪。有進取心和追求個人發展無可厚非，但是有張有弛更有利于發掘你對自己的認知。有時候，幾次深呼吸就足以令仿存青神振奮，面貌一新。

4.發展你的社會意識

很多成就型人在參與與個人發展并無直接關系的項目中獲得了不俗的進步。為了實現一個看起來并非個人興趣所在的目標而與他人積極合作其實是了解自己真實價值和身份的有效方式職業心理咨詢。

5.不要根據他人的期待調整自身

因為過于渴望被他人接受，很多標準的成就型人為了滿足他人的期望而放棄了他們對事態的真實感受。

不要根據他人的期待調整自身，抵制這種傾向以發展自己。花費時間認清自己的真正價值是極為重要的。

6.學會支持和鼓勵他人

不要總是尋求他人的關注和欣賞，將你的關注和欣賞給予他人.尤其是當他們值得獲得這一切的時候。

令人驚奇的是，當你能夠更好地欣賞和支持別人時，你也會對自己更加滿意。建立在合作而非競爭關系上的人際關系更令人愉快和滿足。當你付出的關愛和欣賞與自己所得到的相當時，你就更令人喜愛了。

7.利用特質

你充滿活力、富于幽默感、善于組織安排，只要你出現，你激昂的情緒總會營造出一種快樂的氣氛。利用這些特質來造福你的團隊和團隊中的成員，確保他們實現個人發展和能力上的提高。

8.小心你對贊揚和夸獎的期待

成就型人會因為沒有達到自己的要求而情緒低落，也會因為受到輕視而暴跳如雷。

其實不論是在個人事業上，還是在與他人的相處中，成就型人對自己不切實際的期望才是造成這些問題的根源。如果你身上也存在這些問題，就要小心你對贊揚和夸獎的期待是否過度膨脹了。

9.不要怕別人知道你的極限

一般來說，讓成就型人承認他們存在問題并且處于對事情束手無策的狀態是非常困難的。與這個類型相關的欺騙源于他們否認自己感到困擾或對某項工作束手無策。若是不加注意，這種傾向會帶來更大的麻煩。

其實解決辦法很簡單，當自己遇到認識水平、個人能力或是忍受程度的極限時，不要怕別人知道，這其實會幫你避免很多麻煩和問題。

10.集中注意力做有意義的事

和所有的類型一樣，成就型人所擁有的精神能力足以讓他們做到最好，發揮自己的優勢，讓自己朝著最佳方向發展。不要為了跟其他人一較高下而分心，也沒有必要因為別人的成功而苦惱。

當你把注意力和個人能力集中在如何做更有意義的事情，特別是對他人有益的事情的時候。你就是在努力做到更好，與別人相對比已經完全不重要了。簡而言之，走自己的路，無需在乎他人。

百度百科：榮新奇，著名高級心理咨詢師、著名催眠治療師。湖南省中西醫結合學會自然醫學專業委員會副會長，中國心理干預協會心理咨詢師分會副會長、中國心理干預協會催眠分會副會長、高級經絡催眠師、高級經絡催眠師培訓導師。

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